Az akupunktúrával kapcsolatos egyik tévhit az, hogy fáj, és ez az egyik oka annak, hogy egyesek nem akarják kipróbálni az akupunktúrát. A kezelésnek nem az a célja, hogy fájdalmat okozzon, bár a kezelés során tapasztalhat némi érzést.

“A legtöbben nem éreznek semmit” – mondta Prajna Paramita Choudhury, LAc, DiplOM, engedélyezett és minősített akupunktúrás a Healthline-nak. “A legtöbbször, amit fájdalomnak nevezhetnénk, az egy chi érzés. Lehet nehéz, lüktető vagy ugrásszerű, ami mind pozitív reakció.”

Ez a fájdalomtűrésed és az általános érzékenységed szintjétől függően változhat. Néha az első akupunktúrás kezelés fájdalmasabb lesz, mint a következő kezelések. Ez azért lehet, mert testének bizonyos energiapontjai most aktiválódnak először. A tünetei enyhén súlyosbodhatnak, mielőtt javulnának.”

“A fájdalom nem negatív dolog, de nem akarjuk, hogy tartós legyen. Legtöbbször eloszlik” – mondta Choudhury. “Ha a páciens továbbra is érzi, kiveszem a tűt.”

Milyen érzés az akupunktúra?

Noha az élmény mindenkinek más lesz, az akupunktúra általában nem okoz kellemetlenséget vagy fájdalmat.

“Nem kell, hogy fájjon ahhoz, hogy hatékony legyen. Jó, ha az energiát olyan érzésekként érezzük, mint a tompaság és a nehézkedés” – mondta Choudhury. “Ezek pozitív reakcióknak számítanak, és azt jelentik, hogy valami történik.”

Gyakran nem érezni a tűk behelyezését, mert vékonyak és óvatosan vezetik be őket. Amint a tű eléri a kívánt mélységet, valószínűleg enyhe, tompa fájdalmat vagy enyhe bizsergést fog érezni. Ez annak a jele lehet, hogy a kezelés működik, és az akupunktúrás pont aktiválódik. Nehéz vagy elektromos érzést is érezhet. Az akupunktúrás pontoknál melegségérzet is kialakulhat.

Ha bármi olyat érez, ami erős vagy éles fájdalom, szóljon az akupunktúrás kezelőorvosának. A legtöbbször a fájdalom vagy a kellemetlen érzés múló, és csak néhány másodpercig tart.

Mi okozza a fájdalmat?

A nagyobb tűk használata vagy a tűk mélyebbre szúrása nagyobb valószínűséggel okoz fájdalmat. Bizonyos márkájú tűk szintén nagyobb valószínűséggel okoznak fájdalmat. Egyes orvosok nagyobb erőt vagy nehezebb technikát alkalmaznak a tűk behelyezésekor. Fontos, hogy csak engedéllyel rendelkező és tapasztalt akupunktúrás szakemberekhez forduljon kezelés céljából.

Szóljon, ha olyan fájdalmat tapasztal, amely túlmutat az enyhe kellemetlenségen. Azt is kérheti a kezelőorvosától, hogy lassabban haladjon, kevesebb tűt használjon, sekélyebben szúrja be őket, és kevésbé manipulálja őket.

“Néha a rossz tűszúrási technikáról van szó” – mondta Choudhury. “Ha minden fáj, akkor érdemes egy másik kezelőt kipróbálni.”

Fájdalmasabb nyomáspontok

Várható, hogy egyes pontok érzékenyebbek lesznek, mint mások. Ha a tű egy kis ideget, izmot vagy eret ér, akkor érezhet némi fájdalmat vagy intenzívebb érzést. Az egyszeri érzés rendben van, amíg rövid ideig tart. A végtagokon lévő pontok nagyobb valószínűséggel váltanak ki erősebb reakciókat tompa fájdalom vagy bizsergés formájában. Azok a pontok, ahol kevesebb hús van, például a körmök közelében, néha élesebb érzést okozhatnak. A legtöbbször ezek az érzések rövid ideig tartanak.

A test azon helyeit illetően, amelyek a leginkább fájnak, Choudhury kifejtette: “Ez tényleg az adott személytől függ. Sok ember számára a lábfejek fájdalmasabbak, mivel sok fontos energiapontot tartalmaznak.”