V tomto příspěvku se dozvíte, jakou nejlepší kancelářskou židli pro ischias získat v roce 2021. 😎

A to je důležité:

Tyto židle jsem nepřidával jen na základě svého osobního názoru.

Moje úvaha o nalezení Nejlepší kancelářské židle pro ischias pro vás je založena na faktorech, jako je Měla by vám pomoci udržet správné držení těla, materiál kancelářské židle a cena kancelářské židle atd.

Začněme. 📗

Sedací nerv vede z oblasti pánve do chodidel. Je to nejdelší nerv v těle. Když začne bolet v důsledku neustálého tlaku způsobeného sezením, je tento zdravotní stav známý jako bolest ischiasu.

Můžete mít potíže při sezení i při vstávání. Nemluvě o tom, že nemusíte být schopni dokončit svou práci včas, což může ovlivnit vaši produktivitu. Pokud trpíte bolestí ischiasu, musíte se naučit, jak ji ovládat, abyste mohli v klidu sedět a pracovat.

Nejste schopni pracovat kvůli bolesti zad, napětí v krku, bolesti ramen a nohou. Všechny tyto formy bolesti a napětí jsou způsobeny špatným držením těla. Pravděpodobně byste strávili léta prací u stolu.

Vyhřeznutí ploténky a bolesti ischiasu jsou často spojeny s těmi, kteří pracují v IT sektoru. Vzhledem k tomu, že jejich práce vyžaduje, aby kvůli termínům a pracovnímu tlaku delší dobu seděli, je tělo často špatně polohováno.

Jak vám může náš průvodce pomoci zvládnout váš zdravotní stav?

To má za následek různé druhy bolesti těla. Proto jsme přinesli tohoto průvodce, který vám pomůže vybrat nejlepší kancelářskou židli pro ischias. Bolest ischiasu je způsobena zánětem sedacího nervu.

Pocítíte určité znecitlivění nohou nebo kolen. U někoho může být tupá a u někoho může být chronická. Bolest ischiasu nemůžete odvrátit, ale co můžete udělat, je ovládat ji tak, aby s ní vaše tělo mohlo pracovat.

Stanete se produktivní ve své kanceláři. Zhoršuje se, když jste podnikatel nebo vlastníte firmu. Jste vůdčí osobností a vaši zaměstnanci budou ovlivněni vaší prací. Proto musíte zvolit správný druh kancelářské židle.

Jistě vás potěší, že existuje široká nabídka kancelářských židlí, které jsou vybaveny různými ergonomickými funkcemi, které vám uleví od bolesti. Jednou z vlastností, které jsme si na těchto židlích všimli, je, že jsou dostatečně široké, aby unesly i velké osoby.

Sedadla jsou pevná a některá jsou houbovitá, na kterých se pohodlně sedí dlouhé hodiny bez nepohodlí. Možná se budete chtít dozvědět více o kancelářských židlích při bolestech ischiasu. Pomůže vám to ulevit od bolesti nervu.

Nejlepší kancelářská židle na ischias:

Otočná židle Ergohuman s vysokým opěradlem a opěrkou hlavy

Greenguard certifikoval židli Ergohuman s vysokým opěradlem. Židle s vysokým opěradlem je vyrobena z vysoce kvalitních materiálů. Konstrukce židle je robustní a snadno se přizpůsobí tvaru vašeho těla.

Zadní sedák je tvořen síťovinou. Umožňuje sedět dlouhé hodiny bez pocení. Zejména v létě, kdy může vzniknout potřeba sedět dlouhé hodiny v práci, nebudete cítit žádné nepohodlí.

Podložka sedadla je navíc houbovitá, takže vám umožní sedět delší dobu. Opěrka hlavy v zadní části je vybavena polštářkem, který poskytuje dostatečnou oporu vaší hlavě a krku. Tím se také snižuje namáhání vašich očí.

Opěrka hlavy je pohodlná a poskytuje vám dostatečnou oporu, když se chcete naklonit. Je nastavitelná a můžete ji zatlačit nebo vytáhnout a zvýšit tak její výšku v závislosti na svých požadavcích.

To je nezbytné, než si budete chtít rychle zdřímnout nebo si budete chtít odpočinout při čtení knih. Výšku křesla můžete nastavit pomocí páčky vpravo. Dvojité zakřivení absorbuje tvar těla a poskytuje bederní oporu.

Úhel područek lze měnit podle vašich potřeb. Tlačítko pro nastavení výšky zvyšuje výšku područek. Po pracovišti nebo domácí kanceláři se můžete pohybovat také pomocí funkce otočného pohybu o 360 stupňů.

Podstavec kancelářské židle je vyroben z chromu, který snadno udrží váhu. Níže jsou kolečka vyrobena z dvojitého nylonového kolečka. Spotřebitelé se o židli s vysokým opěradlem vyjadřují velmi pochvalně, protože jim pomáhá vyrovnat se s bolestmi ischiasu.

Její cena je mírně vyšší. Když však chcete mít bolesti ischiasu pod kontrolou, musíte se ujistit, že si tuto židli pořídíte. Tato židle s vysokým opěradlem se dodává v široké škále barev, jako je modrá, měděná, černá, měděně zelená, šedá a vínová.

Židle unese zátěž více než 200 kilogramů, což je dost dobré.

Níže uvádíme shrnutí hlavních kladů a záporů otočné židle Ergohuman s vysokým opěradlem, které jí zajistily místo v našem seznamu nejlepších kancelářských židlí na ischias, které si můžete pořídit v roce 2021.

Pros:-

• Kancelářská židle je vybavena 360stupňovým otočným pohybem, který vám umožní pohybovat se, aniž byste museli často vstávat.
• Je vybavena područkami, které lze nastavit podle vašeho pohodlí a pohybu.
• Křeslo se dodává v několika barvách, z nichž si můžete vybrat podle svého interiéru a dekoru.
• Podhlavník lze také nastavit podle vašich potřeb a pohodlí, když si chcete zdřímnout nebo odpočinout.
• Křeslo se velmi účinně přizpůsobí konturám vašeho těla, čímž kontroluje bolest ischiasu.

Nevýhody:-

• Křeslo s opěradlem je nákladné, ale pokud trpíte chronickými bolestmi ischiasu, musíte o tomto výrobku vážně uvažovat.

Židle s vysokým opěradlem Ergohuman je dobrou kancelářskou židlí pro ty, kteří trpí bolestmi ischiasu. I když je její cena vysoká, když chcete, abyste chtěli pracovat a sedět dlouhé hodiny, pak si možná budete chtít koupit tuto židli.

Křeslo Comfort Products Commodore II Oversize Leather Chair

Křeslo Comfort Products 60-5800T Commodore je nejlepší manažerské křeslo, které dnes můžete na trhu najít. Židle Commodore je dodávána s koženým čalouněním, které vám nabízí velmi štíhlý a krásný design.

Polštář sedáku je velmi heboučký a poskytuje vám dostatečné pohodlí při sezení. Při delším sezení vás nebudou příliš bolet záda ani zadní část těla. Sedák je také dostatečně široký, aby vám nabídl dostatek prostoru pro vaše tělo a nohy.

Chromované područky jsou elegantní na pohled a jsou vybaveny polstrovaným polštářem pro větší pohodlí. Máte k dispozici dostatečnou bederní opěru pro vaše záda a díky funkci nastavení výšky sedadla se můžete rychle posadit a vstát.

Křeslo je také vybaveno funkcí otáčení o 360°, která vám umožní efektivní pohyb. Když jste velká osoba vážící 300 kilogramů, můžete se do křesla snadno vejít.

Níže uvádíme shrnutí hlavních kladů a záporů židle Comfort Products Commodore II, které jí zajistily místo v našem seznamu nejlepších kancelářských židlí při ischiasu, které si můžete pořídit v roce 2021.

Pros:-

• Kancelářská židle je elegantní s celočerným koženým čalouněním.
• Rám a konstrukce židle jsou vynikající a nabízejí oporu i velkým lidem o hmotnosti 350 kg.
• Chromová základna je pevná, má kolečka se dvěma kolečky pro hladký pohyb uvnitř kanceláře nebo domácí pracovny.
• Opěrka hlavy je nastavitelná a je také vybavena chromovanými područkami, které jsou polstrované pro větší pohodlí.
• Má také další funkce, jako je otáčení s aretací, napínání, naklápění a nastavení výšky sedáku.

Nevýhody:-

• Kožený materiál kancelářské židle může být v horkém období mírně nepříjemný na sezení.

Křeslo Comfort Products 60-5800T Commodore je ideální pro někoho, kdo se cítí pohodlně při dlouhém sezení v koženém materiálu. Je vybavena všemi požadovanými funkcemi pro ty, kteří trpí bolestmi sedacího nervu.

V době našeho výzkumu na téma Nejlepší kancelářská židle proti ischiasu jsme našli video o „3 bezpečných cvicích pro úlevu od bolesti ischiasu“, které stojí za zhlédnutí. 🤴🏆

Herman Miller Aeron Task Chair

Na pracovní židli Herman Miller Aeron je poskytována 12letá záruční doba, která je nejlepší na trhu. Její konstrukce je ideální pro osoby s bolestmi dolní části zad a nohou. Síťovaný materiál je podpůrný a nabízí správný druh tvaru pro vaše záda.

Kancelářská židle má vodopádovou konstrukci sedáku, která zajišťuje dostatečné prokrvení těla. Nemluvě o tom, že vaše spodní část zad necítí žádný tlak. Je vybavena 5 čepy, které jsou kapotované, což vám umožňuje volný pohyb.

Rádi bychom zmínili mechanismus aretace sklonu, který je dodáván se 3 nastaveními. Kancelářskou židli můžete naklápět v závislosti na typu práce, kterou plánujete vykonávat. Můžete sedět vzpřímeně a pracovat, číst si knihu a rychle si zdřímnout.

Níže uvádíme shrnutí hlavních kladů a záporů pracovní židle Herman Miller Aeron, které jí zajistily místo v našem seznamu nejlepších kancelářských židlí pro ischias, které si můžete pořídit v roce 2021.

Pros:-

• Křeslo je vyrobeno ze 3 vzorů výpletu, které jsou ideální pro různé kancelářské dekorace.
• Rám kancelářské židle je vhodný pro převzetí tvaru obrysu vašeho těla.
• Naklonění kinematiky je patentované a dokáže přirozeně přebírat tvar vašeho těla.
• Kancelářská židle je odolná a její díly lze vyměnit.
• Dodává se s 12letou zárukou, která je nejlepší na trhu.
• Polštář sedáku je pohodlný, abyste mohli sedět dlouhé hodiny.
• Najdete zde tlačítko pro nastavení výšky, které se nachází pod područkou.
• Kancelářská židle se může otáčet o 360 stupňů, což vám pomůže se bez námahy pohybovat.

Nevýhody:-

• Cena židle je jedinou nevýhodou jinak fantastického výrobku.

Pracovní židle Herman Miller Aeron je vybavena všemi základními funkcemi, které jsou ideální pro osoby s bolestmi ischiasu. S více než 3 polohami aretace náklonu už není nic lepšího. Nemluvě o tom, že má také 12letou záruční dobu.

Židle s vysokým opěradlem AmazonBasics

Židle s vysokým opěradlem AmazonBasics se dodává s roční zárukou a je známo, že snižuje, ne-li úplně snižuje bolesti ischiasu. Konstrukce židle je robustní a poskytuje vynikající držení těla pro dolní část zad a kolena.

Kožený materiál vypadá elegantně a je odolný proti polití. Nemusíte se tedy obávat rozlitého čaje nebo kávy. Součástí je také silná područka, která je potažená pěnou pro pohodlí a ochranu.

Otočný pohyb kancelářské židle je plynulý a umožňuje vám snadný pohyb. Výšku židle můžete nastavit pomocí vodováhy na pravé straně. Kancelářská židle unese více než 250 kg.

Bederní opěrka zad je vynikající a je vybavena knoflíkem pro nastavení sklonu. Dodává se ve 3 barvách bílé, hnědé a černé. Po umístění do vaší kancelářské místnosti nebo kabiny dodá místu velmi manažerský vzhled.

Níže je shrnutí hlavních kladů a záporů židle AmazonBasics s vysokým opěradlem, které jí zajistily místo v našem seznamu nejlepších kancelářských židlí při ischiasu, které si můžete pořídit v roce 2021.

Pros:-

• Kancelářská židle je manažerská židle, která je čalouněná vázanou černou kůží a PVC.
• Je vybavena sedákem, který je polstrovaný, a pohodlnou bederní opěrkou zad pro celý den.
• Kolečka jsou hladká a nabízejí možnost otáčení o 360 stupňů.
• Kancelářská židle se dodává se zárukou 1 rok spolu s uvedeným návodem k montáži.
• Nese hmotnost 275 kg.

Nevýhody:-

• Materiál kůže může způsobit určité nepohodlí, pokud budete v letním období sedět dlouhé hodiny.

Židle s vysokým opěradlem AmazonBasics přichází s potenciálem pomoci těm, kteří mají bolesti sedacího nervu v těle. Určitě budete překvapeni, jak dobře dokáže židle zaujmout kontury a nabídnout snadné sezení.

Kancelářská židle Crossford Executive s bederní opěrkou

Kancelářská židle Crossford Furniture je navržena tak, aby poskytovala dostatečnou oporu pro oblast zad a stehen, když chcete sedět delší dobu při práci. Tato kožená kancelářská židle vám zajistí správné držení těla, když na ní sedíte.

Motýlová konstrukce má více pěny, která vám poskytne možnost sedět ve vzpřímené poloze po dobu několika hodin. Polštář sedadla je dobře navržen tak, aby se nedeformoval ani po 8 hodinách sezení.

Zadní část je podepřená a područky jsou prohnuté, což vám umožní dobrou oporu. Je vybavena otáčením o 360 stupňů, které snadno unese více než 250 kilogramů. Úhel sklonu je u této židle o něco menší.

Bočnice jsou však dostatečně široké, takže vám poskytují dostatek prostoru pro přenesení váhy těla, když se cítíte nepohodlně. Područky jsou vybaveny dostatečným polstrováním pro oporu vašich rukou a zápěstí.

Sestavení kancelářské židle nemusí být tak složité. Někteří uživatelé si však na ni stěžovali. Celkově je to dobrá židle pro ty, kteří trpí bolestmi zad a problémy s ischiasem, protože může pomoci vaší věci.

Níže uvádíme shrnutí hlavních kladů a záporů manažerské bederní židle Crossford, které jí zajistily místo v našem seznamu nejlepších kancelářských židlí pro ischias, které si můžete pořídit v roce 2021.

Pros:-

• Nábytek Crossford vám při sezení poskytne dostatečnou bederní oporu zad a pohodlí.
• Montáž je poměrně snadná, protože ji zvládnete sami.
• Područky jsou pro větší pohodlí polstrované a dodávají se s kvalitní povrchovou úpravou.
• Sedák je navržen s vodopádovým okrajem, který vám poskytne oporu stehen.
• Kancelářská židle unese hmotnost až 250 kg, která je dostatečná pro osoby průměrné výšky.

Nevýhody:-

• Cena této kancelářské židle může mnoho lidí odradit, ale pokud trpíte bolestmi ischiasu, pak o ní můžete uvažovat.

Kancelářská židle Crossford Furniture vám nabízí dostatečnou oporu zad, aniž byste museli obětovat pohodlí. Je výhodná, protože potěšení z ní je větší než její cena.

Rád bych se s vámi podělil o jedno video na téma Sciatica Stretches & Cvičení, které se vám opravdu vyplatí.

Křeslo Serta 45637 Puresoft Leather

Křeslo Serta 45637 Puresoft Leather je velké manažerské křeslo, které je vyrobeno z vysoce kvalitních materiálů pro extrémní pohodlí, zejména pro pacienty s ischiasem. Umělá kůže, ze které je kožené sedadlo vyrobeno, mu dodává elegantní vzhled.

Je odolná proti polití, což usnadňuje její údržbu. Vysoká konstrukce kancelářské židle unese až 350 kilogramů. Područky jsou také polstrované a můžete se na ní otáčet, aniž byste museli vstávat na jakýkoli povrch.

Díky funkci naklápění opěradla se můžete opřít, kdykoli budete chtít. Výrobce zahrnul stylový potah 5 kapotovanými podstavci, které mají chrom. Dostatečné prokrvení vám zajistí páka pro nastavení výšky.

Níže uvádíme přehled hlavních kladů a záporů koženého křesla Serta 45637 Puresoft, které mu zajistily místo v našem seznamu Nejlepší kancelářské křeslo při ischiasu, které si můžete pořídit v roce 2021.

Pros:-

• Kancelářské křeslo se skládá z komponentů vynikající kvality.
• Nabízí vám pohodlí, bederní opěrku zad a dlouhou životnost.
• Velký rám je ideální pro ty z vás, kteří jsou vysocí a širocí, s nosností více než 350 kilogramů.
• Vrstvy jsou vyrobeny z prvotřídních pěn a komfortních cívek. Sedák je také hluboce vrstvený pro plyšové sezení.
• Kancelářská židle je vybavena nastavením sklonu, které vám pomůže nastavit židli podle vašich preferencí.
• K dispozici je také nastavení výšky a zdvihu, které zlepšuje nastavení vašeho těla a zmírňuje bolest.
• Umělá kůže se dodává ve 3 barvách, které snadno doplní dekory kanceláří.

Nevýhody:-

• Někteří uživatelé měli pocit, že plast použitý v kancelářské židli se rychle poškodí.

Křeslo Serta 45637 Puresoft Leather Chair je plyšové kancelářské křeslo, které nabízí optimální pohodlí pro pacienty s ischiasem. Je vybavena umělou kůží, výškovou, naklápěcí a bederní opěrkou zad a má schopnost rychle unést více než 350 kilogramů.

Kancelářská židle Viva Office Leather

Kancelářská židle Viva Office Leather je vysoce výkonná kancelářská židle, která je vyrobena z kůže a přiměřeného polstrování a nabízí vám úlevu od bolesti při ischiasu. Síťovina je prodyšná, což napomáhá vašemu pohodlí při dlouhých hodinách.

Má sedák, který je vrstvený s dostatečným polstrováním, které snadno unese 350 kilogramů. Vodopádová konstrukce sedáku vám poskytne oporu stehen a dostatečný krevní oběh. Na kancelářské židli můžete pohodlně sedět pomocí područek pro plynulé otáčení.

Můžete použít hydraulickou páku a nastavit výšku podle svých potřeb. Pomocí funkce naklápění opěradla můžete zatáhnout za páku a sklopit opěradlo. Kancelářskou židli můžete rychle sestavit a je dodávána s možností výměny komponent až na 2 roky.

Je dodávána v černé barvě, která se zcela hodí do každé kanceláře a domácího prostředí.

Níže uvádíme přehled hlavních kladů a záporů kožené kancelářské židle Viva Office, díky nimž si v roce 2021 vysloužila místo v našem seznamu nejlepších kancelářských židlí při ischiasu, které si můžete pořídit.

Pros:-

• Ovládací prvky na kancelářské židli jsou snadno přístupné na obou stranách a umožňují zvýšit nebo snížit výšku.
• Můžete také využít funkci naklápění opěradla pro relaxaci.
• Rám židle je poměrně vysoký a unese osoby o hmotnosti 350 kg.
• Kancelářská židle je vyrobena z lepené kůže s měkkým pružinovým polstrováním.
• Přijme tvar vašeho těla, což vám umožní dostatečné pohodlí během dlouhých hodin práce.

Nevýhody:-

• Někteří uživatelé měli pocit, že sestavení trvá déle než 20 minut.

Kancelářská kožená židle Viva Office je jednou z nejlepších cenově dostupných kancelářských židlí pro osoby s bolestmi ischiasu. Židle je vysoce výkonná a její vynikající ergonomický design z ní dělá ideální nákup pro vás.

Nejlepší kancelářská židle při ischiasu:

Nejlepší kancelářská židle pro ischias je ta, která má správný druh ergonomického designu. Je třeba dbát na to, aby židle podpírala oblast zad; tím se odstraní bolest sedacího nervu.

Kolena a zadní část těla by měly mít správnou úroveň nastavení. Kolena musí být rovná a nesmí se ohýbat. Opěrka hlavy a područky vám musí poskytnout správnou oporu i těmto oblastem.

Měla by vám pomáhat udržovat správné držení těla:-

Hlavní věc, kterou byste měli hledat u nejlepší kancelářské židle pro ischias, je, že vám musí poskytovat správné držení těla. Ať už chcete kancelářskou židli k práci, k herním účelům nebo k relaxaci, měla by vám pomáhat udržet nohy rovně na povrchu, nabízet dostatečnou oporu dolní zadní části těla.

To nesmírně pomáhá při snižování zánětu sedacího nervu nebo jeho zmírnění. Nemluvě o tom, že židle je užitečná pro snížení bolesti dolní části zad, krku, ramen a rukou.

Správné držení těla zahrnuje celé tělo při sezení. Konstrukce sedáku s vodopádovým okrajem pomáhá umožnit proudění krve v těle, i když sedíte dlouhé hodiny. To je také užitečné pro snížení napětí v oblastech, které zabraňují vzniku stresu a zlomenin.

Materiál kancelářské židle:-

Materiál kancelářské židle je další věc, na kterou byste měli dbát. I když můžete sedět dlouhé hodiny, musíte se při sezení cítit pohodlně. Vždyť o to přece jde.

Tyto kancelářské židle se vyrábějí z kůže, vinylu a síťoviny. Vinyl a síťovina jsou pohodlné, ale kůže taková být nemusí, zejména v letním období. Někteří spotřebitelé mají pocit, že síťovaný materiál je také mírně nepohodlný.

Pokud však máte pocit, že jde o tvrdý nebo drsný povrch, můžete na spodní část umístit látku nebo přidat polštářek. V této podobě vás nesmírně bolí spodní část zad a nohy. Nechcete, aby se to dále zhoršovalo na zbytku vašeho těla.

Cena kancelářské židle:-

Cena nejlepší kancelářské židle pro ischias je často na vyšší straně. Je to proto, že kancelářská židle je vybavena ergonomickými prvky, které vám uleví od bolesti a umožní vám alespoň nějakou dobu sedět.

Mnoho pacientů našlo pohodlí také v polohovacích křeslech. V kancelářích však polohovací křeslo obvykle není povoleno, protože se na něm cítíte příliš uvolněně a můžete dokonce usnout. Lehátka jsou také drahá.

Podtrženo a sečteno, hledáte-li pohodlné kancelářské křeslo proti bolestem ischiasu, pak se možná nebudete chtít nejdříve podívat na cenovku. Pokud je židle vybavena všemi ergonomickými funkcemi, které požadujete, pak si ji možná budete chtít pořídit.

Způsoby, jak zvládnout bolest ischiasu

Napadlo nás, že pro naše čtenáře sepíšeme několik užitečných rad, které vám pomohou zvládnout bolest ischiasu. Bolest ischiasu může být někdy nesnesitelná a zanechat vás v intenzivní agónii na několik hodin.

Intenzita bolesti nebo doba jejího trvání se u jednotlivých lidí liší. Je zde také faktor věku. Obvykle ji začínají pomalu pociťovat lidé starší 50-60 let. Ve většině případů však mají jedinci tendenci odkládat lékařskou pomoc a léčbu z osobních důvodů.

Kupte si dobrou kancelářskou židli:-

Neuvědomují si však, že dávají bolesti příležitost růst a dosáhnout stádia, kdy se stává nesnesitelnou, ačkoli nejlepším způsobem, jak bolest zvládnout a pokračovat v práci, je koupit si nejlepší kancelářskou židli na ischias.

Nesmíte dopustit, aby bolest ovlivnila váš život. Ať už je vám 40 nebo 70 let, velmi byste si přáli sedět na židli a být schopni nějakou dobu sedět, číst si knihu, pracovat na počítači nebo notebooku, nebo si dokonce trochu zdřímnout.

Fyzioterapie a cvičení:-

Pamatujte, že bolest ischiasu nelze vyléčit kancelářskou židlí. Fyzioterapie a cvičení mohou kontrolovat, aby bolest dále neovlivňovala váš pohyb. Nejlepším způsobem, jak zvládnout bolest ischiasu ve vašem těle, je poradit se s lékařem nebo fyzioterapeutem, který vám může navrhnout mírná cvičení pro dolní část zad.

Musíte také zajistit, abyste se vyhýbali častému ohýbání nebo zvedání těžkých břemen. Proto nespěchejte, projděte si našeho průvodce, než si vyberete kancelářskou židli, barvu i rozpočet.

📗Dotazy na nejlepší kancelářskou židli pro ischias

Níže je uvedeno několik dotazů na nejlepší kancelářskou židli pro ischias, na které každý očekává odpověď, a já jsem je pro své čtenáře zařadil.

(Q) Jak sedět na kancelářské židli, když máte ischias?“

Když jste si pořídili kancelářskou židli pro svůj zdravotní stav, musíte sedět rovně. Musíte mít dobře podepřená záda a zadní část těla. Možná se nebudete chtít naklánět dopředu, protože to může ovlivnit nebo způsobit zatížení dolní části zad.

Nohy musí být dobře opřené o povrch a musí být ve správné výšce. Kromě toho by měla být kolena ohnutá ve správném úhlu s dostatečnou oporou. Většina kancelářských židlí s fontánovými okraji, by měla vyhovovat.

(Q) Můžete trpět ischiasem kvůli dlouhému sezení?

Bolesti ischiasa jsou často způsobeny dlouhým sezením v nepohodlných polohách. Ve většině případů se jedná o jedince často ve věku kolem 40 let. Pravděpodobně začali pracovat u stolu, když jim bylo 20 let, a kvůli špatnému držení těla mohlo dojít k tomuto zdravotnímu stavu.

Pociťujete bolest nebo svalovou křeč na nohou nebo v oblasti zad. Když dlouho stojíte nebo dlouho sedíte, trpíte bolestmi ischiasu. Můžete ji pociťovat, když sedíte na nízkém místě, jako je záchodové prkénko nebo nízká plošina.

(Q) Můžete při ischiasu používat sedací židli?

Ano, při bolestech ischiasu můžete zvážit použití sedací židle. Musíte však dbát na to, aby byla zachována vaše poloha při sezení. Nemluvě o tom, že židle by měla být umístěna mírně na vyšší straně, pro snadné vstávání.

Při vstávání se nechcete příliš namáhat. Sedací židle dávají vašemu tělu díky pohybu zabrat. Bolest se také sníží, když je budete často používat k sezení.

(Q) Může špatné sezení na židli způsobit ischias

Jak jsme se již několikrát dočetli v této příručce, hlavní příčinou bolesti ischias je špatné držení těla při sezení. Když pracujete 15-20 let u stolu, pak můžete očekávat její mírné příznaky způsobené špatnými polohami.

Naštěstí máte k dispozici kancelářské židle, které jsou vybaveny několika ergonomickými prvky vštípenými pro lepší sezení a pohyb těla. Když rádi sedíte shrbení nebo shrbení, pak můžete chtít sedět rovně, jak jen to jde.

(Q) Jak dlouho můžete sedět na židli při ischiasu?“

Tato otázka je zaměřena na medicínu. Záleží na schopnostech vašeho těla. Někteří lidé mohou při bolestech ischiasu sedět 30 minut i méně. Někteří lidé však zvládnou sedět nepřetržitě 2 hodiny, a to bez problémů.

Pokud se vám ischias zhorší, můžete pomalu vstát a nějakou dobu se procházet. Nemusíte chtít sedět dlouhé hodiny nebo delší dobu. Přestože sedíte vzpřímeně, zatěžujete záda, což může způsobit jejich zvýšení.

Závěr

Tímto náš seznam končí; bohužel vaše bolesti možná ještě neskončily. Jistě vás však potěší, že existuje účinné řešení prostřednictvím nejlepší kancelářské židle na ischias. Když máte bolesti, ale musíte si vydělávat na živobytí, možná si budete chtít zakoupit zmíněné židle.

Jak jsme uvedli v předchozí části tohoto průvodce, provedli jsme rozsáhlý výzkum těchto židlí, abychom pacientům s touto bolestí umožnili v klidu sedět a pracovat. Pokud nebudete schopni pracovat bez bolesti těla, vaše produktivita se sníží.

Nemluvě o tom, že ceny těchto židlí jsou také flexibilní, což vám dává možnost rozhodnout se podle vašich finančních možností. Ujistěte se, že s jednou z těchto židlí budete pečovat o své zdraví a budete v práci produktivní.

Děkujeme!

.