Již dříve jsme probírali základní princip termodynamiky (v podstatě fyziky přenosu energie), který říká, že tepelná energie vždy proudí od teplého ke studenému… jako vyšší tlak k nižšímu. Představte si balónek naplněný vzduchem… vzduch uvnitř balónku je pod tlakem balónku, který na něj tlačí….pokud balónek otevřete, vzduch se řítí ven….vzduch jde od vyššího tlaku uvnitř balónku k nižšímu tlaku vně balónku. Stejným způsobem se chová i teplo.

Uvnitř vašeho domu je teplejší vzduch pod vyšším tlakem a chce se přesunout nebo přejít na nižší tlak, chladnější vzduch venku. Izolace ve vašich stěnách a stropech tento přenos tepla zpomaluje. Jakýkoli kvalitní izolační materiál, jako jsou skleněná vlákna, pěnové desky, stříkaná pěna atd., působí na zpomalení přenosu tepla z vašeho domu. Mezi množstvím izolace a přenosem tepla existuje přímá úměra. Čím větší je hodnota R, tím lépe izolace zpomaluje přenos tepla. Takže R19 je lepší izolace než R13 a R30 je lepší než R19. Čím větší je hodnota R, tím lepší je hodnota izolace.