Mostanában sok fogorvos ajánlja a rágógumit, hogy csökkentse a szuvasodást okozó baktériumokat a szájban. De nem minden rágógumi egyforma. Íme, melyek a legjobb rágógumik, és miket kell elkerülni.

Sok tanulmány (például ez) bizonyította, hogy a rágógumi rendkívül hatékonyan tartja vissza és távolítja el a baktériumokat a szájból.

Ha rágózni akarsz, győződj meg róla, hogy cukormentes rágógumit választasz. Válasszon xilitet tartalmazó rágógumit, mivel ez csökkenti a fogszuvasodást és lepedéket okozó baktériumokat. A legjobb márkák a következők: Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum és Orbit.

Próbálja meg elkerülni a gyümölcsízű cukormentes rágógumikat, mivel ezekben magasabb lehet a savas összetevők aránya, ami valóban károsíthatja a fogakat. Egy tanulmány kimutatta, hogy míg a cukormentes édességek (például a rágógumik) számos olyan tulajdonsággal rendelkeznek, amelyek csökkentik a baktériumok által okozott szuvasodást, a savas adalékanyagokat tartalmazó termékek valójában erodálhatják a fogzománcot.

Dr. Emery rágógumizásra (és nagyjából mindenre az életben) vonatkozó alapszabálya a mértékletesség. A rágózás valószínűleg tényleg nem jelent problémát, ha mértékkel történik, nem feltétlenül napi rendszerességgel.

Hívjon minket a (773) 883-1818-as telefonszámon, vagy írjon e-mailt még ma.