Dokonalým doplňkem rychlého, plochého podání je druhé podání s vysokým topspinem.
Pro mnohé je druhé podání měřítkem. Pokud máte takový, který se neustále trefuje a, což je stejně důležité, zabraňuje soupeři přejít do útoku, pak jste hráčem.
Tady přichází na řadu kick servis – je to dokonalé druhé podání. Odrazí se vysoko a zatočí se směrem od soupeře, čímž ho zmate a vyvede míč z jeho úderové zóny. Tím naruší jejich načasování a postavení a může je přimět ke konzervativnímu nebo dokonce defenzivnímu postupu při returnu. A schopnost trefit dobrý kick servis přidává vaší hře na obtížnosti, což vám otevírá další možnosti.

Světová čtyřka Novak Djokovič kope jeden z nejnebezpečnějších servisů v profesionální hře. Pozn. překl: AP/Laurent Rebours

Pokud budete své podání trefovat převážně s jedinou rotací a trajektorií, soupeř se s ním sžije. Ale přimíchání kick servisu, a to i při prvních nabídkách, může soupeře vyvést z rovnováhy.
Je to skvělé podání, za kterým se dá jít k síti, protože vám dává čas na přesun a výška míče ztěžuje jeho vrácení pod nohy. A hlavně, pokud máte spolehlivý kick servis, budete při prvním podání více riskovat, čímž se stane nebezpečnějším.
Není pochyb o tom, že kick je záludný a obtížný úder, který je třeba se naučit. Ale se správnou technikou a tréninkem může tuto cennou zbraň vlastnit každý. Zde je pět základních prvků kickeru.
1. Nadhoz za hlavou
Při prvním, neboli plochém podání chcete míč zasáhnout, když je na vrcholu nadhozu před vaším tělem. U podání s kopem je to jinak, protože míč chcete zasáhnout, když je ještě v pohybu a za vaším tělem.
Jste-li například pravák, chcete, aby nadhoz byl vlevo a za vaším tělem, takže při kontaktu vaší rakety s míčem vznikne rotace zleva doprava, která odskočí od soupeře. Budete muset experimentovat, abyste zjistili, kde vám nadhoz nejlépe vyhovuje, ale obecným vodítkem je kontakt na 11. hodině (na 1. hodině pro leváky, kteří budou vytvářet rotaci zprava doleva), přičemž 12. hodina je přímo nad vaší hlavou.
Chcete-li si vyzkoušet svůj nadhoz, požádejte trenéra, aby stál za vámi a držel raketu v jedné linii s vaším tělem, než začnete svůj pohyb. U podání s kopem chcete, aby byl míček vlevo od rakety (u leváků vpravo); u ploššího podání byste chtěli, aby byl nadhoz vpravo.
2. Pokrčte kolena a vysuňte boky dopředu
Při učení jakéhokoli úderu je důležitá správná technika, protože nejenže přináší největší úspěch při provedení, ale také pomáhá předcházet zranění. Protože je nadhoz za hlavou, mnohokrát se stává, že když se hráči snaží trefit podání kopem, silně se prohnou dozadu. Pak se při úderu do míče vytočí dopředu, čímž nesmírně zatěžují spodní část zad. Tím si poškodíte podání a nakonec i tělo.
Naopak při nadhozu nahoru pokrčte kolena a přitáhněte pánev dopředu. To vám pomůže udržet rovnováhu s rovnoměrně rozloženou váhou a donutí vás natáhnout se pro míč místo toho, abyste se opírali zády. Při prvním podání, kdy je míč vepředu, opravdu zatížíte přední nohu. Zde je míček za vámi, takže potřebujete mít váhu vyváženou mezi nohama, což vám pomůže získat větší sílu a lepší kontrolu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.