Kipróbáld ezeket a szórakoztató tippeket a gyerekek labdafogásra tanításához!

Ha valaha is figyelted, ahogy egy kisgyermek kétségbeesetten próbál egy labdát a levegőbe dobni és elkapni, tudod, hogy ez egy frusztráló fejlődési szakasz lehet. Aztán, hogy egy nap, amikor végre rájönnek, a mosolyuk felbecsülhetetlen, a fotó alkalmat pedig nem lehet kihagyni.

Ahogy a kisgyermekek óvodáskorúvá válnak, a reflexeikkel együtt a szem-kéz koordinációjuk is javul, és a labdás készségek fokozatosan fejlődnek a gurítástól és csapdától a dobásig és elkapásig.

Az egész a kisbabákkal és az ok-okozat játékával kezdődik. Kuncognak, ahogy a labda feléjük gurul, ütögetik, majd nevetnek, ahogy a labda eltávolodik tőlük. Már egy 4-6 hónapos babát is elszórakoztathatsz órákon át tartó gurítással és csapdázással.

Valószínűleg 12-18 hónapos kora körül fogod látni, hogy a gyermek megpróbálkozik az első dobással. 3 és 4 éves kora között látni fogod, ahogy kialakul az elkapás képessége – először egy esetlen mellkashoz ölelésként, majd fokozatosan egy győztes elkapássá válik, csak a kezükkel.

Ne izgulj még túlságosan a potenciális NFL- vagy MBL-toborzásuk miatt. Az elkapás és a mozgásban történő dobás sokkal később jönnek, némi jelentős egésztest-koordinációval és erővel.

Itt egy vizuális idővonal az életkorokkal a Peabody Developmental Motor Scales alapján, egy gyermekgyógyászati felmérés, amelyet a terapeuták gyakran használnak normára hivatkozó eszközként annak megállapítására, hogy egy gyermek a fejlődési területeken a kortársak szintje alatt működik-e. A gyermek a fejlődési területeken a kortársak szintje alatt működik.

A labdafogás fejlődési idővonala

2 év

Karokkal a test előtt áll, tenyérrel felfelé, és megpróbál egy 5 lábról dobott labdát úgy rögzíteni, hogy a kezét a mellkasához közelíti.

3 év

Elkap egy 5 lábról dobott labdát csak a kezével, a mellkasához közelítő kézmozdulat nélkül.

4,5 év

Elkap egy teniszlabdát 5 méterről, csak a kezeit használva

6 év

Teniszlabdát pattint a földre, és egy kézzel elkapja.

A labdadobás fejlődési idővonala

12 hónapos

Előre gurít egy labdát a padlón legalább 3 métert a kezét használva, valamint áll és a karját vállnál vagy könyöknél kinyújtva bármilyen irányba dob egy labdát.

18 hónapos

Áll és dob egy labdát anélkül, hogy elesne.

2 éves

Teniszlabdát dob előre legalább 3 métert felül és alul kézzel.

3,5 év

Teniszlabdát dob 10 lábnyit előre, és karral és lábbal ellentétes irányba dob (bal lábbal lép, jobb karral dob, vagy fordítva). Ebben az életkorban a pontosság is javul, és a gyermek egy teniszlabdával 5 láb távolságból el tud találni egy 2 lábra lévő célpontot alulról dobott labdával.

4,5 év

Egy teniszlabdát alulról dobott mintával legalább 10 lábra dob, a törzs forgatásával és ellentétes kar/láb mozgással, és 12 lábról eltalál egy célpontot.

Függetlenül attól, hogy egy gyermek hol helyezkedik el ezen a “normális” idővonalon, minden gyermek a saját tempójában fejlődik, és hasznát veszi a gyakorlásnak.

Kapja meg az ingyenes nyomtatható anyagot! Írd be a neved és az e-mail címed az alábbi mezőkbe!

Labdaválasztási lehetőségek a gyerekeknek

Gondold át, milyen típusú labdát használsz a gyerekkel. Egy olyan gyermek számára, aki még nem ismeri a dobást és az elkapást, az olyan elemek, mint a fonallabdák és a babzsákok nagyszerű lehetőségek, mert könnyen megfoghatóak és szórakoztató elkapni őket! A léggömbök és a strandlabdák jó eszközök a kéz-szem koordinációval küzdő gyermek számára, mivel lassabban mozognak a levegőben, és több időt adnak a gyermeknek a reagálásra. A Koosh-labdákat egyszerűen szórakoztató megérinteni, dobálni és elkapni!

Szerencsére a labdák szórakoztatóak, így általában nem nehéz rávenni a gyereket a gyakorlásra, különösen, ha a hátsó zsebében van egy arzenálnyi szórakoztató játék.

Nézze meg ezeket az ajánlásokat a gyerekeknek szánt szórakoztató labdákról!

Tevékenységek a gyerekek labdafogás tanításához & Dobás

Kendődobás

A kendők is elegendő időt adnak a kezek és a szemek összehangolására az elkapás gyakorlásához. A gyerekek dobáljanak színes sálakat a levegőbe, és egy vagy két kézzel kapják el. Gyakorolhatják a partnerek közötti dobálást is, vagy játszhatnak olyan játékot, amelyben egy csomó sálat dobnak fel egyszerre, és a gyermek megpróbálja elkapni azt a színes sálat, amelyet a vezető kiált.

Velcro dobás és elkapás

Ezek a “ragadós” lapátok szórakoztatóvá teszik a gyakorlást, és további előnyük a kézerősítés és a középvonal keresztezésének gyakorlása, amikor a gyerekek megpróbálják lehúzni a labdát, miután elkapták azt!

Műanyagzacskó dobás

A műanyag zacskók költséghatékony eszköz a gyerekek dobás és fogás tanításához, a műanyag zacskók lebegnek a levegőben és lehetővé teszik a reakcióidőt. A gyerekek próbálják ki a következőket:

– Dobd fel a zacskót a (jobb) kezeddel. El tudod kapni azzal a kezeddel?

-Dobd fel a zacskót a (másik) kezeddel. El tudod-e kapni azzal a kezeddel?

– Fel tudod-e dobni a zsákot az egyik kezeddel, és el tudod-e kapni a másikkal?

– Hányszor tudod feldobni és elkapni anélkül, hogy a zsák a padlót érné?

– Fel tudod-e dobni a zsákot magasra, át tudsz-e futni alatta, majd el tudod-e kapni?

-Meg tudod dobni a zsákodat magasra, megpördülni, majd elkapni, mielőtt a földre érne?

-Meg tudod dobni a zsákodat egy barátodnak, aki elkapja és visszadobja neked?

Jégkrém

Ezek a kanalak a kedvenc eszközeim a terápiás táskámban az elkapás gyakorlásához. A Jégkrém játékhoz (a PE Centralból) szükséged lesz kiskanalakra és egy elkapni való tárgyra (labda, babzsák stb.). Egyetlen gombóc jégkrém egyszerű dobás és elkapás. A Double Scoop egy dobás és elkapás egy baráttal. Ha ezek túl egyszerűek, próbáld ki a Banana splitet. Ennél a variációnál a kanál oldalra van fordítva a dobálós és elkapós játékhoz. A gyerekek kipróbálhatják a Ice Cream Twist-et is, ahol feldobják a labdát, és 360*-ot forognak, mielőtt elkapják a kanállal.

Beanbag Target Toss

Kapj egy halom színes babzsákot, és a gyerekek dolgozzanak azon, hogy a krétából, hulahoppkarikából vagy papírdarabokból készült azonos színű célpontokat alulról vagy felülről dobják meg.

Laundry Basket Basketball

Töltsd ki a szennyeskosarat, és használd mozgó célpontként ehhez a szórakoztató játékhoz. Egy barátod tartsa a kosarat, míg te megpróbálod különböző távolságokból beledobni a gurított zoknikat. Bátorítsd a barátodat, hogy a kosár magasra és mélyre és oldalra történő mozgatásával tegye kihívássá a játékot. Miután befejeztétek a zoknilabdák dobálását, kérjétek meg a kosarat tartó barátot, hogy egyszerre dobja fel őket a levegőbe, és nézzétek meg, hányat tudtok elkapni. Cseréljetek helyet.

Tic Tac Toe Toss

Készítsetek egy tic tac toe táblát szalaggal vagy krétával a földön. Helyezzünk el egy jelet 5 lábnyira a tábla mögött, és bátorítsuk a gyerekeket, hogy egy babzsákkal vagy kővel alulról dobva próbálják meg eltalálni a tábla egy pontját. Ha elvéted, várnod kell a következő körig, hogy újra próbálkozhass. Az nyer, aki először találja el egymás után a 3 célt!

Taposd és kapd el!

Imádom ezt a fantasztikus eszközt a szólófogás gyakorlásához!

Még több forrás a labdás készségek tanításához

Teaching Kids How to Kick a Ball

Zoom Ball: 5 Fun Ways to Play

10 Days to Conquer: Hogyan kell kosárlabdát dobni

A következő két fülön alább változik a tartalom.

  • Bio
  • Legújabb hozzászólások

Lauren Drobnjak a társ.The Inspired Treehouse blog szerzője és gyermekgyógyászati gyógytornász, aki jelenleg oktatási környezetben praktizál. 18 éve gyógytornász, ebből 17 évet kifejezetten a gyermekgyógyászatban töltött. Vállalkozói szellemét a gyerekek életében való változtatás iránti vágya a játékalapú wellness és gyermekfejlesztés lehetőségeinek megteremtése irányába terelte. Három gyermek elfoglalt anyukája, aki a káoszban érzi jól magát. A stresszből való kilábalás érdekében Lauren úgy mozog, mintha még mindig 20 éves lenne, szeret jógázni, csokoládét enni, egy jó könyvet olvasni, a Pinterestet böngészni és minden kézműves dolgot kipróbálni!

Late posts by Lauren Drobnjak (see all)

  • What’s Missing Visual Motor Activity for Kids – Február 5, 2021
  • Könnyű karácsonyi kézműves foglalkozások & Tevékenységek: Nem szükségesek díszes kellékek! – December 6, 2020
  • Stocking Stuffer Ideas for Building Motor Skills – November 17, 2020

307 Shares

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.