Každá žena je jiná, takže pokud jde o sledování ovulace, není to vždy černé nebo bílé. Ve skutečnosti může být provádění ovulačního testu natolik matoucí, že se mu mnoho lidí zcela vyhýbá
Ale věřte nám, že jakmile zjistíte, jak prospěšné je sledovat svůj cyklus, budete chtít přesně vědět, jak ovulační testy fungují a co jejich výsledky znamenají.
Abychom vám ušetřili čas a trpělivost při čtení dlouhých návodů se šestibodovým písmem, které jsou součástí většiny OPK (souprav pro předpovídání ovulace) zakoupených v obchodě, odpověděli jsme vám na všechny otázky, o kterých jste ani nevěděli, že je máte ohledně ovulačního testování.

Jak ovulační testy fungují?

Začněme od základů. Ovulační testy fungují na základě měření hormonu zvaného luteinizační hormon (LH) ve vaší moči. LH vysílá signál z vašeho mozku, který říká vašim vaječníkům, kdy je čas ovulace. Když je hladina LH vysoká, je pravděpodobné, že ovulaci budete mít mezi 16 a 48 hodinami po provedení testu. Tomuto jevu se říká nárůst LH a je to to, co hledáte ve výsledcích ovulačního testu.

Co znamenají výsledky mého ovulačního testu?

Ačkoli ovulační testy vypadají podobně jako těhotenské testy, slouží ke zcela jiným účelům. Každý ovulační test je jiný, ale obvykle se dodávají s 5-10 tyčinkami a mají podobné pokyny. Stejně jako těhotenský test má každý ovulační test dvě okénka. V jednom okénku se zobrazí čára označující, že test funguje správně. Toto okénko se nazývá kontrolní čára. Druhé okénko vám ukáže, zda je hladina LH vysoká a je pravděpodobné, že brzy ovulujete, toto okénko je známé jako testovací okénko. Pokud je čára v testovacím okénku stejně tmavá nebo tmavší než kontrolní čára, znamená to, že vaše LH stoupá a ovulace se blíží za rohem.

Kdy si mám udělat ovulační testy?

Nejlépe je udělat si ovulační testy hned ráno nebo co nejvíce hodin od posledního příjmu tekutin. Je to proto, že vypití nadměrného množství tekutin před močením na test zředí koncentraci LH a ztíží zjištění ovulace. Průměrně trvá nárůst LH 2 dny, ale u každé ženy je nárůst LH jiný. Možná tedy budete chtít provést test dvakrát v den nárůstu LH, abyste získala lepší představu o tom, kdy nárůst začal a jak dlouho může trvat. Pokud ovulační test ukáže, že máte nárůst, je pravděpodobné, že během následujících 48 hodin od tohoto pozitivního ovulačního testu dojde k ovulaci.

Jak si mám naplánovat sex v době ovulace?

Povíme si o zábavné části ovulace: sexu! Vědět, kdy máte ovulaci, je pro plánování sexu zásadní, zejména pokud se snažíte otěhotnět. Dalším matoucím aspektem ovulačního testování je, že byste neměla čekat se sexem, dokud nezískáte pozitivní výsledek testu. Vaše tělo je ve skutečnosti nejplodnější 2-3 dny před ovulací. Jinými slovy, je méně pravděpodobné, že otěhotníte, pokud budete čekat na pozitivní výsledek testu, než kdybyste měla sex několik dní předtím. Velmi vypočítavé, my víme. Proto doporučujeme provádět testy častěji, než si myslíte, že je nutné.

Jak vypočítám, kdy je pravděpodobná ovulace?“

Je čas zabývat se slonem v porcelánu: jak mohu předpovědět, kdy s největší pravděpodobností dostanu pozitivní výsledek? Je to věda. Ovulace obvykle začíná asi 14 dní před začátkem menstruace. V závislosti na tom, jak dlouhý je obvykle váš cyklus, můžete získat hrubý odhad, kdy budete ovulovat, tak, že zjistíte 14. den svého cyklu, protože menstruační cyklus končí den před další menstruací. Chcete-li změřit délku svého cyklu, spočítejte počet dní mezi prvním dnem poslední menstruace a prvním dnem následující menstruace.

Tato otázka se stává zatěžkávací pro ženy, jako jsme my, které mají nepravidelný cyklus. Další nepříjemností nepravidelné menstruace je obtížné předvídání ovulace. Pečlivé sledování ovulace je důležité zejména při nepředvídatelném cyklu, protože bude těžší zachytit vaše ovulační okno. Pokud vám to připadá podobné, doporučujeme denně načítat ovulační testy, abyste ji nepropásli.

Může ovulační test ukázat negativní výsledek, i když mám ovulaci?

Stejně jako u těhotenských testů je možné, že ovulační test bude mít negativní výsledek, i když ve skutečnosti ovulaci máte. Jednou z věcí, kterou můžete udělat, abyste se vyhnula falešně negativnímu výsledku testu, je ujistit se, že testujete dostatečně brzy nebo dostatečně pozdě ve svém cyklu. Rádi testujeme každý den ráno počínaje 10. dnem po začátku cyklu.
Je důležité si uvědomit, že ovulační testy detekují hormon LH, nikoliv ovulaci samotnou, a existuje pouze určitá doba, po kterou se nárůst projeví v moči. Berte nárůst LH jako varování, že se chystáte na ovulaci. Pokud nezachytíte nával v době, kdy k němu dochází, budou výsledky testu negativní a vy si budete myslet, že ovulaci nemáte, i když ve skutečnosti ano.

Naštěstí je sledování ovulace mnohem jednodušší, než se zdá.
Naším posláním ve společnosti Stix je poskytovat ženám přehled a pohodlí, které si zaslouží. Jsme tak nadšeni, že můžeme oznámit náš nový ovulační test – vyzkoušejte 7 balení ještě dnes a získejte zásobu na měsíc.
Jste stále zmateni čímkoli, co se týká testování ovulace? Zanechte nám níže komentář a my vám vše objasníme 🙂

.