Smíšená bojová umění vyžadují od bojovníků hluboké znalosti všech aspektů tohoto sportu. Na rozdíl od basketbalu, kde můžete hrát jen na jedné pozici na hřišti, bojovníci, kteří jsou velmi dobří v jedné sféře, ale mají omezené dovednosti v jiných oblastech, nevydrží příliš dlouho.

Technicky je jednou z nejnáročnějších dovedností, kterou je třeba se v MMA naučit, umění submisivních chvatů ve všech jeho mnoha podobách, ale v dnešní době je to nezbytná součást hry každého bojovníka.

Submisivní chvaty se dělí do dvou širokých kategorií: Kloubní zámky a škrcení. Statisticky se ve smíšených bojových uměních ukázalo, že mnohem oblíbenější jsou škrcení, a to především díky tomu, že se během zápasu snáze provádějí. Ve skutečnosti čtyři z pěti nejúspěšnějších submission chvatů, které byly v posledních několika letech použity na velkých akcích MMA, byly škrcení.

Vzhledem k tomu, jaké jsou tedy nejlepší techniky, které bojovníci používají, aby poslali své protivníky do říše snů?

Mimochodem, pokud trénujete BJJ, mohli byste se podívat na naše produktové průvodce vybavením, jako jsou chrániče na vyrážku BJJ a šortky MMA.

Zadní nahé škrcení

Za léta soutěžení v kleci se zadní nahé škrcení etablovalo jako nejúspěšnější submission chvat v MMA. Aplikuje se ze zad soupeře (odtud termín zadní) a označení „nahý“ dostal díky tomu, že vznikl ze škrcení v judu zvaného „Hadake Jime“ neboli „nahé škrcení“.

Častým omylem při tomto chvatu je, že odřízne soupeři přívod vzduchu – není tomu tak. Základní verze tohoto chvatu je ve skutečnosti takzvané „škrcení krví“, což znamená, že se aplikuje na místa na krku, která na krátkou dobu zabrání přístupu krve do mozku, což způsobí, že soupeř omdlí.

Pro jeho provedení bojovník zasune ruku pod soupeřův krk, přičemž drží soupeřovu průdušnici v ohbí lokte, a stiskne předloktí na jedné straně krku, zatímco na druhé straně tlačí biceps. Druhou paží bojovník tlačí na zadní část soupeřova krku, což má za následek tlak ze zadní a boční strany, který vyvolá ospalost, pokud soupeř neklepe.

Trojúhelníkové škrcení

Trojúhelníkové škrcení získalo svůj název podle toho, že útočníkovy nohy a soupeřova izolovaná paže tvoří při provádění chvatu tvar trojúhelníku.

Chvat se obvykle používá jako protiútok, když je útočník v gardu na zádech. Obecně platí, že když soupeř zasazuje údery, útočník uchopí jednu z jeho paží a vytáhne ji dopředu a poté obtočí jednu ze svých nohou kolem soupeřova krku a ramen. Druhou nohu použije k uzamčení chvatu tak, že koleno umístí kolem kotníku druhé nohy.

Jakmile je uzamčení provedeno, je soupeř uvězněn s krkem sevřeným útočníkovou nohou a vlastní paží a při vyvíjeném tlaku je jen otázkou času, kdy se odklepne nebo upadne do bezvědomí.

Gilotina

Gilotinové škrcení, odvozené od středověkého popravčího zařízení, je jedním z nejčastěji se vyskytujících chvatů v tomto sportu. Lze jej použít jak z pozice ve stoje, tak ze spodní části těla.

Přestože existuje mnoho příležitostí, jak tento chvat během zápasu použít, zejména zápasníci se často stávají obětí gilotiny, když střílejí na takedown, a to kvůli tomu, že mají tendenci nechávat hlavu a krk odkryté. To ponechává příležitost k provedení chvatu tak, že vklouznou rukou pod bradu soupeře, uchopí tuto ruku druhou rukou a pak ji vytáhnou nahoru.

Při provádění tohoto chvatu často oba bojovníci padnou na zem, přičemž osoba, která škrcení provádí, uzavírá stráž, aby zabránila soupeři v pohybu a získala další páku, jak je vidět na obrázku výše.

Trojúhelník rukou

Toto podání se také nazývá boční škrcení a většinou je často vidět, když si bojovník zajistí horní pozici na podložce.

Bojovník uvězní soupeřovu paži a jeho krk tak, že svou vlastní paži omotá za soupeřův krk a chytí ho za biceps nebo sepne jeho ruce k sobě.

Odtud se sesune na soupeřovu stranu a tlačí soupeřovu hlavu dolů, dokud se nepodvolí.

Gogoplata

Možná je nejznámější jako Undertakerův zakončovací chvat ve WWE, ale i když je ve smíšených bojových uměních k vidění jen zřídka, gogoplata je stejně trestná jako jakékoli škrcení.

Je to opět protichvat prováděný z gardu. Používá se tak, že se soupeř přitáhne dopředu tak, že se mu ruce zablokují za hlavou, pak se mu jedna noha přehodí přes krk a druhá se zahákne pod soupeřovu bradu.

Bojovník pak táhne soupeřovu hlavu dolů, dokud se jeho hrdlo nepřiblíží k holeni, čímž vyvíjí tlak v průdušnici.

Anaconda Choke

Anakonda je ramenní trojúhelník aplikovaný z pozice předního zámku hlavy. Když soupeř vystřelí na takedown na pravou nohu bojovníka, bojovník se rozkročí a zatlačí pravý bok dolů. Poté zasune levou paži mezi soupeřovo pravé rameno a hlavu a zároveň se natáhne po jeho tricepsu na druhé straně.

Bojovník následně vytvoří trojúhelník a zároveň zaryje svůj levý biceps hluboko do soupeřova krku. Po zajištění trojúhelníku pak klesne na jeho pravou nohu a otočí horní část těla doleva, čímž donutí soupeře přetočit se na jeho uvězněné rameno. Dobrou noc!“

Severojižní škrcení

Severojižní škrcení je krvelačné podání, které se provádí o 180 stupňů naproti soupeři, zatímco ten leží na zádech na podložce, známé jako severojižní poloha.

Často se zahajuje při kroužení z boční kontroly do severojižní polohy, kdy útočník zasune jednu ruku pod krk soupeře s bicepsem pevně přitisknutým ke kartoidní tepně na jedné straně a poté se přesune do severojižní polohy čelem k soupeři o 180 stupňů, přičemž se rozplácne boky k podlaze a sepne ruce.

Pomocí ramene obkročené paže přitlačí na krk a pak pomáhá utáhnout proud vzduchu a dokončit podřízení.

Peruánské podvázání krku

Často se připisuje peruánskému umělci smíšených bojových umění Tonymu de Souzovi a jedná se o jedno z nejvzácnějších podání v soutěžích smíšených bojových umění.

Dosud bylo v UFC provedeno pouze dvakrát, a to C. B. Dollawayem proti Jessemu Taylorovi a Bradem Pickettem proti Kylu Dietzovi. V zápase Bellator 46 předvedl Pat Curran peruánské podvázání krku Luisi Palominovi, který je ironií osudu Peruánec.

Příležitost k tomuto podání se často zhmotní poté, co se soupeři podaří takedown vycpat, takže trup útočníka zůstane umístěn nad jeho hlavou. Odtud jedna ruka sklouzne pod krk a projde pod protilehlým ramenem, kde ji druhá ruka sevře na místě, čímž uvězní jednu ze soupeřových paží.

Útočník se pak krátce začne stavět, pak klesne dozadu na stranu, která má ruku na místě, a zároveň přehodí nohy přes soupeřova záda. Provedení tohoto bolestivého chvatu by mělo rychle přinutit soupeře ke klepnutí.

D’Arce Choke

Tento chvat byl pojmenován po Joe D’Arceovi, ačkoli ten tvrdil, že nebyl první, kdo tento chvat použil. Zajímavé je, že do záznamu uvedl, že to byl ve skutečnosti vysoce uznávaný trenér John Danaher, známý tréninkem Georgese St.Pierra, kdo mu ho ukázal jako první.

Tento chvat, označovaný také jako Brabo choke, často začíná z pozice rozkročení, kdy útočník podává ruku pod jednu z paží soupeře a poté kolem jeho krku. druhou rukou dokončí sevření a poté je tato pozice kontroly využita k převrácení na rameno při zachování sevření. Škrcení funguje tak, že směs vlastního ramene soupeře a bicepsu útočníka vyvíjí tlak na krk.

.