Minden nő más, így az ovuláció nyomon követése nem mindig fekete vagy fehér. Valójában az ovulációs teszt elvégzése annyira zavaró lehet, hogy sokan teljesen elkerülik.
De higgye el nekünk, ha egyszer megtudja, milyen előnyös a ciklus nyomon követése, pontosan tudni akarja majd, hogyan működik az ovulációs teszt, és mit jelentenek az eredmények.
Azért, hogy időt és türelmet spóroljunk Önnek a hosszú, 6 pontos betűtípusú használati utasítások elolvasásához, amelyek a legtöbb boltban kapható OPK (ovulációt előrejelző készlet) mellé járnak, megválaszoltuk az összes olyan kérdést, amelyről nem is tudta, hogy az ovulációs teszteléssel kapcsolatban felmerült.

Hogyan működnek az ovulációs tesztek?

Kezdjük az alapokkal. Az ovulációs tesztek a luteinizáló hormon (LH) nevű hormon mérésével működnek az Ön vizeletében. Az LH egy jelet küld az agyadból, amely jelzi a petefészkeidnek, hogy mikor van itt az ideje a peteérésnek. Ha az LH szintje magas, akkor valószínű, hogy a teszt elvégzése után 16 és 48 óra között peteérése lesz. Ezt nevezik LH-emelkedésnek, és ezt keresi az ovulációs teszt eredményeiben.

Mit jelentenek az ovulációs teszt eredményeim?

Bár az ovulációs tesztek nagyon hasonlítanak a terhességi tesztekhez, nagyon különböző célokat szolgálnak. Minden ovulációs teszt más és más, de általában 5-10 pálcikát tartalmaznak, és hasonló utasításokkal rendelkeznek. A terhességi teszthez hasonlóan minden ovulációs tesztnek két ablaka van. Az egyik ablakban egy vonal jelzi, hogy a teszt megfelelően működik. Ez az úgynevezett kontrollvonal. A második ablak azt mutatja meg, hogy az LH-szintje magas-e, és valószínűsíthetően hamarosan peteérése lesz-e. Ezt nevezzük tesztablaknak. Ha a tesztablakban a vonal ugyanolyan sötét vagy sötétebb, mint a kontrollvonal, az azt jelenti, hogy az LH szintje megugrott, és az ovuláció a küszöbön áll.

Mikor érdemes ovulációs tesztet végezni?

A legjobb, ha az ovulációs tesztet reggel, vagy az utolsó folyadékbevitel után minél több órával végzi el. Ennek az az oka, hogy a tesztre történő vizelés előtti túlzott folyadékfogyasztás felhígítja az LH-koncentrációt, és megnehezíti az ovuláció kimutatását. Az LH-emelkedés átlagosan 2 napig tart, de minden nő LH-emelkedése más és más. Ezért érdemes az LH-emelkedés napján kétszer is tesztelni, hogy pontosabb képet kapjon arról, hogy mikor kezdődött és meddig tarthat. Ha az ovulációs tesztje azt jelzi, hogy megugrás van, akkor valószínű, hogy a pozitív ovulációs tesztet követő 48 órán belül peteérése lesz.

Hogyan tervezzem a szexet az ovuláció idejére?

Beszéljünk az ovuláció szórakoztató részéről: a szexről! A szex megtervezéséhez elengedhetetlen, hogy tudd, mikor van peteérésed, különösen, ha teherbe akarsz esni. Még egy zavaró szempont az ovulációs teszteléssel kapcsolatban, hogy nem szabad várni a szexszel addig, amíg a teszt eredménye pozitív nem lesz. A tested valójában 2-3 nappal az ovuláció előtt a legtermékenyebb. Más szóval, kisebb valószínűséggel eshetsz teherbe, ha megvárod a pozitív teszteredményt, mintha néhány nappal korábban szexeltél volna. Nagyon kiszámított, tudjuk. Ezért javasoljuk, hogy gyakrabban végezzünk teszteket, mint ahogy azt szükségesnek tartod.

Hogyan számolhatom ki, mikor valószínű az ovuláció?

Az elefántot a szobában: hogyan tudom megjósolni, mikor van a legnagyobb esélyem arra, hogy pozitív eredményt kapjak? Ez egy tudomány. Az ovuláció általában körülbelül 14 nappal a menstruáció kezdete előtt kezdődik. Attól függően, hogy jellemzően milyen hosszú a ciklusod, nagyjából meg tudod becsülni, hogy mikor lesz peteérésed, ha megtalálod a ciklusod 14. napját, mivel a menstruációs ciklusod a következő menstruációd előtti napon ér véget. A ciklusod hosszának méréséhez számold meg, hány nap telik el az utolsó menstruációd első napja és a következő menstruációd első napja között.

Ez egy terhelt kérdéssé válik a hozzánk hasonló, rendszertelen ciklusú nők számára. A szabálytalan menstruációval járó további kellemetlenség, hogy nehéz megjósolni az ovulációt. Az ovuláció szoros nyomon követése különösen fontos egy kiszámíthatatlan ciklus esetén, mivel nehezebb lesz elkapni az ovulációs ablakot. Ha ez hasonlít Önre, javasoljuk, hogy naponta töltsön fel ovulációs teszteket, hogy biztosan ne maradjon le róla.

Mutathat negatív eredményt az ovulációs teszt akkor is, ha peteérésem van?

A terhességi tesztekkel együtt lehetséges, hogy negatív eredményt kapjon az ovulációs teszt, amikor valójában peteérése van. Az egyik dolog, amit tehet annak érdekében, hogy elkerülje a hamisan negatív teszteredményt, hogy biztos legyen abban, hogy elég korán vagy elég későn tesztel a ciklusában. Szeretünk minden nap reggel tesztelni, 10 nappal a ciklusunk kezdete után kezdődően.
Nem szabad elfelejteni, hogy az ovulációs tesztek az LH-hormont mutatják ki, nem magát az ovulációt, és csak bizonyos ideig mutatható ki a hullámzás a vizeletben. Gondolj úgy az LH hullámra, mint egy figyelmeztetésre, hogy hamarosan peteérésed lesz. Ha nem kapja el a hullámot, amíg az megtörténik, a teszteredménye negatív lesz, és azt fogja hinni, hogy nincs peteérése, miközben valójában van.

Szerencsére az ovuláció követése sokkal egyszerűbb, mint amilyennek látszik.
Itt a Stixnél az a küldetésünk, hogy a nők számára a megérdemelt tisztaságot és kényelmet biztosítsuk. Annyira izgatottak vagyunk, hogy bejelenthetjük új ovulációs tesztünket — próbálja ki még ma a 7-es csomagot egy hónapra.
Még mindig összezavarja valami az ovulációs teszteléssel kapcsolatban? Hagyjon nekünk egy megjegyzést az alábbiakban, és mi tisztázzuk a dolgokat az Ön számára 🙂