Szülőként tudjuk, hogy a babának való olvasás vagy éneklés megnyugtatóan segíti az elalvást. Ötleteket keresel, hogy mit olvass vagy énekelj? Vessen egy pillantást listánkra, amelyből néhány lefekvés előtti dal és mese ihletet meríthet, hogy segítsen a kezdésben.
1. “Mi lenne, ha?”
A “Mi lenne, ha?” egy bájos történet egy Nandi nevű kislányról, aki a képzeletét használja arra, hogy kitalálja, mi történne különböző helyzetekben. “Mi lenne, ha a zselés babtól nagyon magasra ugranál?” – ez csak egy a kérdések közül, amelyeken töpreng. A történet rengeteg színes illusztrációt tartalmaz, amelyeket úgy terveztek, hogy tableten vagy okostelefonon is meg lehessen nézni. Ez az egyik ötperces történet a Storyberries – egy olyan oldal – ötperces meséi közül, amelynek célja, hogy a szülők útközben is megtalálják a gyerekeknek szóló esti meséket. Olvassa el a “What If?” című mesét a Storyberries weboldalán.
2. “Nighty Night Circus”
Ha a hangos olvasás nem a kedvence, akkor miért ne használhatná ki a YouTube-on található számos, babáknak szóló esti mese egyikét? Hagyd, hogy a profi narrátorok előadásai álomba ringassák a babádat (és ki tudja, talán téged is). Nem tudja, hol kezdje a hatalmas kínálatból? Próbáld ki a “Nighty Night Circus” című animációs esti mesét – ez a babáknak szóló animációs esti mese egy sor állatot követ végig, amint azok lefekvéshez készülődnek. A varázslatos mesét az Oscar-díjra jelölt animátor, Heidi Wittlinger készítette, és az egyik legnépszerűbb lefekvés előtti alkalmazás folytatása. Szerintünk benne van minden, ami egy jó esti meséhez kell – és ezzel több mint hárommillió szülő is egyetért!
3. “Medvevadászatra megyünk”
Michael Rosen verse egy medve nyomába eredt családról egy modern gyermekkönyv klasszikusává vált 1989-es megjelenése óta – és még mindig ugyanolyan aktuális és népszerű, mint valaha. A Book Trust 100 legjobb olvasmánya között szerepel a három év alatti gyermekek számára. A rímek ismétlődései miatt tökéletes választás esti mesének. A Book Trust weboldalán többet megtudhatsz a szerzőkről és olvashatod a szülők kritikáit.
4. “Twinkle, Twinkle Little Star”
Mindannyian ismerjük ezt a népszerű esti mesét – és a kisgyermeked is hamarosan meg fogja ismerni. De vajon hány eredeti versszakot ismersz?
A verset először 1806-ban adták ki “A csillag” címmel, mielőtt később megzenésítették, hogy gyermekverssé váljon. És persze népszerűsége ma is töretlen.
A vers eredeti változata négy versszakot tartalmaz – örvendetes variáció azoknak az anyukáknak és apukáknak, akiknek újra és újra el kell énekelniük a verset, hogy elaltassák a babát! A teljes változat megtalálható a Poetry Foundation honlapján.
5. “Rock a-bye Baby”
Ez az altatódal, amely Hush a-Bye Baby néven is ismert, még a “Twinkle, Twinkle Little Star”-nál is régebbi, és először 1765-ben jelent meg. Az a tény, hogy még ma is ilyen jól ismert és kedvelt, arról tanúskodik, hogy vonzó a kis fülek és elmék számára – és természetesen arról, hogy képes a babákat álomba ringatni.”
Az, hogy ezt énekeljük a babának a lefekvés előtti rutin részeként, nagyszerű módja annak, hogy kötődjünk hozzá – és segítünk neki ellazulni. Természetesen, ha az éneklés nem a te világod, lejátszhatod ezt a Rock a-Bye Baby felvételt, és hallgathatod is.
Ez a videó része a BBC School Radio weboldalán található rengeteg korai tanulási forrásnak, ahol számos más dalt is találsz, hangos előadással és a dalszöveg átiratával, hogy te is énekelhess vele.
6. Forgass fel egy régi kedvencet
Néha a meseidő fárasztó lehet – különösen, ha olyan kisgyerekkel küzdesz, aki egyszerűen nem akar aludni. De ez egy remek alkalom arra is, hogy felelevenítsd és megoszd a saját gyerekkori emlékeidet. Töltsön egy kis időt kedvenc esti dalok és történetek újrafelfedezésével és megosztásával. Akár a saját szüleit is megkérdezheted egy jól bevált esti meséről, ami bevált, amikor te kicsi voltál.
7. Alkoss egy saját esti mesét a babának
Kreatívnak érzed magad? Miért ne találhatnál ki egy saját esti babás mesét, amit megoszthatsz a babáddal? Használhatsz egy családi fotókönyvet a történet alapjául, vagy inspirálódhatsz a saját gyermekkorodból. Ha zeneileg tehetséges vagy, akár dalt is írhatsz belőle.
Még mindig küzdesz, hogy elaltasd a babát? Próbálja ki a bújós Baby Wool bölcsődei termékcsaládot, hogy a baba élvezhesse a gyapjú természetes, alvást elősegítő tulajdonságait.