Cílem tohoto cvičení je rozvíjet spolupráci útočících hráčů v pokutovém území a jeho okolí a pracovat na kvalitě a rozmanitosti finální přihrávky. Je to sezení, které si oblíbili hráči od věku akademie až po zkušené starší hráče.

Model dává trenérům příležitost pracovat na kombinačním pohybu útočících hráčů, aby byli produktivnější před brankou soupeře, a vyznačuje se velkým počtem opakování a vysokou úspěšností, což je dobré pro sebevědomí hráčů.

Hráči spolupracují při vytváření a využívání nejlepších příležitostí ke skórování, formování prostoru pro sebe a své spoluhráče a také budování znalostí o tom, jak ztratit stopera.

Klíčovými faktory tohoto cvičení jsou zdravé porozumění, soudržnost, rychlost, přesnost a kvalita a prováděli bychom ho jednou týdně (den nebo dva před soutěžním zápasem), abychom pracovali na útočné hře a budovali sebedůvěru hráčů.

Co mám hráče přimět dělat?

Nácvik bez protihráče (1a/1b)

1a

1. Hráč 1 dribluje a kontroluje zpětnou přihrávkou hráče 2
2. Ten přihrává dále hráči 3
3. Hráč 3 poté posunuje míč hráči 4, aby běžící hráč stíhal přihrávku

1b

4. Hráč 4 přechází do druhé šestnáctky
5. Hráč 4 se snaží přihrávat do šestnáctky. Pracující útočníci konkrétně vybíhají vstříc míči

V první části hráči pracují na pohybu a finální přihrávce do volné části prostoru, konkrétně do druhého šestimetrového hodu. Trenér musí pracovat na zajištění dobrého podání z obou křídel, a když je spokojen s kvalitou individuálního i kolektivního pohybu – finální přihrávky a zakončení – postupuje se do další fáze (protihráči).

Na co je třeba dávat pozor?“

Hledáme dobrou orientaci, načasování, rychlost náběhů a to, aby hráči „pozorovali, rozhodli se, provedli“ s dobrým konečným produktem. Jejich přístup musí být takový, aby do klíčového prostoru dorazili pozdě a rychle, s injekcí výbušnosti, změnou směru a rychlosti a s dobrým načasováním.

Hráči musí mít pozitivní přístup, nemluvě o vysoké úrovni koncentrace. Ano, bude tam spousta dobré hry, ale také spousta chyb, což je v pořádku za předpokladu, že se hráči přeskupí a okamžitě se soustředí na další hru.

A přesné podání míče je životně důležité, zejména při vyhýbání se prvnímu obránci i brankáři; proto po nich chceme, aby si všimli mezery a vybrali volného hráče. Toto provádíme přibližně 15 minut.

Jak postupovat při nácviku?

Pro postup zavádíme jednoho, dva, tři a nakonec čtyři obránce, jak je znázorněno (2). Tento postup postupně zvyšuje úroveň obtížnosti pro útočící hráče. U zkušených profesionálů začínáte se dvěma středními obránci, poté zavedete další dva, abyste doplnili zadní čtveřici.

2

– Při postupu je klíčovou ambicí křížného hráče vyhnout se při náběhu s míčem z křídla prvnímu obránci i brankáři. Tím je zajištěno, že na přihrávku mohou reagovat nabíhající útočníci, což nabízí nejlepší šanci na skórování

Dalším postupem v tomto tréninku bude zavedení překrývajícího obránce, který vytvoří situaci 5v4 (3). Tyto dva postupy by měly trvat celkem 25 minut.

3

1. V dalším postupu se přidá překrývající se obránce
2. Nyní je to hráč 4, kdo navléká přihrávku po křídle
3. Hráč 4 se poté posune dopředu na hranici pokutového území a vytvoří situaci 4v3
4. Zde je počáteční útok zablokován a míč se dotýká zpět hráče 4

Pokud obránci začnou ztrácet pozornost nebo zájem, může trenér zavést dvě malé branky, které mohou napadat, pokud získají míč do držení, přičemž brankář v této situaci obránce podporuje.

Jak byste to převedli do herní situace?“

Pro herní situaci vytvoříme široké zóny, přičemž každé družstvo má v každé z nich dva hráče, jak je znázorněno (4). Výchozí pozice krajních hráčů je vidí v „bezpečných zónách“ na jejich útočné polovině hřiště. Široký hráč se může vrátit a bránit proti křídelnímu hráči soupeře, ale až poté, co mu byl přihrán míč. To povzbudí útočícího hráče k rychlejší hře.

4

– Zásady rozprostření hry, podávání míče širokým hráčům a přecházení do druhé šestnáctky se uplatňují v praxi v následné malostranské hře, kterou sezení končí

Po doručení přihrávky od širokého hráče se může do hry zapojit křídelní hráč z druhé strany. Herní situace by měla trvat 30 minut

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.