A legtöbb nő tisztában van a hüvelyi szájpenész meglehetősen irritáló tüneteivel, de kevesen tudják, hogy ugyanaz az élesztőgomba (Candida albicans), amely a hüvelyi szájpenészt okozza, a száj meleg, nedves környezetében is virágzik, szájpenészt okozva. Tekintettel arra, hogy ez a bosszantó élesztőgomba ugyanúgy képes megtelepedni a szájban, mint a hüvelyben, érdemes feltenni a kérdést, hogy e két állapot kezelésének azonosnak kell-e lennie. Megnéztem a rendelkezésre álló tudományos kutatásokat a probiotikumok (lásd ezt a probiotikumokról szóló cikket a Probiotics Learning Lab-ban) a szájpenész tisztító protokoll részeként való alkalmazásáról, és az alábbiakban összefoglaltam a tünetek & megállapításait.

A tünetek

A szájpenész tünetei könnyen felismerhetők, mivel az élesztőgomba vastag fehér bevonatot eredményez a nyelven, és/vagy fehér foltokat az arc belső oldalán. Az érintettek gyulladásos területeket is láthatnak a szájban, piros repedések lehetnek az ajkak sarkában, vagy kellemetlen szájízt, illetve kellemetlen leheletszagot észlelhetnek.

A tünetek gyakran antibiotikum-kúra után jelentkeznek, mivel az antibiotikumok csökkentik a hasznos flóra szintjét, és lehetővé teszik a kórokozók túlszaporodását. A csecsemőknél még nagyobb valószínűséggel alakul ki szájpenész az antibiotikumok szedésének következményeként, mivel gyakran folyékony vagy szirupos formában kapják az antibiotikumokat, amelyek lenyeléskor bevonják a szájat és a nyelvet. Ez sokkal jobban befolyásolja a szájflórát, mintha kapszulát vagy tablettát vennének be (az antibiotikumokról és a barátságos baktériumokra gyakorolt hatásukról bővebben olvashat testvéroldalunkon – Learning Lab). Más gyógyszerek, például a szteroidok és különösen az asztma kezelésére használt szteroid inhalátorok szintén okozhatják a Candida túlszaporodását a szájban, akárcsak az antibakteriális szájvizek használata, amelyek a szájban lévő jó és rossz baktériumok szintjét is csökkentik.

Emellett más életmódbeli tényezők, például a helytelen táplálkozás (különösen a magas cukor- és finomított szénhidráttartalmúak), a stressz, az öregedés, a nem megfelelő foghigiénia és a műfogsor viselése is hozzájárulhat a szájpenész kialakulásához.

A probiotikumok segíthetnek?

A Candida szájüregi túlszaporodását ugyanúgy érdemes kezelni, mint bármely más Candida túlszaporodását. A sok gyakorló orvos által használt standard természetes Candida protokoll a cukrok és más finomított szénhidrátok kiiktatásán alapul (mivel ezek az élesztőgombák kedvelt táplálékforrásai), és olyan gombaellenes kiegészítők hozzáadásán, mint az oregánó, a fokhagyma, a grapefruitmag-kivonat vagy a kaprilsav. A probiotikumokat a kezelési terv fontos részeként alkalmazzák, mivel elfoglalják a bélfalon az élesztőgombák eltávolítása után keletkezett helyet, és megakadályozzák, hogy azok visszatérjenek.

A feltételezések és a megalapozott “találgatások” azonban egy dolog, de van-e olyan tudományos kutatás, amely alátámasztja a probiotikumok alkalmazását szájpenész esetén? A jó hír az, hogy igen!

A ‘Journal of Dental Research’ című folyóiratban közzétett 2007-es tanulmány1 276 idős embernek 16 héten keresztül naponta 50 g probiotikus sajtot, vagy 50 g hagyományos, azaz ‘kontroll’ sajtot adott. Nyálmintáikat a vizsgálat elején és végén elemezték, és feljegyezték az összes élesztősejt számát. A vizsgálat kimutatta, hogy a probiotikus csoport tagjainak élesztősejt-száma a vizsgálati időszak végén szignifikánsan alacsonyabb volt. Valójában a probiotikus beavatkozás 75%-kal csökkentette a magas élesztősejtszám kockázatát, és 56%-kal a hyposaliváció (alacsony nyálszint) kockázatát is. A vizsgálatot úgy foglalták össze, hogy a probiotikus baktériumok “hatékonyak lehetnek a szájüregi candidiasis ellenőrzésében”.

Egy 2012-es, brazil tanulmány2 , amely a “Brazilian Dental Journal”-ban jelent meg, kimutatta, hogy egy speciális probiotikus joghurtital heti háromszori fogyasztása 30 napon keresztül a Candida előfordulásának csökkenéséhez vezetett a vizsgálati személyek nyálmintáiban, ami a szájban lévő specifikus anti-candida antitestek statisztikailag szignifikáns növekedésével párosult. Bár ez egy viszonylag kis vizsgálat volt, mindössze 42 résztvevővel, az eredmények nagyon ígéretesek voltak, és a kutatók összefoglalták, hogy “a probiotikus baktériumok csökkentették a Candida számot az idősek szájüregében, és növelték a specifikus szekréciós immunválaszt ezekkel az élesztőgombákkal szemben, ami a szájüregi candidiasis ellenőrzésében való lehetséges alkalmazására utal.”

Összefoglalás

Még több tudományos kutatásra van szükség a legjobb probiotikum törzsek azonosításához egy szájüregi Candida kezelési protokollhoz. Az előzetes vizsgálatok azonban alátámasztani látszanak azt az általános elméletet, hogy az élő kultúráknak szerepe lehet ennek az állapotnak a kezelésében.

A legjobb eredmények elérése érdekében ésszerű, hogy a természetes Candida-ellenes terv minden más elemét is be kell tartani, nem pedig egyszerűen barátságos baktériumokat kell hozzáadni a szájflóra célzása érdekében. A cukrok és a finomított szénhidrátok kiiktatása különösen fontos, mivel a cukor megtapad a fogakon, és ott elősegíti az élesztőgombák elszaporodását, miközben a száj pH-értékét is megváltoztatja.

Az emésztőrendszer Candida albicans-mentesítése érdekében is ésszerűnek tűnik intézkedéseket tenni, mivel a szájban való elszaporodás gyakran utal az emésztőrendszer további részében lévő elszaporodásra. Egy speciális probiotikus élesztőtörzs mellett napi élő kultúra-kiegészítő szedése alapvető támogatást nyújthat, ha ebben a helyzetben a bélflóra egyensúlyának helyreállítására törekszünk.

1. J Dent Res: 2007 Feb;86(2):125-30. A probiotikumok csökkentik a szájüregi candida prevalenciáját időseknél–a randomizált kontrollált vizsgálat. Hatakka K1, Ahola AJ, Yli-Knuuttila H, Richardson M, Poussa T, Meurman JH, Korpela R.
2. Braz. Dent. J. vol.23 no.5 Ribeirão Preto 2012. szept./okt. A probiotikus baktériumok hatása a Candida jelenlétére és az IgA anti-Candida-ra idősek szájüregében. Fabio Henrique Boarini Pacheco MendonçaI; Silvana Soléo Ferreira dos SantosI; Ivan da Silva de FariaI; Célia Regina Gonçalves e SilvaI; Antônio Olavo Cardoso JorgeII; Mariella Vieira Pereira LeãoI.
3. Kép forrása: Caring4Smiles
4. Herbal Extracts Plus