Plus, kinek kellene szednie

(Szerkesztői megjegyzés: Ez a közlemény egy fontos korrekciót tartalmaz a cikk nyomtatott változatához képest; lásd az alábbi 5. és 6. bekezdést.)

YONKERS, N.Y., Dec. 6, 2011 /PRNewswire-USNewswire/ — A Consumer Reports 15 legkelendőbb halolaj-kiegészítő márka laboratóriumi tesztje során megállapította, hogy öt közülük kissé elmaradt a minőségtől. A halolaj-kiegészítők rendkívül népszerűvé váltak, a fogyasztók a betegségek hosszú listájára szedik őket, többek között menstruációs görcsök, szívbetegségek, asztma, bipoláris zavar, magas vérnyomás, depresszió, pikkelysömör, figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) és terhességi komplikációk kezelésére.

“A halolaj nem csodaszer. Ha halolaj-kiegészítést fontolgat, azt javasoljuk, hogy először beszéljen orvosával, hogy megtudja, ez a megfelelő kezelés-e az Ön számára” – mondta Ronni Sandroff, a Consumer Reports egészség- és családügyi szerkesztőségének igazgatója. “A közelmúltban végzett tesztjeink során azt találtuk, hogy némelyik nem olyan tiszta, mint gondolnánk.”

A Consumer Reports három tétel online vagy New York környéki üzletekben vásárolt, legkelendőbb márkájú terméket küldött el egy külső laboratóriumba, hogy értékeljék, hogy tartalmazzák-e a feltüntetett mennyiséget az EPA és DHA omega-3 zsírsavakból, megfelelően bomlanak-e, mutatják-e a romlás jeleit, és tartalmaznak-e szennyező anyagokat, például ólmot, higanyt, dioxint vagy poliklórozott bifenileket (PCB). Az eredmények: öt márka egy vagy több mintája nem felelt meg az összes említett minőségi előírásnak.

• Mindegyikben megvolt az EPA és DHA omega-3 zsírsavak megjelölt mennyisége.
• Egyik sem lépte túl az ólomra, higanyra, dioxinokra vagy PCB-kre vonatkozó határértékeket, amelyeket a U.S. Pharmacopeia (USP), egy nem kormányzati szabványalkotó csoport állapított meg.
• A Consumer Reports a CVS Natural, a GNC Triple Strength és a Sundown Naturals egy-egy mintájában, valamint a Nature’s Bounty Odorless két mintájában olyan mennyiségű PCB-t talált, amely a kaliforniai Proposition 65, a fogyasztók megismeréséhez való jogról szóló törvény értelmében figyelmeztető feliratot tehet szükségessé.
• A Kirkland Signature Enteric 1200 (Costco) két mintája pedig megbukott az USP bélbevonatú kapszulák bomlási tesztjén (amelyet a halas utóíz megelőzésére terveztek).

A történetnek a Consumer Reports magazin 2012. januári számában megjelent változata arról is beszámolt, hogy a CR tesztjei a Nordic Naturals Ultimate Omega 1000mg (180 darab) mintáiban “romlásra utaló vegyületek emelkedett szintjét” találták. Éppen a történet digitális változatának publikálásra való előkészítésekor azonban a vállalat megtámadta ezt a következtetést arra hivatkozva, hogy terméke természetes citromolajat tartalmaz ízesítőként.

A további vizsgálat során a CR megállapította, hogy az iparági szabványos romlásteszt nem képes megbízhatóan kimutatni a romlást a citromolajat tartalmazó termékekben, és a CR nem tudott azonosítani semmilyen jelenlegi jól bevált módszert erre vonatkozóan. (A Nordic Naturals volt az egyetlen citromízű termék a CR vizsgálatában.) Mivel a romlási teszt nem alkalmazható, a CR nem tarthatta a Nordic Naturals Ultimate Omega-t egy olyan jelentésben, amelyben minden terméknek minden vizsgálatnak alá kellett vetnie magát. A Nordic Naturals a vizsgálatban minden más minőségi mérésnek megfelelt. A tabletták a megjelölt mennyiségű omega-3 zsírsavat tartalmazták, és megfeleltek az Amerikai Gyógyszerkönyv (USP) és az Európai Unió egyéb szabványainak, beleértve az olyan szennyező anyagokra, mint az ólom, a higany és a dioxinok. Az összes poliklórozott bifenilre (PCB) vonatkozó szigorúbb kaliforniai Proposition 65 szabványnak is megfeleltek. A helyesbítés a Consumer Reports magazin 2012. februári számában jelenik meg. A cikket már kijavították a www.consumerreports.org oldalon.

Még azok a márkák is, amelyek megfeleltek a CR tesztjein, mérhető mennyiségben tartalmazták a legtöbb szennyező anyagot, bár sokuk címkéjén az áll, hogy mentes az olyan szennyeződésektől, mint a higany és a PCB. A mért szintek nem haladták meg az USP vagy az Európai Unió határértékeit, és nem adtak okot egészségügyi aggályokra.

A halolaj megfelelő Önnek?

• A Consumer Reports szerint segíthet azoknak, akiknek magas a trigliceridszintjük, ami egy olyan artériaelzáró zsír, amely növeli a szívroham és a stroke kockázatát. A halolaj 20-50 százalékkal csökkentheti ezeket a szinteket. A szívkoszorúér-betegségben szenvedőknek is érdemes megfontolniuk a szedését. A halolaj csökkentheti a második szívroham kockázatát, valószínűleg azért, mert lassítja vagy kissé visszafordítja a koszorúerek megkeményedését.
• És bár a bizonyítékok nem elsöprőek, a kiegészítők szerény mértékben csökkenthetik a magas vérnyomást, enyhíthetik a menstruációs és reumatoid artritiszes fájdalmakat, és még az ADHD és az asztma tüneteit is javíthatják a gyermekeknél. Segíthetnek a csontritkulás, a vesebetegség, a bipoláris zavar és a Raynaud-szindróma – egy ritka betegség, amely az ujjak és lábujjak ereit érinti – kezelésében is.
• Az eddigi kutatások nem bizonyították, hogy a halolaj nagyon hatékony lenne sok gyakori betegség esetében. Nincs elég bizonyíték arra, hogy meg lehessen mondani, hogy a halolaj véd-e az Alzheimer-kór, a szívritmuszavar, a depresszió, a szemszárazság, a gyulladásos bélbetegség, a krónikus fáradtság szindróma, a terhességi komplikációk vagy a rák ellen.”

JANUÁR 2012

A fenti anyagot kizárólag törvényes hírszolgáltatóknak szánjuk; nem használható fel reklám- vagy promóciós célokra. A Consumer Reports® egy szakértő, független nonprofit szervezet, amelynek küldetése, hogy minden fogyasztó számára tisztességes, igazságos és biztonságos piacért dolgozzon, és képessé tegye a fogyasztókat arra, hogy megvédjék magukat. Nem fogadunk el reklámot, és minden általunk tesztelt termékért fizetünk. Semmilyen kereskedelmi érdeknek nem vagyunk alárendelve. Bevételeink a Consumer Reports®, a ConsumerReports.org® és egyéb kiadványaink és információs termékeink értékesítéséből, szolgáltatásokból, díjakból, valamint nem kereskedelmi célú hozzájárulásokból és támogatásokból származnak. Értékeléseinket és jelentéseinket kizárólag olvasóink használatára szánjuk. Sem a minősítések, sem a jelentések nem használhatók fel reklámban vagy bármilyen más kereskedelmi célra az engedélyünk nélkül. A Consumer Reports minden rendelkezésére álló lépést megtesz annak érdekében, hogy megakadályozza anyagainak, nevének vagy a Consumer Reports® nevének kereskedelmi célú felhasználását.