Bolest kolenního kloubu má mnoho názvů. Je známá také jako chondromalacie, běžecké koleno, zánět patelární šlachy, plovoucí kolenní čepička nebo patelofemorální bolestivý syndrom. Každý z těchto stavů je mírnou obměnou typu bolesti kolenního kloubu, kterou může pacient pociťovat. Bolest kolenního kloubu může být také známá jako přední bolest kolene, která označuje bolest v přední části kolene. Bolestivý kolenní čéška může ztěžovat chůzi nebo provádění jiných každodenních činností. Bolest kolenního čepce je také jednou z nejčastějších forem bolesti, která se vyskytuje v koleni.

Anatomie kolenního čepce

Kolenní čepec (patella) se nachází na přední straně kolenního kloubu a pomáhá s ochranou struktur, které se podílejí na ohybových a narovnávacích pohybech kolene. Šlachy v koleni pomáhají kolenní čepičce při pohybu klouzat. Pokud se kolenní čepička nepohybuje správně, jedná se o tzv. tracking problém. Problémy se sledováním a nesprávné nastavení čéšky mohou způsobit bolest kolenního kloubu.

Kdo má větší pravděpodobnost bolesti čéšky?

Nestabilita a bolest čéšky kolenního kloubu může potkat každého, jakmile se čéška začne nesprávně pohybovat. Nejčastěji se bolest kolenního kloubu vyskytuje u:

• sportovcích, kteří se věnují sportům s běháním nebo skákáním
• pracovnících v zaměstnání, které zahrnuje hodně chůze nebo zvedání těžkých břemen
• lidech s nadváhou
• jednotlivcích s dřívějšími zraněními kolenního kloubu
• ženách
• lidech, kteří mají ploché nohy nebo jsou kleče-kolena
• pacienti s artritidou

Kde se může vyskytnout bolest kolenního kloubu a jak se diagnostikuje bolest kolenního kloubu?

Bolest pod kolenním kloubem je běžná, stejně jako bolest za kolenním kloubem nebo po stranách. Pokud máte takové konkrétní údaje, sdělte je svému lékaři, aby vám pomohl diagnostikovat, co je příčinou bolesti kolenního kloubu. Možná ho budete chtít informovat o činnostech, kterým se věnujete, včetně pracovních aktivit a koníčků.

Někteří pacienti pociťují skřípání v kolenním kloubu při jeho pohybu, zejména při přenášení váhy při činnostech, jako je chůze do schodů a ze schodů. I o těchto typech příznaků byste se měli svému lékaři zmínit.

Po zhodnocení vaší anamnézy a aktuálních aktivit může být vyžádáno zobrazovací vyšetření, například rentgen nebo magnetická rezonance. To pomůže lékaři určit, zda je kolenní čepička ve správné poloze a také zda se správně pohybuje po kolenním kloubu.

Jaká je léčba?

• Odpočinek
• Snížení hmotnosti (je-li třeba)
• Běhání po měkčím povrchu
• Ujištění, že vaše sportovní vybavení (včetně bot a ponožek) je vhodné pro vaše aktivity a není opotřebované
• Nosení vložek pro ploché nohy (je-li třeba)
• .
• Trénink správných technik cvičení
• Nosení kolenní stabilizační ortézy
• Fyzikální terapie nebo jiná cvičení na posílení oblastí kolem kolene
• Chirurgický zákrok (v případech, kdy došlo k poškození kolenního kloubu a je nutné jej opravit, aby se zmírnila bolest. Tyto případy jsou vzácné)

Jako vždy se poraďte se svým lékařem o nejvhodnější formě léčby pro vaši situaci.

PODPORA & OCHRANA PŘI BOLESTECH V KOLENNÍ ČEPELI

Zobrazit všechny ortézy a podpory pro podporu pately

• 

  DonJoy

  Laterální stabilizátor pately J

  34 USD.99

  Přidat do košíku

  Stabilizuje čéšku. Patentované nylonové jádro a polyesterová tkanina Lycra, umožňuje proudění vzduchu a zároveň poskytuje dostatečnou oporu a kompresi. Více informací

• 

  DonJoy

  Tru-Pull Lite

  188 Kč.69

  Přidat do košíku

  Nízkoprofilové a extrémně pohodlné pro mírné až středně těžké vykloubení čéšky. Více

• 

  DonJoy

  Performer Patella Knee Stabilizer

  $19.99

  Přidat do košíku

  Pro mírné podvrtnutí vazů, natažení, nebo nestabilitě čéšky Více

• NEJLEPŠÍ PRODEJCE

  

  DonJoy

  Performer Hinged Neoprene Patella Support

  $100.99

  Vložit do košíku

  Pro mírné podvrtnutí vazů, natažení, nestabilitu čéšky Více

.