Nic mě nemohlo šokovat víc, než když mi v červenci 2016 diagnostikovali rakovinu slinivky ve čtvrtém stadiu. V roce, kdy mi bylo 54 let, jsem si myslela, že mou největší výzvou bude vyprovodit mou jedinou dceru na její první semestr na vysoké škole.
Teď, když jsem měla čas se zamyslet, tady jsou čtyři věci, které jsem se naučila, když jsem procházela návštěvami lékařů, vyšetřeními a léčbou.
Vezměte s sebou někoho
V době, kdy mi byla rakovina slinivky diagnostikována, jsem měla jediné příznaky, a to dvě malé boule na levé klíční kosti. Myslel jsem si, že jsou to zduřelé lymfatické uzliny v důsledku ošklivého zánětu dutin, a tak jsem šel ke svému místnímu lékaři sám.
Zpětně si myslím, že jsem měl někoho pozvat k němu do ordinace pro výsledky biopsie. Když se dozvíte takovou diagnózu, potřebujete podporu. Poté jsem se ujistil, že mám vždy s sebou alespoň dva přátele nebo členy rodiny – ať už jsem vyhledával lékařskou péči tady doma v Alabamě, nebo na klinice MD Anderson v Texasu.
Postarejte se o své tělo
Již před diagnózou rakoviny slinivky jsem dodržoval převážně vegetariánskou stravu. Během chemoterapie jsem však jedla obrovské množství zdravé stravy, protože jsem věděla, že je důležité udržet si během léčby váhu. Tak trochu jsem to považovala za svůj úkol, spolu s dostatkem odpočinku a promyšleným cvičením.
Jednou z věcí, která mi opravdu pomohla, bylo setkání s vedoucím kuchyně v Rotary House. Každý den mě kontroloval, aby zjistil, jak se cítím, a pak mi podle mé odpovědi připravil buď zelený koktejl, nebo nějaké jiné útěšné jídlo.
Kontroluj své prostředí
Byl jsem během léčby v bytě jen dva bloky od MD Anderson. Instinktivně jsem věděla, že se tam mám schovat, takže jsem tam udržovala čistotu jako na operačním sále. Jediné místo, kam jsem chodil, byly každodenní bohoslužby v nedalekém kostele. A protože jsem se tak držel stranou, nikdy jsem nedostal ani rýmu.
Kontroluj své myšlenky
Byl jsem velmi disciplinovaný v udržování pozitivních myšlenek. Říkala jsem svému tělu, že může udělat těžkou práci při uzdravování. A nikdy jsem se nepřestala modlit – ve dne ani v noci. Pomohlo mi, že jsem byla obklopena rodinou a přáteli, kteří mě střídavě podporovali. A ti, kteří tam nemohli být osobně, mi posílali z celého světa fotografie nejkrásnějších kostelů, kde se modlili.
Sílu mi dodávalo mnoho úsměvů, se kterými jsem se denně setkávala na MD Anderson. Také jsem tam dostala dvě opravdu skvělé rady. Jedna byla od zdravotní sestry těsně před mým prvním CT vyšetřením. Třásla jsem se a plakala strachem z neznámého, ale ona mi řekla: „Utřete si slzy, protože vám nedovolí vidět zázraky a anděly, kteří vás obklopují.“ A tak jsem se rozplakala. Druhým byl slogan, který jsem viděla na stěně masážní místnosti v Rotary House. Stálo na něm: „Dávejte pozor, co vám říká vaše mysl, protože vaše tělo poslouchá.“
A od těch okamžiků se snažím řídit jejich radami.
Zažádejte si o schůzku v MD Anderson online nebo na telefonním čísle 1-877-632-6789.