Ezért a betegeknek nemcsak a finomított cukrok és a keményítőtartalmú szénhidrátok, hanem a gyümölcsök elhagyását is javasolják. A gyakran tapasztalt paradoxon azonban az, hogy a betegek általános egészségi állapota nagyon gyakran romlik, mert a tápanyagmegvonás és az olyan tünetek, mint a megoldatlan ételintolerancia és immunrendszeri zavarok gyakran bizonyos élelmiszerek elhagyásával jönnek létre. Bár a candida túlszaporodása a szigorú diéta révén csökkent, a gyökerei megmaradnak, és tartós problémává válik, és újra megjelenik, amikor a szervezetet terhelés vagy stressz éri – gyakran éppen azok a dolgok, amelyek eleve serkentették a növekedését.

Mi a candida albicans túlszaporodása?

Hogy lássuk, hogyan lehet a legjobban kezelni a problémát, többet kell értenünk róla. A Candida, egy élesztőgomba-szerű gomba, általában jelen van a beleinkben, és növekedését általában az immunrendszerünk és a mikroflóránk korlátozza.
Ha a Candida gyengült immunrendszer vagy betegség, például cukorbetegség miatt elszaporodhat, a közte és a “jó” baktériumok közötti harmonikus egyensúly felborul, ami bélkandíniát eredményez. Ez az egyensúlyhiány nem csak olyan problémákat okozhat, mint a hüvelyi fertőzések, de a Candida melléktermékeket is kibocsát, amelyek később felszívódnak a véráramba, és az egész szervezetet különféle tüneteknek teszik ki, mivel az immunrendszer megpróbál küzdeni ellene. Ennek gyakori jelei a fáradtság, puffadás, gázok, hasmenés és/vagy székrekedés, visszatérő hólyaghurut, menstruációs zavarok, allergia, kémiai érzékenység és depresszió.

Mi növeli a Candida túlszaporodás kockázatát?

• Az antibiotikumok ismételt használata, orális fogamzásgátlók, és/vagy szteroidok, mint a prednizon
• Édességben gazdag étrend
• Alkoholizmus
• Nél kevesebb hasznos baktérium
• Krónikus stressz
• Diabétesz
• Elgyengült immunrendszer

Hogyan kezelhető a Candidiasis?

A nagyra becsült német laboratórium, a Dr. Hauss Laboratórium alaposan megvizsgálta a szigorú candida szemlélet elméletét, és eredményeik a feje tetejére állították azt. Kísérletek során megállapították, hogy a candidához hasonló élesztőgombák 100 mg/dl-es glükózkoncentrációban ugyanolyan gyorsan szaporodnak, mint 1000 mg/dl-es koncentrációban. A 100 mg/dl koncentráció megegyezik az egészséges ember szövet- és vérnedvének normális glükózkoncentrációjával (ezt a számot a cukorbetegségre vonatkozó vérvizsgálatokból ismerjük). Még a glükózkoncentráció 8 mg/dl-re való csökkentése is, ami egy élő szervezetben teljesen lehetetlen, csak 60%-kal csökkentette az élesztőgomba növekedését – ez a gazdaszervezet elpusztítását eredményezné, de semmiképpen sem a candida elpusztítását! Ezért az élesztőgombák kiéheztetése a GI traktusban pusztán az étrendi cukor- vagy élesztőbevitel csökkentésével nem elegendő a jelenlétük megszüntetéséhez.

A Candida teljes rendszerű megközelítése

A Candida szervezetek túlszaporodásának csökkentéséhez átfogó megközelítésre van szükség. A fent felsorolt kockázati tényezőket a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni kell, miközben támogatni kell az immunrendszer, az emésztőrendszer és a máj működését. Mivel az élesztőgomba szénhidrátokkal táplálkozik, olyan táplálkozási tervet kell követni, amely kiéhezteti az élesztőgombát fő üzemanyagától – az egyszerű cukroktól. Egészséges baktériumok (úgynevezett probiotikumok) formájában további támogatást is igénybe kell venni, hogy a bélben versenyezzenek a Candidával, ami a mikroflóra egyensúlyának helyreállítását eredményezi. Néha élesztőgomba-ellenes kiegészítőket vagy recepteket használnak az élesztőgomba elpusztítására.
Megállapították, hogy az egészséges bélrendszeri immunrendszer a legjobb gát a gombák elszaporodásával szemben a tápcsatornában. Ez is bizonyítja, hogy a kórokozó candida a legyengült immunrendszer következménye. A korábban alkalmazott egydimenziós diétás megközelítés figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy a jó egészség a legjobb védelem a betegségekkel szemben.
Inkább az egészség elősegítésére kell koncentrálnunk, ahelyett, hogy egy tünet ellen harcolnánk. A jó “candida-diétának” egészségesnek és egészségesnek kell lennie, hogy elősegítse a bélrendszeri immunitást:

• A finomított cukrok, fehér, keményítőtartalmú szénhidrátok, állati zsírok, tartósítószerek és adalékanyagok csökkentése, a növényvédő szerek lehető legnagyobb mértékű csökkentése. Ajánlott a sok zöldség és alacsony fruktóz tartalmú gyümölcs, lehetőleg bio, beleértve a bogyós gyümölcsöket is.
• Az évszakoknak megfelelő étkezés és a helyi termékek választása biztosítja, hogy az ételek a lehető legfrissebbek és táplálóbbak legyenek.
• Bőséges rostbevitel (gyümölcsökből, zöldségekből, mérsékelt mennyiségű teljes kiőrlésű gabonából)
• Bőséges szűrt víz fogyasztása biztosítja a candida túlszaporodás okozta anyagcsere melléktermék hatékony eltávolítását.

Mivel a candida túlszaporodása okozta anyagcsere melléktermékeket hatékonyan eltávolítjuk.