V životě každého z nás nastane zlomový okamžik, kdy pohled do zrcadla po probdělé noci přestane být tichým povzbuzováním a stane se kontrolou reality.

Líce vypadají v pořádku. Zuby, které sis nedávno nechala udělat. Ale ty vrásky… Ty vrásky to všechno prozrazují.“

Věda dokazuje, že vrásky kolem očí vědecky signalizují přívětivost a upřímnost. Koneckonců, když se smějeme, přispíváme ke vzniku vrásek.

Zkuste to však říct svému rannímu já. Ta se s vráskami nesmíří a udělá vše, co je v jejích silách, aby se jich zbavila.

Jsme tu, abychom vám pomohli.

*Shrnutí videa

Co způsobuje nečekané vrásky pod očima?

Vrásky vznikají přirozeně s přibývajícím věkem, ale k náhlým změnám pleti významně přispívají také faktory prostředí a návyky.

DŮVOD č. 1: STÁRNUTÍ

Velké překvapení! Pokožka kolem očí se s přibývajícím věkem začíná vrásčit.

Ale proč se to přesně děje?

Celkové zdraví naší pokožky přímo závisí na několika důležitých prvcích v našem těle, které se s věkem ovlivňují:

• Kolagen je jedním z nejhojněji zastoupených proteinů, které se v našem těle nacházejí. Tento protein je přítomen v kostech, svalech, šlachách a dermis (střední vrstvě kůže) a je zodpovědný za tvorbu lešení, které zajišťuje pevnost a strukturu mnoha struktur našeho těla. Zde je několik faktů o kolagenu:
  • Některé typy molekul kolagenu jsou pevnější než ocel.
  • Kolagen přitahuje nové buňky k poškozeným nebo opotřebovaným tělesným vláknům.
  • Ve věku 60 let produkují těla dramaticky méně kolagenu.
  • Kolagen přispívá k pevnosti naší pokožky.
• Elastin. Elastin je klíčový protein extracelulární matrix, který má zásadní význam pro pružnost a odolnost mnoha tkání obratlovců včetně velkých tepen, plic, vaziva, šlach, kůže a elastické chrupavky. Stručně řečeno: elastin zajišťuje pružnost pokožky a zabraňuje tvorbě vrásek. Několik faktů o elastinu:
  • Elastin pomáhá kožní tkáni vrátit se do normálního stavu
  • Elastin napomáhá průtoku krve cévami, což zlepšuje zásobování kůže kolagenem
  • Elastin a kolagen jsou dvě hlavní strukturální složky kůže
• Glykosaminoglykany (GAG) jsou zodpovědné za udržování hydratace kůže. Obecně jsou glykosaminoglykany (GAG) skupina vysoce sulfátovaných, komplexních, polydisperzních lineárních polysacharidů, které vykazují řadu důležitých biologických rolí. GAG mají zásadní vliv na to, aby bílkoviny – například kolagen a elastin – mohly správně vykonávat svou práci.

Důvod č. 2: Poškození životním prostředím a sluncem

Kromě přirozeně nižší hladiny kolagenu, elastinu a GAG (představené v předchozí části) mají na to, jak dobře naše tělo tyto bílkoviny a buňky produkuje, vstřebává a využívá, velký vliv také některé „vnější“ faktory.

Některé faktory vnějšího prostředí mají také přímější vliv na tvorbu vrásek na kůži kolem očí.

Kouření

Může kouření způsobit vrásky pod očima? Ano, může, a to aktivně.

Užívání tabáku se však považuje za faktor, který přispívá ke vzniku vrásek na kůži až po 10 letech soustavného kouření.

Jak přesně kouření způsobuje vrásky pod očima?

Jedním z hlavních důvodů, proč může kouření výrazně přispívat ke vzniku vrásek pod očima, je to, že nikotin nutí cévy zužovat se, což omezuje přístup kyslíku, kolagenu, elastinu, vitaminu A a dalších bílkovin a živin do pokožky.

To znamená, že – i když je vám kolem třicítky a hladina kolagenu a elastinu je v normě – nikotin účinně brání těmto živinám, aby se dostaly do dermis a obnovily pevnost a pružnost vaší pokožky.

Ačkoli jsou zúžené cévy hlavním důvodem, proč je kouření tak škodlivé pro vaši oční pleť, potíže tím nekončí.

Mnoho škodlivých chemických látek obsažených v tabákovém kouři (čti: kromě nikotinu) narušuje tvorbu kolagenu a elastinu v celém těle a rozkládá stávající molekuly kolagenu a elastinu.

To znamená, že kouření nezpůsobuje jen dočasné vrásky: systematicky znemožňuje schopnost vašeho těla obnovovat pevnost a pružnost pokožky.

Slunění a ultrafialové (UV) záření

Víte, že opalování není nic jiného než ochranná reakce vašeho těla vůči UV záření?

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) neexistuje nic takového jako „zdravé opálení“

Skutečnost je taková, že rozsáhlý pobyt na slunci poškozuje vaše tělo několika způsoby:

• Spálení od slunce. V nejmírnější formě znamená spálení od slunce lehké zarudnutí a podráždění. V nejtěžších případech může spálení způsobit puchýře a loupání. V každém případě bychom ji měli nazývat tím, čím je: odumřelé nebo silně poškozené kožní buňky způsobené UV zářením.
• Fotosenzitivita. Určité procento populace trpí zvýšenou citlivostí vůči slunečním paprskům a UV záření. To fakticky škrtá všechny opalovací aktivity a omezuje je na možnosti opalování s dlouhým rukávem. Zvýšenou fotosenzitivitu mohou způsobovat i některé léky.
• Rakovina kůže. Naším cílem není odradit vás od příští dovolené na pláži, ale měli byste vědět, že UV záření je hlavním faktorem vzniku nemelanomové a melanomové rakoviny kůže.

Co se týče vrásek, i zde hraje UV záření významnou roli.

Hlavním důvodem, proč UV záření způsobuje vrásky kůže pod očima, je to, že narušuje buněčnou aktivitu v dermis a epidermis.

V podstatě dochází k tomu, že v důsledku přirozené obranné reakce vaší kůže dochází k zesílení buněčných vrstev pod kůží, což ztěžuje obnovu kolagenu a elastinu a obnovu odumřelých nebo poškozených kožních buněk. To nakonec vede ke „starší“, méně pružné pokožce.

Kromě přímého vlivu UV paprsků na naše molekulární procesy existuje i přímější důvod, proč přímé sluneční záření tolik škodí vráskám na očích: mhouření očí!

Pokud nemáte dobré vztahy se slunečními brýlemi, léta neustálého mžourání si nakonec vyberou svou daň a způsobí vrásky v okolí vašich očí.

Znečištění ovzduší

Existuje prokázaná souvislost mezi znečištěním ovzduší v některých nejrušnějších městech světa a řadou plicních onemocnění, forem cukrovky a dokonce i duševních chorob.

Nedávno však vědci objevili další významný škodlivý účinek znečištěného ovzduší: stárnutí kůže.

Někteří tvrdí, že úroveň znečištění ovzduší by mohla být nejvýznamnějším faktorem pro vznik vrásek na kůži a celkový zdravotní stav.

Jestliže to řekneme co nejjednodušeji, znečištěný městský vzduch často obsahuje škodlivé množství „drobných částic zvaných PM, oxidu dusičitého (NO2) a chemických látek, jako jsou polycyklické aromatické uhlovodíky (PAH).“

Nedávná rozsáhlá studie zjistila, že pevné částice (PM) mají významný vliv na to, jak stárne naše pleť. Ještě děsivější je, že znečištění nekončí na prahu našeho domu. Více než 30 domácností bylo testováno na přítomnost PM v interiérech a bylo zjištěno významné poškození pokožky obyvatel.

V jedné ze svých nejnovějších studií stejná skupina vědců zjistila, že ke stárnutí pokožky a tvorbě vrásek může významně přispívat také oxid dusičitý (NO2), a to ve stejné době, kdy znečištění v mnoha největších světových městech – včetně Londýna – dosahuje rekordních hodnot.

Důvod č. 3: Spací a jiné návyky

Věřte tomu nebo ne, ale vaše drobné každodenní návyky mohou mít trvalý vliv na vrásky kolem očí a v obličeji.

Chápeme, že změnit tyto návyky může být velmi obtížné, a upřímně řečeno, nejsou vaším největším nepřítelem při boji s vráskami kolem očí.

Je však přesto dobré vědět, které návyky ovlivňují pokožku kolem vašich očí.

Spaní na břiše

Většina z nás spí nejraději na břiše. To však nakonec může vést k hlubším a výraznějším vráskám pod očima.

Největší důvod, proč je spaní obličejem dolů špatné, je ten, že ve skutečnosti nikdy nespíte čelem k polštáři – jinak byste měli problém s dýcháním.

Ne, když spíte na břiše, dáváte hlavu na stranu, což způsobuje vrásnění kůže kolem jednoho z očí. To může nakonec vést k trvalému vrásnění kůže pod očima.

Ještě horší je, že pokud máte tendenci spát na jedné straně více než na druhé, může dojít k nerovnoměrnému vrásnění kůže mezi oběma očima.

Chcete-li se dozvědět, jak se s tím vypořádat, přečtěte si následující část „Jak předcházet vráskám pod očima?“

Tření očí

Většina z nás si tře oči, když jsme unavení a ospalí. Dlouhodobé činnosti, které vyžadují intenzivní zrakové úsilí – například čtení knihy, řízení na dlouhé vzdálenosti nebo zírání na obrazovku počítače – také způsobují namáhání našich očí.

Kůže kolem očí je bohužel natolik přemýšlivá, že její tření způsobuje výrazné vrásky.

Ačkoli to rozhodně neznamená, že po několika intenzivních „třeních“ budete mít trvalé vrásky pod očima, tyto účinky se sčítají a nakonec mohou způsobit trvalé vrásky.

Běžný výraz obličeje

Není žádným tajemstvím, že expresivní lidé mají obvykle nejvíce vrásek – názvy „vráska z úsměvu“ a „vráska ze zlosti“ přece mají svůj důvod.

Co se týče vrásek kolem očí, všechny výrazy obličeje, které způsobují mračení a mhouření, se mohou stát hlavními přispěvateli vzniku vrásek kolem našich očí.

Znamená to, že byste se měli přestat tolik smát? V žádném případě! Studie totiž ukazují, že vrásky pod očima v nás podvědomě vyvolávají dojem, že druhá osoba je šťastnější a upřímnější.

Jak předcházet vráskám pod očima?

Stejně jako v mnoha jiných oblastech medicíny platí, že nejlepší léčbou je prevence. Vrásky pod očima nejsou výjimkou.

V plastické chirurgii Aristocrat se vždy zaměřujeme především na preventivní přístup.

Je mnoho věcí, které můžete udělat pro prevenci výrazných vrásek pod očima, aniž byste museli obětovat smích a opalování:

1. Používejte silný krém s ochranným faktorem SPF. Neriskujte – UV záření je nejčastějším a nejnebezpečnějším původcem vrásek pod očima.
2. Noste klobouky. Zakrytí obličeje baseballovou čepicí nebo kloboukem proti slunci do značné míry zabrání přímému vystavení očí UV záření.
3. Noste sluneční brýle. Tohle je naprostá nutnost. Nejenže kvalitní sluneční brýle zablokují větší část UV záření, ale také vám zabrání mžourat a mračit se. Pravděpodobně nejlepší investice, kterou můžete udělat, abyste předešli vráskám pod očima, pokud často navštěvujete slunečné oblasti.
4. Spěte na zádech. Víme, jak těžké může být změnit své spací návyky – nebo vlastně jakékoliv návyky. Ale pokud se vám náhodou podaří přeučit se spát na zádech, vaše pokožka očí vám bude z dlouhodobého hlediska velmi vděčná. Nebo si vždycky můžete pořídit…
5. Speciální polštář na spaní na břiše. Na trhu existují speciální polštáře proti stárnutí, které vám umožní spát na břiše, aniž byste vyvíjeli tlak na pokožku očí.
6. Přestaňte nebo omezte kouření. Nelze to říci jinak – čím více kouříte, tím více se nikotin a dalších 4 000 škodlivých chemických látek projeví na stárnutí vaší pleti.
7. Přestěhujte se na méně znečištěné místo. Nové studie znečištění ovzduší jsou sice teprve v počátcích, ale zjišťují, že pevné částice a NO2 mají významný a trvalý vliv na naši pokožku. Bydlení v centru města sice může přinášet logistické výhody, ale na pleti pod očima se to projeví.
8. Udržujte pleť hydratovanou. I když bychom nepodlehli triku s „kolagenovým krémem“ – jednoduše proto, že molekuly kolagenu jsou příliš velké na to, aby se vstřebávaly přes pokožku – udržovat pokožku stále vlhkou je dobrý nápad. Aloe vera, med a citron mají historicky prokázané obrovské účinky proti stárnutí.

Jak léčit vrásky pod očima?

Existuje několik neinvazivních technik, které pacientům umožňují bojovat s vráskami pod očima, aniž by museli podstoupit zákrok nožem.

Málokdy se neinvazivní postupy svou účinností vyrovnají těm chirurgickým. Ošetření vrásek pod očima je jednou z těchto vzácných výjimek.

Laserový resurfacing je relativně nová technologie, jejímž cílem je, no, „oživit“ vaši novou a pružnou kůži, která je pohřbena pod starou, poškozenou vrstvou, a odstranit vrásky spolu s odumřelými vrstvami kůže.

Jak tato technologie funguje?

Základem je, že lasery používané při zákroku se zaměřují na část vaší kůže najednou. Při „zahřívání“ kůže se současně děje několik věcí:

• Odstraňují se staré, povrchové vrstvy kůže
• Stimulují se nové, čerstvé vrstvy kůže

Tytéž lasery také stimulují produkci kolagenu ve vaší kůži, takže pokožka, která dorůstá, je ještě mladší, hladší a zdravější než dříve.

Jak dlouho trvá laserový resurfacing?

Jednou z nejlepších vlastností laserové technologie, kterou používáme, je to, že k vytvoření výrazného a trvalého efektu na vrásky kolem očí stačí pouze 1-2 sezení.

Zákrok obvykle trvá 20-30 minut.

Jak se připravit na laserový resurfacing pleti?

Všeobecně není na laserový resurfacing potřeba žádná speciální příprava, nicméně několik zásad platí pro všechny kosmetické zákroky:

• Nejméně 2 týdny před zákrokem přestaňte kouřit, protože to může prodloužit a jinak ovlivnit proces hojení
• Lékař vám může předepsat, abyste se vyhýbali některým doplňkům stravy a lékům, které by mohly interagovat se zákrokem resurfacingu nebo rekonvalescencí

Funguje laserový resurfacing? Kdo je nejlepším kandidátem?

Krátká odpověď zní: ano, funguje.

Jedná se o jeden z nejúčinnějších zákroků, které jsou dnes k dispozici pacientům, kteří se chtějí vypořádat s vráskami v obličeji.

Je však několik faktorů, které určují, jak účinný bude laserový resurfacing pro konkrétního pacienta:

• Hloubka vrásek. Vzhledem k povaze zákroku se nejsnáze „odstraňují“ vrásky na úrovni povrchu. Obecné pravidlo je následující: vysoký počet malých vrásek je dobrý, malý počet hlubokých vrásek je pro tento konkrétní postup špatný.
• Povaha vrásek. Vrásky, které jsou způsobeny intenzivní opakovanou mimikou, mají obvykle hlubší „kořeny“ v naší pokožce, což způsobí, že resurfacingový zákrok bude méně účinný. Vrásky způsobené UV zářením, přirozeným stárnutím a faktory životního prostředí (znečištěné ovzduší) jsou nejvhodnější k odstranění laserovou technologií.
• Barva pleti. Vzhledem k tomu, že laser reaguje s každým kožním pigmentem jinak, mají pacienti se světlejší pigmentací kůže tendenci dosahovat nejlepších výsledků laserového resurfacingu.

Radiofrekvenční terapie a Ultherapie vs. laserový resurfacing

Existuje několik dalších technik péče o pleť, které používáme ve společnosti Aristocrat Plastic Surgery k dosažení podobných výsledků.

Radiofrekvenční terapie (RT) využívá radiofrekvenční vlny (elektromagnetické vlny o vlnové délce 1 km až 1 cm) ke stimulaci regeneračních procesů v kůži.

Ulterapie, podobně jako předchozí možnost, využívá ultrazvukovou energii ke stimulaci tvorby kolagenu.

Jednoduše řečeno, každý z těchto tří postupů má specifickou niku, kde je nejúčinnější:

• Laserový resurfacing je nejlepší pro pacienty se světlou pletí a četnými vráskami na povrchu
• Radiofrekvenční ošetření je dobrou alternativou pro pacienty s tmavěji pigmentovanou pletí nebo zvýšenou fotosenzitivitou pleti
• Ultrazvuková terapie si poradí s hlubšími vrstvami pleti (3-3. vrstvy).5 mm), což z ní činí dobrou neinvazivní volbu pro pacienty s hlubšími a výraznějšími vráskami

Další velký rozdíl: Prostoje při zotavování

Jedním z největších faktorů pro pacienty je délka prostojů při zotavování po zákroku.

Ačkoli se to v každém jednotlivém případě liší, lze zobecnit, že:

• Laserový resurfacing bude vyžadovat alespoň 1-2 týdny „společenských prostojů“, zatímco se vaše pokožka bude hojit
• Radiofrekvenční ošetření a ošetření Ultherapy nevyžadují žádné až minimální prostoje; obvykle se pacienti mohou vrátit ke svým běžným aktivitám bez prostojů

Chemický peeling: Účinný, ale ne pro každého nejlepší volba

Chemický peeling funguje velmi podobně jako laserový resurfacing: odstraňuje horní vrstvy zestárlé, vrásčité kůže, aby umožnil „vynoření“ novější, pružnější kůže.“

Největší rozdíl spočívá v tom, že zatímco laserový resurfacing využívá k odstranění starých vrstev kůže koncentrovanou sílu světla, chemický peeling používá – hádáte správně – chemické látky, jako je kyselina hydroxidová, kyselina glykolová nebo kyselina trichloroctová – k hloubkové exfoliaci kůže a nakonec způsobí odloupnutí vrchních dermálních vrstev.

Z hlediska doby rekonvalescence a zákroku jsou chemické peelingy velmi podobné svým nechemickým protějškům.

Jako obecné pravidlo platí:

• Hlubší chemický peeling dosáhne výraznějších výsledků za méně sezení
• Lehčí chemický peeling bude vyžadovat více sezení k dosažení podobných výsledků

Někteří pacienti však mohou být alergičtí na některé chemické látky použité při peelingu, což z nich činí vhodné kandidáty pro alternativní procedury.

Jiným se představa chemického peelingu může jednoduše nelíbit.

Závěrečný verdikt: Existují účinné neinvazivní způsoby, jak se zbavit vrásek pod očima

Vrásky kolem očí vznikají z řady důvodů.

V první řadě jsou vrásky součástí našeho přirozeného procesu stárnutí. S přibývajícím věkem se dvě velmi důležité živiny – kolagen (zodpovědný za obnovu a pevnost pokožky) a elastin (zodpovědný za pružnost a ochablost pokožky) – produkují v mnohem menším množství než u dvacetiletých osob.

Zdruhé, k tvorbě vrásek na naší pokožce a kolem očí přispívá řada faktorů životního prostředí – buď přímo, nebo nepřímo. Bylo klinicky i prakticky prokázáno, že kouření, opalování a život ve čtvrtích se znečištěným ovzduším urychlují procesy stárnutí kůže.

V neposlední řadě mohou mít na vznik očních vrásek vliv i některé vaše spánkové návyky a mimika. Bylo prokázáno, že spaní na břiše, časté mračení a mžourání urychlují proces tvorby vrásek kolem očí.

Pokud se vrásky již vytvořily a změna životního stylu nebude stačit, jsou k dispozici vysoce účinné nechirurgické možnosti – například radiofrekvenční terapie, ulterapie, laserový resurfacing a chemický peeling.

1.https://www.medicalnewstoday.com/articles/322151.php

2.https://www.medicalnewstoday.com/articles/322151.php

3.https://www.livestrong.com/article/78360-collagen-functions/

4.https://www.medicalnewstoday.com/articles/262881.php

5.https://www.scientificamerican.com/article/why-does-skin-wrinkle-wit/

6.https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/elastin

7.https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/glycosaminoglycans

8.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/quit-smoking/expert-answers/smoking/faq-20058153

9.https://www.who.int/uv/faq/uvhealtfac/en/index2.html

10.https://www.who.int/uv/faq/uvhealtfac/en/index2.html

11.https://www.theguardian.com/environment/2016/jun/13/air-pollution-linked-to-increased-mental-illness-in-children

12.https://www.theguardian.com/environment/2016/jul/15/air-pollution-causes-wrinkles-and-premature-ageing-new-research-shows

13.https://www.nature.com/articles/s41598-017-15295-8

14.http://www.jidonline.org/article/S0022-202X(16)00453-X/abstract

15.https://www.health.com/beauty/smile-wrinkle-lines

16.https://blogs.ubc.ca/communicatingscience2014w112/2014/10/07/collagen-cannot-be-absorbed-through-skin/

17.https://www.aloe-medical-group.com/en/aloe-vera/history.html

18.https://www.aristocratps.com/non-surgical/fraxel-repair-co2-laser-resurfacing/

19.https://www.aristocratps.com/non-surgical/fraxel-repair-co2-laser-resurfacing/

20.https://www.aristocratps.com/non-surgical/thermismooth-new-york/

21.https://www.aristocratps.com/chemicalpeel/