Bilaterální integrace je oblast, kterou děti potřebují k mnoha úkolům… ale není to vývojový milník, který by vynikl, pokud si nutně nevšimneme nějakého problému. Od psaní a držení papíru, přes držení výtvarného projektu a stříhání nůžkami až po zapínání zipu u bundy je koordinace obou stran těla efektivním způsobem dovedností, která je nezbytná téměř pro všechno, co děláme. Oboustranná koordinace se rozvíjí již od útlého věku. Když děti začnou spojovat obě ruce u úst, vidíte, že začíná koordinované úsilí. Když kojenec při poloze na bříšku tlačí na obě ruce, dochází k integrovanému pohybu obou rukou a nohou spolu se silou a kontrolou. Zde najdete aktivity oboustranné integrace, které lze zařadit v různém věku. Pomocí těchto aktivit pro oboustrannou koordinaci podpoříte koordinované a efektivní pohyby při smysluplných činnostech.

Bilaterální integrační aktivity

Nejprve si řekneme něco o tom, jak je koordinované používání rukou a nohou potřebné pro koordinované pohyby. Jedná se o dovednosti a úkoly, které mohou některé děti snadno provádět. Jiné, které mají potíže s motorickým plánováním, silou jádra, potřebou držení těla, rozlišováním levé a pravé ruky, vizuální motorikou nebo mnoha dalšími oblastmi, mohou mít potíže. Je snadné vidět, že pouhé řešení některých oblastí problém nevyřeší, pokud je přítomen základní problém.

Úkoly, které vyžadují oboustrannou integraci

Znáte dítě (nebo dospělého), které má potíže s jedním nebo více z níže uvedených úkolů? Problémem může být oboustranná integrace.

• Psaní a držení papíru ve stabilní poloze

• Stříhání a držení papíru ve stabilní poloze a ve vhodné výšce

• Navlékání kabátu při držení batohu (nebo jiných předmětů)

• Zavazování tkaniček

• Vyhrnutí kalhot a neztrácení rovnováhy

• Navlékání ponožek

• Skákání ve výskoku s koordinovanými pohyby

• Otočení stránky a psaní nebo kopírování práce

• Typování

• Hra na hudební nástroj

• Natahování se pro předměty

• Stabilizace předmětu jednou rukou při manipulaci s ním jiným předmětem druhou rukou

• Skákání přes švihadlo

• Chytání míče

• Jízda na kole

• Plavání

Podporovat dovednosti potřebné pro tyto úkoly, vyzkoušejte některé z níže uvedených aktivit na podporu oboustranné integrace:

Související čtení: Zde jsou některé další aktivity pro oboustrannou koordinaci se zimní tematikou.

Bilaterální integrační aktivity pro miminka

Poskytujte různé hračky a předměty vhodné pro malé děti. Zařaďte výrazné barevné předměty včetně černých, bílých a červených předmětů nebo kontrastní barvy, hračky nebo obrázky na dece nebo hrací podložce během doby na bříšku. Tuto černobílou deskovou knížku lze podepřít nebo používat, když leží na klíně dospělého.

Provádějte jemnou masáž kojenců během koupání a po něm a na všech končetinách. Zde je zdrojová kniha o masáži kojenců.

Poskytujte hračky a předměty přiměřené věku, abyste na ně dosáhli a uchopili je. Toto kousátko s banánovým zubním kartáčkem má tvarované rukojeti, které z něj dělají skvělý předmět pro prořezávání zoubků pro nejmenší.

Poskytujte hračky pro prořezávání zoubků, když dítě přiblíží ruce k ústům.

Poskytujte hračky vhodné pro prořezávání úst, které lze držet v obou rukou.

Poskytujte hračky pro držení v ruce, když dítě sedí ve vysoké židli. Tato má základnu s přísavkou, aby byla stabilní, ale na základně má černobílý kroužek, který mohou děti uchopit jednou rukou a druhou rukou s ním manipulovat.

Poskytujte hračky různé hmotnosti, když sedí vzpřímeně, aby poskytovaly odpor proti gravitaci a podporovaly posilování horních končetin. Užitečné mohou být kostky, kroužky, třídicí hračky nebo něco jako toto kvalitní kousátko z těžších materiálů, které zajistí různou hmotnost a zároveň umožní dítěti manipulaci s předmětem.

Poskytujte hračky dostupné na povrchu vysoké židle nebo stolu v různých vzdálenostech, abyste poskytli možnost hloubkového vnímání při dosahování na hračky a jejich přinášení k ústům.

Pokračujte v hraní na bříšku při hře v předklonu, abyste podpořili sílu a stabilitu horních končetin

Bilaterální integrační aktivity pro batolata

Poskytujte hračky vyžadující, aby jedna ruka stabilizovala základnu, zatímco druhá ruka manipuluje s předmětem. K tomu se skvěle hodí třídiče tvarů.

Další hračky zahrnují:

Desky s kolíčky

Bloky – tyto senzorické bloky „press and stay“ jsou ideální pro podporu používání jedné ruky jako stabilizátoru a jedné ruky jako

Play Dough

Kreslení/vybarvování – zde najdete více informací o výhodách vybarvování.

Bilaterální integrační aktivity pro předškoláky

Povzbuzujte děti k účasti na aktivitách spojených s vařením.

Používejte hrací těsto ke stříhání nůžkami a vyválejte hady z hracího těsta nebo kuličky z hracího těsta.

Pro tento věk se skvěle hodí řemesla a řemeslné sady.

Hrajte si se samolepkami různých velikostí.

Vytvářejte „sněhové anděly“ na koberci nebo nadýchané dece

Simon Says je skvělá hra pro podporu nových a rozmanitých pohybových kombinací.

Hrajte různé písničky a pohybové hry, například Hokey Pokey, Farmer in the Dell atd. Zde jsou uvedeny pohybové a písňové aktivity, které lze použít při hodinách v kruhu, při rozcvičce, v centrech nebo při skupinových aktivitách. Všechny tyto pohybové a taneční písničky podporují sílu a stabilitu jádra těla.

Šplhejte na venkovních hracích plochách na dětských hřištích a na nízkých stromech.

Přidejte smysly! Vyzkoušejte tuto stolní oboustrannou koordinační aktivitu na kreslení tvarů.

Kreslete oběma rukama! Tato aktivita se čtyřlístkem je silná, protože pokrývá celou řadu dovedností.

Bilaterální koordinační aktivity pro děti školního věku

Skládání origami nebo jiná papírová řemesla jsou v tomto věku skvělá.

Vyzkoušejte tyto hrubé motorické pohyby s tématikou dinosaurů s hrou Udělej si sám.

Skládejte papírová letadla.

Pracujte na přiřazování písmen a koordinaci očí a rukou s hračkou s valivou plochou DIY.

Stavte s LEGOS nebo jinými stavebnicemi.

Zkoušejte řemeslné aktivity, jako je korálkování, výroba šperků nebo perleťových korálků.

Stavte a tvořte s Pop Tubes. Tato aktivita zaměřená na oboustrannou koordinaci je zábavná.

Tkáčské aktivity.

Tkáčské aktivity.

Zkuste si vyrobit tuto aktivitu zaměřenou na oboustrannou koordinaci.

Poslední myšlenky o podpoře oboustranné integrace

Nejlepší způsob, jak podpořit a podpořit integraci obou stran těla? Pohyb a hra! Přimějte děti k aktivitě, pohybu a prožívání různých rovin proti odporu a s vystavením všem typům smyslových zážitků. Kombinace proprioceptivních podnětů do herního zážitku, který zábavnou formou podporuje posilování, poskytuje všechny výhody, které děti potřebují ke zlepšení oboustranných koordinačních dovedností. Přidávejte osobní zájmy podle toho, jak dítě roste. A nakonec se dobře bavte!