Jak velké je vaše dítě v 19. týdnu těhotenství?

Vaše dítě je v tomto týdnu dlouhé 6 centimetrů a váží 8,5 unce. To je přibližně velikost kouzelné osmičky.

Tady se dozvíte, co dalšího byste měla vědět, když jste v 19. týdnu těhotenství:

• Vaše miminko
• Vaše tělo
• Vaše tělo
• Vaše tělo
• Ultrazvuk v 19. týdnu těhotenství
• Skutečné boule maminky v 19. týdnu těhotenství

Vaše miminko v 19. týdnu těhotenství

V době, kdy jste v 19. týdnu těhotenství, má vaše miminko vyvinutou většinu toho, co potřebuje. Od této chvíle se bude soustředit na to, aby se zvětšovalo a zdokonalovalo. A pokud váš ultrazvuk v polovině těhotenství připadne na tento týden, uvidíte svého drobečka. Zde se dozvíte, co se děje s miminkem v 19. týdnu.

Vývoj vašeho miminka v 19. týdnu

• Vývoj smyslů: V tomto týdnu se v mozku vašeho miminka začínají vyvíjet receptory pro pět smyslů – zrak, sluch, čich, chuť a hmat – a připravují se tak na vstup do velkého světa. Může dokonce slyšet váš hlas, když mluvíte.
• Tělesný růst: Nyní, když jste v 19. týdnu těhotenství, jsou ruce a nohy miminka úměrnější zbytku těla. A na pokožce hlavy mohou začít růst vlásky.
• Ochranný povlak: Vašemu plodu v 19. týdnu roste měkký ochranný povlak zvaný vernix caseosa neboli sýrový lak. Ten pomáhá zabránit zvrásnění miminka v plodové vodě. Může také pomáhat miminku při průchodu porodními cestami během porodu a má také antibakteriální vlastnosti. Velká část ochranného povlaku se může do porodu odloupnout, ale mnoho dětí se s ním na kůži nebo v záhybech narodí. To je zcela normální. Vernix caseosa bývá častěji u dříve narozených dětí, ale objevuje se i u donošených dětí. A u dětí narozených po termínu porodu je jí obvykle méně.

Vaše tělo: Příznaky v 19. týdnu těhotenství

Teď, když už jste ve druhém trimestru, se možná začínáte cítit – a vypadat – opravdu těhotně. A zatímco ranní nevolnosti a únava z prvního trimestru jsou (doufejme) minulostí, můžete pociťovat několik dalších nových příznaků.

• Závratě: Závratě a/nebo pocity na omdlení jsou u těhotných žen ve druhém trimestru běžné, protože rostoucí děloha může vyvíjet tlak na cévy a zpomalovat krevní oběh. Příliš nepomáhá ani skutečnost, že váš krevní tlak bývá v těhotenství nižší. Pokud se vám točí hlava, přestaňte dělat to, co právě děláte, a lehněte si, aby se krev opět rozproudila. Další věci, které mohou pomoci: snažte se dlouho nestát a při vstávání se uklidněte. Také spánek na boku může pomoci udržet optimální průtok krve. A pokud se závratě objevují často, informujte o tom svého lékaře.
• Křeče v nohou: Pokud vás v noci budí křeče v nohou, nejste sami! Chcete-li bolest zmírnit, snažte se pravidelně protahovat lýtkové svaly a nosit podpůrnou obuv nebo kompresní ponožky.
• Bolesti a záněty: Kvůli rostoucí děloze mohou být v 19. týdnu těhotenství bolesti kulatých vazů vaší realitou. Tato bolest břicha je způsobena veškerým protahováním, které probíhá, abyste udržela krok s růstem vašeho miminka. Jakoukoli bolest byste samozřejmě měla nahlásit svému lékaři, ale bolest břicha v tomto období může být často doslova růstovou bolestí.

Cítíte, jak se vaše miminko hýbe?

Zajímá vás, co se tam děje? Na ultrazvuku v polovině těhotenství možná uvidíte, že se tam miminko hodně hýbe, ale už jste ten pohyb začala cítit? Většina těhotných žen začíná cítit pohyb miminka někdy mezi 16. a 22. týdnem těhotenství. První pohyby miminka – tzv. zrychlení – mohou připomínat plynatost nebo třepotání motýlích křídel. A možná si zpočátku ani neuvědomíte, co to vlastně je.

Nakonec se třepotání změní v údery a pak v plné, nezaměnitelné kopance. (Vážně, co se to tam děje?!) A možná zjistíte, že se miminko chce hýbat a hýbat, když jste připraveni si odpočinout. Později mohou ostatní cítit, že se miminko hýbe, když se dotknou vašeho břicha, ale zatím je to pravděpodobně jen mezi vámi a vaším budoucím dítětem.

Váš život v 19. týdnu těhotenství

Blížíte se k polovině těhotenství a v nadcházejících týdnech toho musíte hodně zvážit. Vyvažujte plánování velkých věcí – jako je druh porodu, který chcete – s mírným časem stráveným venku.

• Místa porodu: Začněte zkoumat, kde chcete své dítě porodit. Nemocnice? Porodní centrum? Doma? Každá možnost je vhodná, ale zvažte své priority, doporučení lékaře a své pohodlí. Podle potřeby si objednejte prohlídky a mějte na paměti následující otázky: Budete muset jet daleko? Chcete léčbu bolesti, nebo doufáte v nemedikovaný porod? Chcete mít přístup k porodní vaně nebo jiným jedinečným porodním pomůckám? Budete mít po porodu k dispozici soukromý pokoj? Co bude hradit vaše pojištění? Chcete, aby během zotavování zůstalo vaše dítě na pokoji s vámi? Pokud se rozhodnete pro nemocnici, jaké jsou ceny císařského řezu? Budete mít přístup k blízkému operačnímu sálu nebo jednotce intenzivní péče? Je toho hodně, co je třeba zvážit, a proto se zamyslete nad tím, zda se vám to podaří.
• Připravte se na čtení: Když je porod na pořadu dne, mohou být knihy dobrým způsobem, jak získat přesné informace a zároveň vás udržet při zemi. (Mimochodem, je normální být nervózní, i když jste to už někdy dělala.) Podívejte se na knihy Ina May’s Guide to Childbirth, The Birth Partner (pro vašeho partnera nebo kohokoli, kdo se k vám během porodu připojí) a Mindful Birthing.
• Řiďte se svými touhami: Chutě jsou velmi časté (i když ne každý je dostane). Pokud je to něco jako brokolice, jděte do toho. Pokud zjistíte, že máte chuť na zmrzlinu ke každému jídlu, klidně si ji dopřejte a snažte se to vyvážit jinými oblíbenými jídly. Averze k jídlu? Výměna zdravých alternativ, jako jsou fazole a mléčné výrobky bohaté na bílkoviny místo masa, vám pomůže zajistit, abyste stále dostávali potřebnou výživu.
• Vyrazte ven: Trávení času v přírodě je spojováno s lepším duševním i fyzickým zdravím a větším štěstím. Procházky venku jsou také skvělým způsobem, jak si těhotná osoba může dopřát trochu pohybu navíc. Pokud vám počasí přeje, snažte se každý týden strávit trochu času venku. Nemusíte si plánovat celodenní túru; i krátká procházka v době oběda vám může zvednout tepovou frekvenci a naladit vás na šťastnou vlnu.

Břicho v 19. týdnu těhotenství

V 19. týdnu se vaše břicho pravděpodobně rychle zvětšuje, protože děloha se již nevejde do pánve. Pravděpodobně přibíráte kolem jednoho kilogramu týdně a v závislosti na tom, o čem jste mluvila se svým lékařem, se budete s největší pravděpodobností snažit držet tohoto tempa po zbytek těhotenství.

19. týden těhotenství od skutečných maminek

Myslíte si, že je tento obsah užitečný? Dejte vědět naší redakci!

.