Készítsd el a legjobb banános csokiszeleteket 30 perc alatt, tele ízzel és tökéletes reggelire vagy délutáni nassolnivalónak. Mindössze 10 perc előkészületet vesznek igénybe, majd egyenesen a sütőbe kerülnek. Annyira egyszerű elkészíteni, és mindig közönségkedvenc.
Ezek a csokiszeletek annyira finomak, és tökéletes reggeli vagy uzsonna. Hasonlóak az én csokis banánkenyeremhez, de feleannyi idő alatt elkészülnek, rágósabb az állaguk, és könnyebben szállíthatóak és fogyaszthatóak!
Egyszerűen lefagyasztható és tökéletes az étkezés előkészítéséhez, imádni fogod ezeket a kiadós szeleteket.
Hogyan készítsd el a banános csokis szeleteket
A részletes összetevő méréseket, utasításokat és megjegyzéseket megtalálod a kinyomtatható receptkártyán az oldal alján. Íme egy összefoglaló:
1. Melegítsük elő a sütőt: Melegítsük elő a sütőt 350°F-ra, a rácsot középre állítva. Kenjük ki egy 8×8 hüvelykes sütőforma belsejét (én szeretem az avokádóolajos spray-t használni), és tegyük félre.
2. Keverjük össze a nedves hozzávalókat: Egy keverőtálban villával vagy mixerrel pépesítsük vagy pürésítsük a meghámozott banánt. Keverjük bele a kókuszolajat, a tejet, a vaníliakivonatot, a tojást és a barna cukrot.
3. Adjuk hozzá a többi hozzávalót: Keverje bele a lisztet, a sót, a fahéjat és a szódabikarbónát, amíg éppen csak össze nem keveredik. Hajtogassuk bele a csokoládéforgácsot.
4. Süssük meg: Öntsd a tésztát a tepsibe. Tegyünk a tetejére további csokoládéforgácsokat. Tegyük a sütőbe 25 percre, vagy addig, amíg egy fogpiszkáló a közepéből tisztán jön ki.
5. Hűtsük ki és tálaljuk: Vegyük ki a rudakat a sütőből, és tegyük egy rácsra, amíg teljesen kihűlnek. Óvatosan szedjük ki a tepsiből a pergamenpapírt leszedve, és vágjuk négyzetekre.
Későbbi tárolás
Légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben akár 3 napig is eláll.
Tippek a legjobb banánszelet elkészítéséhez
- Használjon szuperérett banánt: Ez a kulcsa az ízletes, szuper nedves rudaknak.
- A lisztet kanalazzuk mérőpohárba: Ahelyett, hogy mérőpohárral kanalazná a lisztet, kanalazza a lisztet a pohárba, majd egy kés lapos élével egyenesítse ki.
- Használjon extra csokoládéforgácsot: Mindenképpen szórjon rá egy marék csokoládéforgácsot, mielőtt a cipót a sütőbe dugja.
Még több reggeli recept
- Vegán áfonyás pogácsa
- Cseresznyés reggeli szelet
- Reggeli sütik
- Reggeli sütik
- Overnight Oats with Superfoods
- Easy No Knead Bread
- Overnight Steel Cut Oats
.
Remélem, neked is annyira tetszik ez a recept, mint nekem. Iratkozz fel az e-mail frissítéseimre, hogy finom recepteket kapj egyenesen a postaládádba. Követhetsz az Instagramon, a Pinteresten és a Facebookon is.
Szerkesztő megjegyzése: Ez a recept eredetileg 2020. április 6-án jelent meg. Azóta felfrissítettük új képekkel és további részletekkel, amelyek segítenek a recept elkészítésében.
Banános csokis szelet
Nyomtatás PIN-kód
Összetevők
- ▢ 3 érett banán
- ▢ 2 evőkanál kókuszolaj, olvasztott
- ▢ 2 evőkanál tej, Én mandulatejet használok
- ▢ 1 tojás, felvert
- ▢ 1 teáskanál vanília kivonat
- ▢ ⅓ csésze világos barna cukor, vagy kókuszcukor
- ▢ 1 csésze liszt
- ▢ ½ teáskanál sütőpor
- ▢ 1 teáskanál őrölt fahéj
- ▢ ¼ teáskanál só
- ▢ ½ csésze sötét vagy félédes csokoládéforgács, még több a tetejére szóráshoz
Instrukciók
-
A sütőt előmelegítjük: Melegítse elő a sütőt 350°F-ra, a rácsot középre állítva. Kenjük ki egy 8×8 hüvelykes sütőforma belsejét (én szeretem az avokádóolajos spray-t használni), és tegyük félre.
-
Keverjük össze a nedves hozzávalókat: Egy keverőtálban villával vagy mixerrel pépesítsük vagy pürésítsük a meghámozott banánt. Keverjük bele a kókuszolajat, a tejet, a vaníliakivonatot, a tojást és a barna cukrot.
-
Adjuk hozzá a többi hozzávalót: Keverje bele a lisztet, a sót, a fahéjat és a szódabikarbónát, amíg éppen csak össze nem keveredik. Hajtogassuk bele a csokoládéforgácsot.
-
Süssük meg: Öntsük a tésztát a tepsibe. Tegyünk a tetejére további csokoládéforgácsokat. Tegyük a sütőbe 20-25 percre, vagy amíg egy fogpiszkáló a közepéből tisztán jön ki.
-
Hűtsük ki és tálaljuk: Vegyük ki a rudakat a sütőből, és tegyük egy rácsra, amíg teljesen kihűlnek. Óvatosan szedjük ki a tepsiből a pergamenpapírt felszedve, és vágjuk négyzetekre.
Táplálkozás
Táplálkozás
- Pin
- Yummly
- Share
- Tweet