Všichni máme nějaký ten opakující se sen, který nás ve spánku pronásleduje, ale nový americký výzkum ukázal, že ženy mají ve skutečnosti více nočních můr než muži!

Studie odhalila, že ženy častěji sní o pádu nebo o tom, že je jejich partner podvádí, zatímco muži častěji sní o létání nebo hledání peněz. Odborníci se domnívají, že to může být způsobeno tím, že ženy jsou náchylnější k úzkostem než muži a noční můry jsou v podstatě podvědomým přehráváním úzkostí.

Tady je 10 nejčastějších nočních můr a co vlastně znamenají, takže se konečně můžete uklidnit….

1) Být pronásledován

Být pronásledován je nejčastější sen na celém světě a naznačuje, že usilujete o nějaký cíl, ale možná se při jeho dosahování setkáváte s frustrací nebo problémem. Může jít o to, že si nejste jisti, jak svého cíle skutečně dosáhnout, nebo máte pocit, že by mohl být nějakým způsobem ohrožen.

2) Pád

Tento typ noční můry může často souviset s pocitem, že nemáte pod kontrolou něco, co se ve vašem životě děje. Může se to týkat práce, vztahů, peněz nebo strachu, že něco necháte plavat.

3) Odchod nebo nevěra partnera

Noční můra, ve které vás partner opustí nebo podvede, často odráží pocity nejistoty ve vašem vztahu – může jít o strach, že pro partnera nejste dost dobří, nebo o jinou skrytou úzkost, kterou jste neřešili. Může to také souviset s osobním strachem ze ztráty kontaktu s vašimi základními potřebami, kvůli kterému se můžete cítit méně atraktivní a méně sebevědomí než obvykle.

4) Vypadávání zubů

Zuby ve snech často představují sílu a sebedůvěru, proto vypadávání zubů ve snu může symbolizovat ztrátu sebedůvěry nebo úder do vašeho sebevědomí. Noční můra, ve které vám vypadávají zuby, může také znázorňovat strach ze stárnutí nebo strach z toho, že budete v něčem méně produktivní.

5) Být nahý před lidmi

Uvědomění si, že stojíte před davem lidí úplně nahý, je častou noční můrou, která se často odehrává v televizních pořadech a filmech. Tento druh noční můry souvisí s pocitem zranitelnosti a odhalení v některých oblastech vašeho života. Může jít také o to, že se stydíte za sebe nebo za něco, co jste možná udělali nebo řekli, a obáváte se, co si o vás budou myslet ostatní lidé.

6) Topení

Noční můra, ve které se topíte ve vodě, může souviset se situací ve vašem životě, kdy se do něčeho hluboce citově zapojíte a ponoříte se do těchto pocitů oddanosti. Noční můra o tonutí, při níž vám hlava sklouzne pod vodu, může znamenat, že jste něčím zahlceni a cítíte se mimo svou hloubku. Stejně tak sen, ve kterém nemůžete dýchat, může souviset s tím, že nejste schopni vyjádřit své pocity slovy.

7) Zmeškání důležité události nebo pozdní příchod

Ať už se jedná o pracovní schůzku, návštěvu lékaře nebo setkání s přítelem, sen, ve kterém přijdete pozdě na nějakou událost nebo ji dokonce zcela zmeškáte, může souviset se ztrátou možnosti zažít naplnění. Ve snu se můžete cítit uspěchaní a rozrušení, což může symbolizovat váš pocit, že se vám krátí čas na splnění určitého cíle, který jste si stanovili.

8) Zranění

Noční můra zahrnující nehodu nebo zranění může často představovat pocity slabosti ve vašem osobním životě, tento sen může souviset s citovým zraněním nebo rozpaky, kterým jste čelili.

9) Váš dům hoří nebo je zaplaven

Noční můra, ve které váš dům hoří nebo je zaplaven, by mohla odrážet tvůrčí proměnu, která se odehrává ve vašem životě, nebo zdůrazňovat potřebu, abyste podnikli tvůrčí kroky za účelem proměny svého života. Tato noční můra může také souviset s pocitem, že je ohrožena vaše individualita a bezpečí.

10) Pocit uvěznění

Pocit klaustrofobie ve snu může odrážet neschopnost dostat se ze špatné situace – situace bez možnosti úniku. Může to souviset se skrytým pocitem, že nejste schopni dosáhnout svého plného potenciálu.

.