Az a piás G-pont

Ha gugliztál már az alkohol adagméretekre, és csodálkoztál, hogy még mindig életben vagy, nem vagy egyedül. Úgy tűnik, hogy egy sör, egy pohár bor vagy másfél folyékony uncia nyolcvanszázalékos szeszes ital egy tényleges, teljes emberi adag. De még a nagymamám sem áll meg egy pohárnál. Szóval hol van a határ?

Sokan járunk el berúgni, és számtalan jelentés szól arról, hogy a mértéktelen ivás negatív hatással lehet az egészségünkre, de ezek a jelentések legtöbbször nem tükrözik törvényesen azt, ahogyan hétvégente iszunk.

Ezért egyenesen azokhoz fordultunk, akik a legjobban tudják – a részeg seggünket kezelő csaposokhoz: Elena Alvarez, a The Airliner csaposa, Dan Kadish, a Bodega 88 vezető csaposa és felügyelője, és Zoe Weaver, a Midway on High csaposa.

Gin & Tonic: 3 – 4 ital

Feltételezve, hogy 2 uncia London Dry ginhez 4 vagy 5 uncia tonicot használnak, három vagy négy ilyen ital az átlagos mennyiség, amit a bartender javasol egy élvezetes estéhez.

“Kettőnél több mindenképpen azt jelenti, hogy egy kicsit részeg leszel, ami nem baj. Ezek a kiszolgálási mennyiségek eléggé szabványosak” – magyarázza Elena. Tartsuk észben, hogy ha egy standard ital vagy adag másfél uncia desztillált szeszes italt tartalmaz, ami körülbelül negyven százalék alkohol, ez azt jelenti, hogy egy gin & tonik, amit a bárban kapunk, már több mint egy adag.

Vodka tonik: 3-4 ital

Hasonlóképpen, ha vodka tonikról van szó, három-négy a maximális ajánlás. Ez sokkolóan hat, tekintve, hogy az elmúlt nyolc hónapban hétvégenként nagyjából tíz ilyet csapoltam vissza, de a bőröm mást mond. (A Glossier “bounce” széruma nagyszerű a másnapos bőrre.)

“Az ember egyedi toleranciájától függően egy jó éjszaka általában három vegyes italt jelent” – magyarázta Elena, és Dan többnyire egyetértett vele, hozzátéve, hogy az olyan dolgoknál, mint a bor és a sör, az emberek általában egy jóval többet is elbírnak.

Nagyjából két uncia Skyy vodka és négy uncia tonikvíz, ezek közül egy is több mint egy technikai adag.

Margariták:

“Alapvetően, ha valaki három italnál kevesebbet iszik, az nem azért van itt, hogy berúgjon” – magyarázza Zoe – “Hazamegy, mert másnap szar dolga van”. De ha margsról van szó, ott gyakran magasabb az alkohol aránya, és veszélyes lehet, ha evés nélkül iszol.

Rosé: 4 ital

A bor trükkös játék, fajtától függően, de körülbelül négy pohár elég ahhoz, hogy bárki jóllakjon az éjszakára, anélkül, hogy hazaküldené.

Corona: 4-8 ital

Megfigyelhetően alacsonyabb, öt százalék alatti alkoholtartalommal, ha egy olyan sörről van szó, mint a Corona, látni fogod, hogy valakinek többet kell innia ahhoz, hogy bepörögjön. “Ha valaki egy éjszakai szórakozás alkalmával sört iszik, négytől nyolcig terjedő sört látok, attól függően, hogy az illető mennyi ideig volt kint” – magyarázza Zoe, Dan pedig egyetért azzal, hogy a hat valahol a közepén van.

Sörök: 3

Elena kifejtette, az alacsonyabb tűrőképességű embereknél a kettő az átlag, Dan pedig azt mondta, hogy “három azoknak, akik kicsit nagyobbak, vagy csak jobban tudják kezelni az italukat”. Zoe egyetértett, és azt mondta, hogy azoknál az embereknél, akik nagyon-nagyon tudják, mit csinálnak, “a négy is normális lehet.”

Mimóza: 5 ital

A mimóza általában egész napos ivást jelent, és az egész napos ivás azt jelenti, hogy eloszlatjuk a dolgokat, így az öt ital néhány óra alatt elég átlagos a profik szerint.

Bloody Mary: 4 ital

A Bloody Maryre ugyanez vonatkozik, kivéve, hogy az általában egy kicsit részegebb.

Az általános ökölszabályaik

“Gondolj erre így – folytatja Elena -, általában kettő bármiből az, amikor elkezded érezni azt a meleg és fuzzy buzzot, és három az, amikor már tényleg részegnek érzed magad.”

Míg Zoe csak sörrel és likőrrel foglalkozik, azt mondta, az ő ökölszabálya: “A jó ital valahol négy körül van (a toleranciától függően). Shotok, ha kevert vagy drop shotról van szó, három-négy, tiszta szeszes italoknál pedig három-öt, mivel nincs benne keverő.”

Az író által ajánlott kapcsolódó történetek:
● Soha senki nem beszél arról, hogy az alkoholizmus milyen alattomos módon teheti tönkre a húszas éveidet

● Alkoholista vagyok? Egy pszichoterapeuta elmondja, mikor válik az ivás problémává

● Hogyan változott meg az életem, miután egy hónapig csak vizet ittam