Köszöntöm a /r/crossdressing Dress-Up Guide-on!

Előszó gyanánt tisztázzuk, hogy nincs rossz módja a crossdressingnek, amíg jól érzed magad és biztonságban vagy. Ezt az útmutatót gyors referenciának és ugródeszkának szánjuk a kíváncsiak számára, és semmiképpen sem tekinthetjük valamiféle útitervnek vagy ellenőrzőlistának a “helyes” crossdressinghez.

Ne érezd úgy, hogy nem írhatsz hozzászólást csak azért, mert a kérdés már itt van – szívesen adunk további inputot a konkrét helyzetedhez. A GYIK csak azért van itt, hogy alapvető információkkal és forrásokkal lásson el téged, hogy segítsen neked elindulni.

Ha szeretnél hozzájárulni ehhez a GYIK-hez, vagy van olyan témád, amivel szeretnéd, hogy itt foglalkozzanak, kérjük, vedd fel a kapcsolatot a modokkal.

FELSZERELÉS

Hogyan találom meg a méretemet?

A méretek boltról boltra és márkáról márkára változnak, így a méreted ismerete valójában csak annyit jelent, hogy ismered a méreteidet és azt, hogy általában milyen méretekre esnek, és ezt használod kiindulási pontként. Crossdresserként nehéz lehet jó, hízelgő szabást találni, és jó eséllyel nem lesz olyan méret, amely mindenhol megfelel Önnek.

Ha azt tervezi, hogy párnázást visel, beköti a mellkasát, vagy más formaruhát használ, mindenképpen úgy mérjen, hogy minden a helyén van.

Ha online vásárol, a legmegbízhatóbb módja a jó szabás megtalálásának, ha méretet vesz, és vásárlás előtt összehasonlítja a bolt mérettáblázatával. Ha személyesen vásárol, akkor csak egy hozzávetőleges elképzelésre van szüksége – a szórakozás fele a ruhadarabok felpróbálása!

Ne aggódjon, ha az első pár megvásárolt ruhadarab nem áll jól – némi próbálkozás és tévedés a különböző ruhadarabokkal kapcsolatos gyakorlati tapasztalatszerzés során mind része annak a folyamatnak, amelynek során hozzáértő vásárlóvá válik.

• Dummies.com:
• About.com:
• Wikihow.com:

Hol kezdjem? Mit vegyek először?

Nincs helyes vagy helytelen út a kezdéshez, csak kövesse az érdeklődési körét (és a költségvetését). Manapság a legtöbb tégla és habarcs üzletnek van online boltja is, így rengeteg lehetőséged van még akkor is, ha túl szégyenlős vagy ahhoz, hogy most kimozdulj. Bárhol is vásárolsz, mindenképpen ismerkedj meg előre a visszaküldési szabályokkal.

A jó ötlet, ha olcsón kezdesz, amíg kitalálod, mi tetszik és mi áll jól neked. A “fast fashion” üzletek és a nagy dobozos kiskereskedők általában gyengébb minőségű anyagokkal és kivitelezéssel rendelkeznek, de sokkal kevesebbe kerülnek, mint más márkák. A Goodwill és a takarékossági boltok is jó hely a keresésre, bár a választék boltonként változik.

Amint jobban megismerkedik a megfelelő méretezéssel és illeszkedéssel, idővel elkezdi megérezni a saját stílusát is, és elkezdhet kísérletezni új ruhákkal, és magabiztosan vásárolhat drágább darabokat.

Itt van néhány tömeges lista és vita, hogy elindulhasson.

Női divat:

• Faith Dabrooke: Hogyan kezdjünk bele a crossdressingbe
• Jó webshopok ruhákhoz, parókákhoz, cipőkhöz, bármihez
• Honnan szerzel ruhákat?
• Ruhák magas nőknek!
• Hol lehet olcsón ruhákat szerezni?
• Bargain Fashion – UK/Ireland
• /r/femalefashionadvice
• /r/frugalfemalefashion

Férfiruházat:

• Holnap megyek először férfiruhát vásárolni, mindent előveszek. Tanácsok?
• Transman testalkat + divat
• Jó és valahogy olcsó ruhaboltok “kis” pasiknak?
• Próbálok menő cuccokat találni, de nehezen megy, mivel eddig csak női ruhákat ismertem
• /r/malefashionadvice
• /r/frugalmalefashion
• /r/ftmfashionadv
• http://ftmguide.rassaku.net/
• T-Vox.org: Ruházati útmutató
• T-Vox.org: FTM Passing Tips

Ebay vásárlási tippek:

• /r/MFA Ebay tippjei
• r/femalefashionadvice Ebay tippjei

Hogyan találok megfelelően illeszkedő fehérneműt?

Bras:

A megfelelő melltartó megtalálása vitathatatlanul a legnehezebb dolog, amikor először vásárolsz női ruhákat. Ha azonban nincsenek melleid, a folyamat némileg leegyszerűsödik, mert tényleg csak a sávméret (a bordáid kerülete) meghatározására kell koncentrálnod, azzal a luxussal, hogy a mellformáid méretétől vagy személyes ízlésedtől függően választhatod ki a saját kosárméretedet. Az alátámasztás szintén nem feltétlenül szükséges tényleges mellek nélkül, és még meg is nehezítheti a mellformák viselését. Hasonlóképpen, egy push-up melltartó valószínűleg nem sokat segít, ha nincs tényleges mellszövete.

A méretek a sávméret és a kosárméret rendszerét követik (pl. a “32C” a 32-es sávméretet jelenti C kosármérettel). A konkrét mérettáblázatok azonban nagymértékben eltérhetnek a különböző márkák között, ezért vásárlás előtt mindenképpen tekintse meg a mérettáblázatot.

A sávméret a mellkasának a mellek alatti kerülete. A legtöbb márka csak páros számozású sávméreteket kínál, ezért ha a tiéd páratlan, kerekítsd felfelé.

A kosárméret nem a térfogatot méri, hanem azt, hogy a melleid mennyire állnak ki a mellkasodból. A kosárméretet a sávméret és a mellméret (a mellkas körmérete a mellek felett) közötti különbségnek megfelelő betűvel jelölik. Ha reális sziluettet szeretne kialakítani, segíthet, ha a testalkatával arányos kosárméretet választ, de ne feledje, hogy a nők mindenféle alakban és méretben léteznek. A mellméret megválasztásának (és a nap végén levételének) lehetősége olyan kiváltság, amelyet a legtöbb nő nem élvezhet, ezért használd ki ezt, és kísérletezz különböző méretekkel.

A mellek megjelenésének kialakításával kapcsolatos további információkért lásd: Hogyan teremtsek nőiesebb alakot?

• /r/ABraThatFits: Kézi méretezési útmutató
• /r/ABraThatFits: Trans Guide
• abrathatfits.org – Bra Size Calculator (AMAB beállítással)
• WikiHow: How to Wear a Bra as a Male Crossdresser

Női fehérnemű

A női fehérneműk sokféle stílusban és szabásban léteznek, de a fő variációk a rövidnadrág, a fiúszoknya és a tanga. A méreteket a derék és/vagy csípőméretek alapján lehet meghatározni.

Ne feledje, hogy a női alsóneműk legtöbb stílusát a nagyobb csípőre és combra tervezték, és nyilvánvalóan nem a férfi nemi szervek befogadására tervezték. A csipkés derékpántú fehérneműk, bár szépek, lecsúszhatnak rólad, ha keskeny csípővel és vékony combokkal rendelkezel. Könnyebb lehet jó illeszkedést találni az extra sztreccsel és fedéssel rendelkező modellekkel. A szélesebb füzérrel és némi rugalmassággal rendelkező modellek segítenek a nemi szerveit kordában tartani, különösen a szűkebb szabásúaknál.

Vigyázat! Az online butikok által cross-dressereknek vagy transz nőknek forgalmazott speciális fehérneműket szkeptikusan kell kezelni, mivel ezek gyakran drága kígyóolajtermékek, amelyek a tapasztalatlanokra vadásznak.

A bújtatással kapcsolatos információkért lásd: Hogyan alakítsak ki nőiesebb alakot?

• Segítség a mindennapi viselethez szükséges bugyik kiválasztásához
• Garter/Suspender övek és harisnyák: A Primer

Férfi alsóneműk:

A férfi alsóneműk számos stílusban és szabásban kaphatók, de a legtöbb férfi ragaszkodik a boxeralsókhoz, rövidnadrágokhoz vagy boxeralsókhoz. A méreteket általában a derékméretek alapján határozzák meg.

A boxer alsónadrágok (vagy a rövidebb szárú, trunksnak nevezett fazonok) a női testű cross-dresserek és a transz férfiak körében népszerű választásnak számítanak combfedésük és csomagoláskor való hasznosságuk miatt, de a boxeralsók és a rövidnadrágok is ugyanolyan jól működhetnek. Ha csomagban vásárolja őket, a csomagolás hátoldalán általában található egy táblázat.

Ne feledje, hogy az alsónemű illeszkedésének illeszkednie kell ahhoz, amit fölötte visel: a rövidnadrágok és a boxeralsók alapvetően többcélúak, a boxeralsók azonban rövidnadrághoz, nadrághoz vagy laza farmerhez valók, ahol nem csomósodnak össze, és nem képeznek látható vonalakat.

A kötőgatyákkal és a csomagolással kapcsolatos információkért lásd: Hogyan teremtsek férfiasabb alakot?

• Ask a Tomboy: Alsónemű Tomboysnak
• AutoStraddle:
• /r/ftm search: fehérnemű

Hol találok cipőt nagyon nagy / nagyon kicsi lábra?

A legtöbb tégla és habarcs üzletben nincs 11-es vagy 12-es méretnél nagyobb női cipő, ezért egyszerűbb lehet online vásárolni, ha nagy lábad van. Győződjön meg róla, hogy körülnéz – manapság egyre több üzlet kínál nagyobb méreteket.

*(Megjegyzés: Ez a lista csak tájékoztató jellegű. Az r/crossdressing nem képviseli vagy támogatja ezeket az oldalakat semmilyen módon.)*

A női testű crossdressingesek általában kisebb lábúak, és több üzletben és márkában kell, hogy legyen egy kicsit nagyobb választék férfi cipőből, de lehet, hogy a fiúosztályon kell keresgélned a nagyon kicsi méretek után (bizonyos üzletekben lehet, hogy van érettebb fiúválaszték, ami segít, hogy ne nézz ki úgy, mint egy kisgyerek). Ha egy kis extra magasságra vágysz, érdemes kipróbálnod az emelőket – egyes férfi cipők beépített emelővel is kaphatók, de külön is megvásárolhatod őket.

És bár vannak bizonyos ökölszabályok a férfi és női cipőméretekkel kapcsolatban, amelyek hasznosak lehetnek a méreted megtalálásához, ha személyesen vásárolsz, a legjobb, ha csak megméred a lábadat, és összehasonlítod egy mérettáblázattal, ha online vásárolsz.

• Hol lehet cipőt venni
• Beszéljünk a cipőkről!
• /r/crossdressing search: shoes
• T-Vox.org FTM Passing Tips: Cipők, zoknik és papucsok

Hol lehet parókát venni? Mit keressek?

A parókákat többnyire szaküzletekben árulják, és a minőség és az anyagok széles skálája létezik, széles árkategóriában. Az első parókához talán érdemes valami olcsóbb és alacsony fenntartású parókára szorítkoznia, amíg kitalálja, hogy pontosan mire van szüksége egy parókában, és milyen anyagokat szeret (általában 30-40 dollár körül találhat egy szép “kezdő” parókát). Ez azt jelenti, hogy nem akarsz túl olcsó parókát venni. Kerüld a Halloween / party store parókákat, ha tudod – ezeket nem úgy tervezték, hogy egy használatnál tovább tartson, és szinte azonnal elkezdhetnek elnyűttnek tűnni.

• Any ajánlások, hogy hol lehet jó parókát venni?
• /u/preternaturous parókavásárlási szempontjai
• /r/crossdressing keresés: paróka
• /r/drag keresés: paróka

Félek nyilvánosan más nemű ruhát venni!

Hát, ott van még az online vásárlás, de ott tényleg előny, ha vásárlás előtt felpróbálod a ruhákat, ráadásul nem kell várni a kiszállításra. Elsőre nagyon ijesztő érzés lehet, de nem nagyon tudok mást tanácsolni, mint hogy csak csináld. Hozz magaddal egy támogató barátot, ha már valakinek bevallottad.

Aki már megtette, az elmondhatja, hogy minden szorongás, amit érzel, csak a fejedben van – senkit sem érdekel, hogy a többi vásárló mit csinál, és a pénztárosnak az a dolga, hogy udvarias legyen és segítsen a vásárlásban (és ha egy szupermarketben dolgozik, akkor valószínűleg te vagy az egyik legkevésbé furcsa ember, akit egész nap látott, hidd el). Legrosszabb esetben lehet, hogy néhányan megbámulnak, de senki sem fog kitérni az útból, hogy megszólítson téged. Csak légy magabiztos – minden jogod megvan ahhoz, hogy arra költsd a pénzed, amire akarod. Ne félj segítséget kérni az eladótól, vagy ha nem vagy biztos az üzlet öltözködési szabályzatában.

Tovább olvasva:

• /u/Chunz: Online akarok ruhát rendelni, de nem akarom, hogy a szüleim/lakótársaim/ítélkező macskám megtudja!

BEAUTY & HYGIÉNIA

Hogyan sminkeljem magam? Mire van szükségem?

Ha még csak most kezded, könnyen elhatalmasodik rajtad a sok megtanulandó dolog, ezért a legjobb, ha csak néhány alaplettel kezded. Nem is kell sok pénzt kidobni, amíg kitalálod, hol kezdd – rengeteg jó drogériás márka van, amelyekkel gyakorolhatsz, és nem kell aggódnod, hogy több száz dollárnyi terméket pazarolsz el. Nézd meg a /r/MakeupAddiction drogériás “szent grál” listáját a jó minőségű, megfizethető termékekről.

Egy jó kezdő készlet csak hidratáló krém, alapozó, szempillaspirál, rúzs vagy szájfény, és egy olcsó szemfestékpaletta, amivel játszhatsz (jó ötlet beszerezni néhány sminklemosó kendőt vagy hideg krémet is, hogy tisztán tartsd a pórusaidat). Az alapokkal való ismerkedés segít kitalálni, hogy milyen termékeket szeretsz és melyeket nem, és milyen más technikákat szeretnél kipróbálni menet közben.

Ezektől kezdve az alap sminkkészlet kiegészül a korrektorral, pirosítóval, púderrel és szemceruzával, valamint a megfelelő ecsetekkel az összemosáshoz és a kontúrozáshoz. Ismétlem, ennek nem kell drágának lennie, amikor még csak tanulsz, de amint magabiztossá válsz a képességeidben, jó, ha kipróbálod a képességeidnek megfelelő, divatosabb termékeket.

Mihelyt megvan a készleted, kezdj el oktatóanyagokat keresni (a youtube remek forrás erre). Ha útmutató nélkül vágsz bele, az tuti, hogy a végén úgy fogsz kinézni, mint egy forró káosz – ellentétben például egy ruha felhúzásával vagy egy melltartó kitömésével, a sminkelés egy olyan készség, amelynek kifejlesztése időt és erőfeszítést igényel. Ahogy haladsz előre, ki fogsz találni olyan dolgokat, mint a bőrtípusod, szemformád, arcformád stb., amelyek segítenek megtalálni az arcodhoz jobban illő megjelenéseket és termékeket, de a legtöbb útmutató bárkinél működik.

• /r/MakeupAddiction Sminkalapok
• /r/MakeupAddiction Tutorials
• /r/MakeupAddiction’s drugstore “holy grail” listája (2017)
• /r/MakeupAddiction’s Favorite Blogs/Vlogs
• Entering 35th of May –
• /r/MakeupAddiction’s Favorite Blogs/Vlogs
• Május 35. napja. Sminkkal kapcsolatos útmutató kozmetikai fogyatékosoknak
• /r/BeautyDiagrams
• /u/abbycats sminkrutinja – link
• Buzzfeed – 19 sminktipp transz nőknek
• Youtube – Kezdő sminkoktatók

Hogyan fedjem el az 5 órai árnyékomat?

Amint gyarapítod a sminkelési készségeidet, valószínűleg valamikor szakállfedést is szeretnél majd a repertoárodba venni. Az alapötlet az, hogy az 5 órai árnyékod kékjét ellensúlyozd egy narancssárga vagy vörös tónussal, majd ezt alapozóval fedd le, ahogy általában szoktad. Léteznek speciális, kifejezetten erre a célra kifejlesztett fedőlakkok, de használhatsz egyszerűen egy narancssárga rúzst is, ha nem akarsz bankot robbantani.

• Petrilude – Conceal 5 O’clock Shadow (youtube)
• David K Davey – Hide Facial Hair (using Makeup!) (youtube)

Használhatok sminket, hogy férfiasabbnak tűnjek?

Kétségkívül! Nyilván a technikák kicsit mások. Ezt megint csak gyakorolnod kell ahhoz, hogy hatékonyan tudd kivitelezni.

• /r/MakeupAddiction Feminine to Masculine Makeup Tutorials
• napalm9’s Crossplay Makeup Tutorial
• shear-lockcombs’ Fiber Mascara Beard Guide
• WikiHow: How to Apply Makeup to Look More Masculine

Mit tegyek, ha hosszú hajam van, de férfiasabbnak szeretnék tűnni?

A legegyszerűbb módja ennek anélkül, hogy levágnád a hajad, ha befonod, és egy kalap alá rakod, vagy akár csak az inged hátuljába tűröd.

• madejyathink “de-feminizáló” hajvezetése

Hogyan borotváljam a lábam?

Majdnem ugyanúgy, ahogy az arcodat borotválod, csak egy kicsit óvatosabban. A pasiknak általában több testszőrzettel kell törődniük, mint a nőknek, és olyan érzékenyebb területek (pl. a combok) borotválásával kell foglalkozniuk, amelyekkel sok nőnek nem kell bajlódnia. A hangsúlyt tehát a bőr karbantartására, valamint a borotvaégés és a benőtt szőrszálak elkerülésére kell helyeznie. Sajnos nincs biztos módszer a benőtt szőrszálak és az irritáció megelőzésére, de a jó borotválkozási higiénia gyakorlása és a gondos odafigyelés arra, hogy milyen bőrápolási termékeket használsz, sokat segíthet. Valószínűleg némi kísérletezésre lesz szükség, hogy kiderüljön, mi válik be neked a legjobban.

Itt egy alapvető útmutató:

Borotválkozás előtt:

• Az első borotválkozáskor érdemes trimmert vagy ollót használni, hogy a felesleges szőrszálakat eltávolítsd az útból, mielőtt elkezded.
• Meleg vízben áztassa magát egy kicsit, és hagyja, hogy a bőre felpuhuljon
• Borotválkozás előtt egy mosdókendővel vagy szivaccsal hámozzon

Borotválkozás közben:

• Friss, éles borotvát és illatmentes borotvahabot használjon
• Amikor csak lehet, borotválkozzon a szemcsék mentén
• Próbáljon meg nem többször átmenni ugyanazon a helyen

Más után:

• Öblítse le hideg vízzel
• Alkalmazzon összehúzószert, például boszorkánymogyorót a borotvált területekre
• Végezze nem komedogén hidratálóval
• Adjon a bőrének teret a lélegzéshez – ne viseljen harisnyát, leggingset vagy szűkítő nadrágot a következő körülbelül 12 órában
• Gondoskodjon arról, hogy a borotválkozások között hámlasztást és hidratálást végezzen, hogy bőre tiszta és egészséges maradjon.

MEGJEGYZÉS: Bár egyes borotvák eltérő nyéllel, extra hidratálóval vagy több pengével rendelkezhetnek, a férfi és női eldobható borotvák között nincsenek jelentős különbségek – mind éles fémdarabok egy pálcikán. Sokan esküsznek arra, hogy az egyik vagy a másik jobb, de ez valójában csak preferencia kérdése.

Az otthoni szőrtelenítés egyéb lehetőségei:

• Epilálás, vagyis a szőrszálak kihúzása. Ide tartozik a gyantázás és a cukrozás, valamint a mechanikus epilátorok. Mivel ténylegesen eltávolítod a szőrt, a bőröd hosszabb ideig sokkal simábbnak érzed. Azonban meglehetősen fájdalmas lehet, és nagy a valószínűsége a benőtt szőrszálaknak és a bőrirritációnak.
• Epiláló krémek, például a Nair. Ezek speciális vegyi anyagokat használnak a szőrszálak lebontására, így azok lekaparhatók a bőrről. Ezek azonban, ha helytelenül vagy érzékeny bőrön használják őket, kémiai égési sérüléseket okozhatnak, és a szőrzet továbbra is normális ütemben nő vissza, ugyanúgy, mintha borotválkozna.

JEGYZET: Óvakodjon a túl jónak tűnő, hogy igaz legyen, “csodaszerektől” – általában azok is.

• /r/skincareaddicts
• /r/wicked_edge wiki

Klassz, de vajon észreveszi valaki a lábam?

Hihetetlennek hangzik, de meg lennél lepve, hogy milyen kevesen nézik meg egyáltalán egy pasi lábát, és hogy közülük milyen keveseket érdekel annyira, hogy egyáltalán szóljanak. Ha valaki kérdezi, csak annyit kell mondanod, hogy szerinted jól néz ki. Nem kell kitálalnod magad senki előtt, és az élet könnyebb felesleges hazugságok halmozása nélkül.

Ha nagyon félsz attól, hogy szembesítenek veled, van egy sor félig hihető kifogás, amire hivatkozhatsz. Itt egy lista, amit a közösség talált ki. Csak tudd, hogy ha elég sok embernek mondod, hogy csatlakoztál az úszócsapathoz, végül valaki valószínűleg meg fogja kérdezni, hogy miért nem látnak soha az uszodában ;P

Ha még mindig túl ideges vagy, vagy egyszerűen nem tudod megúszni a borotválkozást, akkor mindig lehet két-három pár bőrszínű harisnyát rétegezni, hogy szép sima legyen a megjelenésed – csak vigyázz, hogy ne melegedj túl.

TESTFORMÁLÁS

Hogyan teremtsek nőiesebb alakot?

Mellek és dekoltázs létrehozása:

Millió különböző termék és technika áll rendelkezésre a mellek megjelenésének megteremtésére. Használhatsz öntapadós pánt nélküli melltartót, szilikonbetéteket vagy “vágott darabokat”, vagy akár valósághű habszivacs mellformákat is. Vannak útmutatók a háztartási anyagokból való saját készítéshez is. És persze mindig ott van a klasszikus, feltekert zokni a melltartóban útvonal.

Hozhatsz létre dekoltázst úgy, hogy a mellkasodra ragasztószalagot ragasztasz, hogy összehozd a bőrt a mellizmaid felett, majd kitömöd a melltartódat, ahogy általában szoktad. Ezt a technikát sminkkel lehet fokozni, hogy tovább kontúrozzuk a mellkasod formáját.

• Outlaw Cranium’s Rice Falsies Tutorial (youtube)
• Emsy Chan’s NuBra Cleavage tutorial (youtube)
• Petrilude’s Cleavage Tutorial (youtube)
• Billy Miller’s Cleavage Tutorial (youtube)

A derék és csípő:

Vásárolhatsz egy fűzőt vagy derékfűzőt, ami segíthet a homokóra alak kialakításában. Az illúzió különösen hatásos, ha csípő- és fenékpárnázással kombináljuk.

A párnázott bugyik segíthetnek a fenék és a csípő fokozásában és formájának növelésében, és megtalálhatók az interneten, valamint egyes áruházakban is. Speciális szilikonpárnák is kaphatók az interneten, de egyszerűen készíthetsz magadnak csípőpárnát kézműves habból is.

• Cincher vs. fűző vs. stb. ?
• /u/letterstosnapdragon’s Hips and Curves Guide
• petrilude’s Hip/Butt Pads Guide (youtube)

Tucking:

Tucking is the art of concealing your penis between your combs. Megcsinálhatod csak egy szűk bugyival, vagy használhatsz egy griffet, hogy biztosabban a helyén tartsd a dolgokat. Gaffokat lehet találni az interneten, de háztartási anyagokból is könnyen elkészítheted magadnak. Ha még nem hajtottál be korábban, győződj meg róla, hogy lassan haladsz, és légy óvatos, nehogy véletlenül megsérülj.

• anarcholesbianism.tumblr.com – Tucking Masterpost
• petrilude’s Tucking Guide (youtube)
• violet4151’s Tucking Guide (youtube)
• petrilude’s Gaff Guide (youtube)

Hogyan teremtsek férfiasabb alakot?

Az általános ötlet az, hogy csökkentsd le az íveket és egyenlítsd ki a derék-csípő arányt, hogy egy téglalap alakú testalkatot hozz létre. A melleket össze lehet tömöríteni egy kötőanyaggal, de a széles csípő átformálásáért nem sokat tehetsz – ehelyett ruházattal csökkentheted a derék hangsúlyát, és felfelé irányíthatod a tekintetet a vállakra.

Kötőanyag:

Melleidet összenyomhatod egy kötőanyaggal, vagy készíthetsz is. Rengeteg különböző lehetőség van, a célzottan erre a célra készült kötőktől kezdve a kompressziós sportmelltartókon át a férfi kompressziós pólókig. Még speciálisan úszáshoz készült kötőszalagok is léteznek.

A kötés veszélyes vagy akár életveszélyes is lehet.

Ha fontolgatja a kötést, legyen tisztában néhány alapvető biztonsági irányelvvel (a T-Vox 10 kötési parancsolatából adaptálva):

1. Soha ne viseljen olyan szoros kötést, hogy nehezen tudjon benne lélegezni. A kötőszalagnak elég rugalmasnak kell lennie ahhoz, hogy szabadon lélegezhessen, és ne nyomja össze a bordakosarat.
2. Soha ne használjon ACE-kötést vagy ragasztószalagot a kötéshez.
3. Soha ne viseljen kötőszalagot 8 óránál több ideig egy nap.
4. Soha ne viseljen kötést alvás közben.
5. Vegye le azonnal a kötést, ha zörgést vagy zihálást hall a tüdejében, vagy ha úgy érzi, hogy a mellkasi izmai görcsölnek a kötés alatt. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, azonnal forduljon orvoshoz.
6. Amikor leveszi a kötőanyagot a nap folyamán, vegyen néhány mély lélegzetet és köhögjön néhányszor. Ez segíthet fellazítani a tüdőben felgyülemlett anyagokat.
7. A kötés hosszú távon a mellszövetet kevésbé sűrűvé teheti, ami a mellek megereszkedését és megereszkedését okozza. Ez vagy zavarja, vagy nem zavarja Önt, de legyen tisztában azzal, hogy ez tartós lehet.

• transguys.com:
• Hudson’s FTM Resource Guide: Chest Binding 101
• Hudson’s FTM Resource Guide: Binding
• idon’tdoboxes.org: Transmasculine passing tips (lásd: Binding Your Chest)
• Livejournal FTM tag cloud
• /r/ftm/wiki:

Packolás:

Ha férfi nemi szervet akarsz szimulálni, készíthetsz vagy vásárolhatsz egy packert, hogy dudort hozz létre. A pakolók lehetnek olyan egyszerűek, mint egy feltekert zokni egy boxeralsóban, vagy olyan összetettek, mint egy anatómiailag helyes stand-to-pee (STP) protézis. Szüksége lesz egy hámra vagy valamilyen szűk alsóneműre, hogy mindent a helyén tartson – vásárolhat egy speciális boltban erre a célra készült hámot, használhat egy sportolói támaszövetet, vagy készíthet sajátot háztartási anyagokból.

• Hudson’s FTM Resource Guide: Csomagolás
• T-Vox.org:
• Livejournal FTM tag cloud
• /r/ftm/wiki:

Férfi cipők: Kötés és pakolás

Férfi cipők:

Nézz körül olyan férfi cipők után, amelyek segítik, hogy a lábad hosszabbnak vagy terjedelmesebbnek tűnjön.

A felhúzás nagyszerű módja annak, hogy finoman hozzáadj egy kis magasságot, és szinte bármilyen cipővel működnie kell. Ezek általában a legtöbb férfi cipőosztályon megtalálhatók.

A cipőméretekkel kapcsolatos információkért lásd: Hol találok cipőt nagyon nagy vagy nagyon kicsi lábra?

• T-Vox.org: Transmasculine passing tips (lásd: Binding Your Chest)
• Livejournal FTM tag cloud
• /r/crossdressing – Female-Bodied Beginner: link

Létezik olyan diéta vagy edzésprogram, amivel férfiasabb vagy nőiesebb alakot kaphatok?

A diéta és a testmozgás segíthet egy bizonyos testtípus illúziójának megteremtésében – bizonyos mértékig -, de az igazság az, hogy a hormonprofilod fogja megszabni, hogyan reagál a tested a testmozgásra és hogyan kezeli a zsíreloszlást.

Az egészséges és jó kondíció segíthet azonban abban, hogy mentálisan és fizikailag is jobban érezd magad, és lehetséges úgy is fittnek lenni, hogy közben elkerülöd a sztereotipikusan férfi vagy női testalkatot.

• /r/Fitness
• /r/transfitness
• /r/FTMFitness
• /r/xxfitness
• Trans-health.com Fitness and Training Archive
• Wussy – Body Feminization Workouts for Trans-Women and Femmes

NOW THAT YOU’RE DRESSED

Taking good photos

A jó világítás, a pózolás, a kamera szöge és még az arckifejezés is sokat segíthet abban, hogy jól nézz ki a képeken.

• /u/winterlong digitális fotókalauza: link
• /u/letterstosnapdragon “how to take great pictures” infographic: link
• /r/femalefashionadvice – Taking Outfit Photos with Your Phone: link

Is it safe to go out in public while crossdressed?

Általában igen, de ez nagyban függ attól, hogy hol élsz, mennyire jól passzolsz, mit viselsz, és hova mész. Használd a legjobb belátásodat. A te mérföldköved eltérő lehet.

A LMBTQ emberek gyakran zaklatás és erőszak célpontjai, és mindig fennáll az esélye annak, hogy valaki keresni fogja a bajt, függetlenül attól, hogy hol vagy. Jó ötlet, ha szem előtt tartasz bizonyos józan biztonsági tippeket:

• Mindig légy tisztában a környezeteddel.
• Amikor csak lehet, menj ki barátokkal / utazz csoportosan.
• Ne sétálj egyedül sikátorokban, rossz környékeken stb. Maradj a jól megvilágított, forgalmas helyeken.

További olvasnivalók:

• /u/michaela_taylor – Szeretnél kimenni a nyilvánosság elé, de nem tudod, hova menj? link