Jste typ člověka, který neustále zvyšuje teplotu termostatu? Nebo se uprostřed zimy potíte v tričku?

Všichni sice známe typickou vnitřní tělesnou teplotu 98,6 stupně, ale ta nemusí nutně odpovídat tomu, jak se cítíme navenek. To, zda vám je horko nebo zima, je obvykle subjektivní záležitost a málokdy je to důvod k obavám.

To znamená, že existují určité zdravotní potíže, které mohou ovlivnit to, jak horký nebo studený se cítíte.

Menopauza, jak pravděpodobně víte, může způsobovat návaly horka – krátké, intenzivní zahřátí, které způsobuje bušení srdce a pocení těla. U některých žen mohou návaly horka v menopauze trvat až deset let.

Hypertyreóza, kdy štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonů, může zrychlit metabolismus vašeho těla a způsobit, že se budete cítit stále horká.

Hypothyreóza naopak – kdy štítná žláza nevytváří dostatek hormonů k regulaci vašeho těla – vám pravděpodobně způsobí pocit chladu.

Některé nádory, které vylučují hormony nebo adrenalin, mohou také způsobovat pocit, že je vám neustále horko. I když jsou tyto případy možné, jsou také velmi vzácné.

Rozdíl v tom, jak horký nebo studený se cítíte, může způsobovat také vaše strava. Pokud máte kalorický deficit, abyste zhubli, můžete se cítit chladnější než obvykle.

Stejně by mohla fungovat i úroveň vašeho cvičení. Pokud hodně cvičíte a vaše tělo neustále spaluje kalorie, může vám být zima.

Pocit horka nebo chladu je součástí života a může se měnit s věkem nebo kolísáním hmotnosti a fyzické aktivity. Pokud však pocítíte náhlou změnu, zejména pokud je doprovázena dalšími neobvyklými příznaky, jako je výrazný, neúmyslný úbytek hmotnosti, nápadné změny ve střevních návycích nebo svalové křeče či únava, poraďte se se svým lékařem.

Lawrence Kirschner je klinický endokrinolog v The Ohio State University Wexner Medical Center a profesor na Ohio State College of Medicine.