Azt már tudjuk, hogy az olyan energiaitalok, mint a Red Bull és a Monster nem keverednek jól az alkohollal – és a kokainhoz hasonló mellékhatásokat okoznak. De ha azt hiszed, hogy egyetlen ilyen cukros, koffeines doboz felbontása gyakorlatilag ártalmatlan, akkor érdemes újra gondolnod. Nemrégiben egy 50 éves férfinél akut hepatitiszt diagnosztizáltak, miután három héten keresztül energiaitalokat fogyasztott. A Gizmodo beszámolója szerint a férfi most májgyulladástól szenved, miután naponta öt niacinnal teli italt fogyasztott.

És most a British Medical Journal egy új esetleírása azt tanácsolja, hogy a fogyasztók legyenek különösen óvatosak az étrend-kiegészítők fogyasztásával kapcsolatban. A meg nem nevezett férfit kezelő orvosok ugyanis úgy vélik, hogy az energiaitalok okozták a májgyulladás kialakulását – a túl sok B3-vitamin, más néven niacin miatt.

A Gizmodo szerint a férfi az építőiparban dolgozott, és az italokat a munkaigényes munkanap üzemanyagaként és kiegészítőjeként használta; néhány hét után azonban szokatlanul fáradtnak érezte magát, és hasi fájdalmai lettek, ami aztán hányingerhez és hányáshoz vezetett. Először azt hitte, hogy ez csak influenza – egészen addig, amíg a vizelete sötét nem lett, és a bőre sárgaságot mutatott.

A sürgősségi osztályon a vizsgálat megerősítette, hogy krónikus hepatitis C fertőzésben szenved. És bár a férfi napi niacinbevitele (60-200 milligramm) technikailag a mérgező szint (300 milligramm) alatt volt, az orvosok szerint a sok niacin idővel történő felhalmozódása okozta a májkárosodást.

Viszonyításképpen: a Monster Energy 40 mg niacint tartalmaz, ami az ajánlott napi érték 200 százaléka. Más hasonló tartalmú márkák közé tartozik a Rockstar és a Red Bull.

“Mivel az energiaitalok piaca továbbra is gyorsan bővül, a fogyasztóknak tisztában kell lenniük a különböző összetevőik lehetséges kockázataival” – írták a szerzők a jelentésben. “A vitaminok és tápanyagok, mint például a niacin, az ajánlott napi bevitelt jóval meghaladó mennyiségben vannak jelen, ami a káros felhalmozódás és toxicitás nagy kockázatát hordozza magában”.

Talán itt az ideje, hogy visszaváltsunk a sima régi kávéra a szokásos koffeinfröccsért.

Kövesse a Delish-t az Instagramon.

oldalon találhat.