Share

Are you considering using undergorements for incontinence? Ha a hólyagszivárgás befolyásolja az életminőségét, a felnőtt pelenkák segíthetnek átvenni az irányítást. De ez egy nagyon személyes döntés, amely különböző tényezőket foglal magában.

A vizeletinkontinencia gyógyítására szolgáló kezelési lehetőségek széles skálája mellett Dr. Cecile Ferrando, a női kismedencei orvoslás specialistája nem ajánlja mindenkinek a felnőtt alsóneműt. Sokan teljesen elkerülik őket, vagy csak rövid távú megoldásként használják, mondja.

Itt van néhány dolog, amit érdemes átgondolni, ha fontolóra veszi őket.

Milyen inkontinenciaproblémái vannak?

• Stressz-inkontinencia – A tüsszentés, a köhögés vagy az edzés néha szivárgást okoz, mert ezek extra nyomást gyakorolnak a hólyagra, és a legyengült vagy sérült izmok nem tudnak megbirkózni vele.
• Sürgősségi inkontinencia – Ahogy öregszik, kialakulhat egy általános képtelenség a vizeletürítés szabályozására. Néha hirtelen késztetést érezhet arra, hogy a mosdóba menjen, de előfordulhat, hogy nem ér oda időben, hogy elkerülje a szivárgást.

A fiatalabb nőknél a terhesség vége felé és egy ideig utána is előfordul néha vizeletszivárgás. A súlyosabb inkontinencia azonban jellemzően az idősebb felnőtteket érinti. Nőknél gyakrabban fordul elő, mint férfiaknál – és egyes becslések szerint 50 éves kor után a nők közel egyharmada küzd vizeletszivárgással.

A felnőtt pelenkák használatának mérlegelésekor fontos figyelembe venni a probléma súlyosságát, beleértve azt is, hogy milyen gyakran van szivárgás. Vannak, akik úgy találják, hogy minimális szivárgást tudnak kezelni eldobható betétekkel. De ha az Ön állapota súlyosabb, akkor többre lesz szüksége.

“Attól függ, hogy mennyire zavarja Önt” – mondja Dr. Ferrando. “Ha átázik a ruhákon vagy a rendszeres higiéniai betéteken, akkor lehet, hogy itt az ideje megfontolni a felnőtt pelenkákat.”

Sok ember akkor kér segítséget, amikor elkezd gyakran vizesnek érezni magát vagy vizeletszagot érez – amikor ez befolyásolja az életminőségét. Dr. Ferrando azt javasolja, hogy először más lehetőségeket vizsgáljanak meg. Fontos, hogy megbeszélje orvosával az inkontinencia okait és a probléma súlyosságát a legjobb megoldás(ok) megtalálásához.

Mit tehet annak érdekében, hogy eleve elkerülje a szivárgást?

Lépéseket tehet annak érdekében, hogy elkerülje a felnőtt pelenkák használatát – vagy csökkentse annak idejét, amikor szükség van rájuk. Forduljon orvosához, hogy többet tudjon meg a vizeletszivárgás kezeléséről. Íme néhány gyakori módszer a megelőzésére:

• Szedjen gyógyszert (előírás szerint) a hiperaktív hólyag csökkentésére.
• Végezzen rendszeresen medencefenékgyakorlatokat.
• Fogyasszon kevesebb koffeint és alkoholt.
• Gondoskodjon arról, hogy rendszeresen és teljesen kiürítse a hólyagját.

A szivárgás elkerülésének egyéb módjai, ha a problémák zavaróbbak:

• A Botox®, duzzasztó injekciókat vagy elektromos stimulációt alkalmazó ambuláns eljárások.
• Minimálisan invazív műtétek, amelyek segítenek a húgycső (a húgyhólyagból a vizeletet a testből kivezető cső) megtámasztásában vagy lezárásában a szivárgás elkerülése érdekében.

Az inkontinencia kezelésének számos módja van, ezért Dr. Ferrando általában csak olyan idősebb betegeknek ajánl felnőtt pelenkát, akik már kimerítették ezeket a lehetőségeket.

“Ez egy utolsó próbálkozás vagy a kezelés kiegészítője, ha továbbra is szivárognak” – mondja.

Ha a felnőtt pelenkák jelentik a megoldást, hogyan lehet a legjobbat kihozni belőle?

Ha a kezelések nem használnak Önnek, vagy ha arra vár, hogy “beinduljanak”, használja ezeket a tippeket, hogy növelje önbizalmát és kényelmét a felnőtt pelenkák viselése közben:

• Cserélje őket rendszeresen. Hogy kényelmes és szagtalan maradjon, a szivárgás után a lehető leghamarabb cserélje őket.
• Használjon gátló kenőcsöt vagy testápolót. Ez segít elkerülni a bőrelváltozásokat, amelyek a vizeletnek való rendszeres kitettség miatt keletkezhetnek.
• Viseljen laza, kényelmes ruházatot. Ez segít csökkenteni az aggodalmat amiatt, hogy mások észreveszik, mit visel alatta.
• Ha szórakozni megy, viseljen sötétebb ruhát. Ez segíthet elrejteni az esetleges szivárgást.

Mikor lehet az inkontinencia más, komolyabb problémák jele?

Az időskori inkontinencia fokozatosan jelentkezik, és idővel lassan romlik. A hirtelen fellépő, erős szivárgással járó inkontinencia azt jelentheti, hogy valami másról van szó.

Egy fertőzés néha inkontinenciát okoz. Vagy ha más egészségügyi problémái is vannak, ez azt jelentheti, hogy egy nagyobb neurológiai probléma áll a háttérben. Dr. Ferrando szerint ezeket a tüneteket inkább előbb, mint utóbb ellenőriztesse orvosával.

Megosztás

felnőtt pelenkák inkontinencia stressz inkontinencia vizelet inkontinencia