Přesněji, kdo by ho měl užívat

(Poznámka redakce: Toto vydání obsahuje důležitou opravu tiskové verze tohoto článku, viz odstavce 5 až 6 níže)

YONKERS, N.Y., 6. prosince 2011 /PRNewswire-USNewswire/ — V laboratorních testech 15 nejprodávanějších značek doplňků stravy s rybím olejem zjistila společnost Consumer Reports, že pět z nich nedosahuje dostatečné kvality. Doplňky stravy s rybím olejem se staly velmi populární a spotřebitelé je užívají k léčbě dlouhého seznamu potíží včetně menstruačních křečí, srdečních onemocnění, astmatu, bipolární poruchy, vysokého krevního tlaku, deprese, lupénky, poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a těhotenských komplikací.

„Rybí olej není všelék. Pokud zvažujete doplněk stravy s rybím tukem, doporučujeme vám, abyste se nejprve poradili se svým lékařem a zjistili, zda je to pro vás ta správná léčba,“ uvedla Ronni Sandroff, ředitelka redakce Health and Family, Consumer Reports. „V našich nedávných testech jsme zjistili, že některé nejsou tak čisté, jak by se mohlo zdát.“

Consumer Reports poslal tři šarže nejprodávanějších značek zakoupených online nebo v obchodech v oblasti New Yorku do externí laboratoře, aby vyhodnotila, zda obsahují uvedené množství omega-3 mastných kyselin EPA a DHA, zda se správně rozpadají, zda nevykazují známky kažení a zda neobsahují nějaké kontaminující látky, jako je olovo, rtuť, dioxiny nebo polychlorované bifenyly (PCB). Výsledky: jeden nebo více vzorků od pěti značek nesplňovalo všechny tyto normy kvality.

• Všechny měly své označené množství omega-3 mastných kyselin EPA a DHA.
• Žádný z nich nepřekročil limity olova, rtuti, dioxinů nebo PCB stanovené nevládní skupinou stanovující normy U.S. Pharmacopeia (USP).
• Consumer Reports zjistila celkové množství PCB v množství, které by mohlo vyžadovat varovné označení podle kalifornského zákona Proposition 65, což je zákon o právu spotřebitelů na informace, v jednom vzorku každého z produktů CVS Natural, GNC Triple Strength a Sundown Naturals a ve dvou vzorcích produktu Nature’s Bounty Odorless.
• A dva vzorky výrobku Kirkland Signature Enteric 1200 (Costco) nevyhověly testu rozpadu podle USP pro kapsle se střevním potahem (určeným k zabránění rybí pachuti).

Ve verzi tohoto článku, která vyšla v lednovém vydání časopisu Consumer Reports v roce 2012, se rovněž uvádí, že testy CR zjistily „zvýšené množství sloučenin, které naznačují kažení“ u vzorků Nordic Naturals Ultimate Omega 1000mg (180 ks). Právě v době, kdy se digitální verze příběhu připravovala ke zveřejnění, však společnost tento závěr zpochybnila na základě skutečnosti, že její výrobek obsahuje jako příchuť přírodní citronový olej.

Po dalším přezkoumání CR zjistila, že standardní průmyslový test kažení nemůže spolehlivě odhalit kažení výrobků s citronovým olejem a CR nebyla schopna identifikovat žádnou současnou dobře zavedenou metodiku, která by to umožňovala. (Nordic Naturals byl jediným výrobkem s citronovou příchutí ve studii CR.) Protože test kažení nelze použít, nemohl CR ponechat Nordic Naturals Ultimate Omega ve zprávě, která vyžadovala, aby všechny výrobky prošly všemi testy. Společnost Nordic Naturals splnila všechna ostatní měřítka kvality ve studii. Tablety obsahovaly označené množství omega-3 mastných kyselin a splňovaly i další normy U.S. Pharmacopeia (USP) a Evropské unie včetně norem pro kontaminanty, jako je olovo, rtuť a dioxiny. Splňovaly také přísnější kalifornskou normu Proposition 65 pro celkový obsah polychlorovaných bifenylů (PCB). Oprava vyjde v únorovém vydání časopisu Consumer Reports v roce 2012. Příběh byl již opraven na adrese www.consumerreports.org.

I značky, které prošly testy CR, obsahovaly měřitelné množství většiny kontaminantů, ačkoli mnohé z nich mají na etiketách uvedeno, že jsou bez nečistot, jako je rtuť a PCB. Naměřené hodnoty nepřekračovaly limity USP ani Evropské unie a nevzbuzovaly obavy o zdraví.

Je pro vás rybí olej vhodný?

• Consumer Reports uvádí, že by mohl pomoci lidem s vysokou hladinou triglyceridů, tuku ucpávajícího tepny, který zvyšuje riziko infarktu a mrtvice. Rybí olej může tyto hladiny snížit o 20 až 50 procent. Jeho užívání by měli zvážit také lidé, kteří trpí ischemickou chorobou srdeční. Rybí tuk může snížit riziko druhého infarktu, možná proto, že zpomaluje nebo mírně zvrátí kornatění koronárních tepen.
• Ačkoli důkazy nejsou přesvědčivé, doplňky stravy mohou mírně snižovat vysoký krevní tlak, zmírňovat menstruační bolesti a bolesti při revmatoidní artritidě a mohou dokonce zlepšovat příznaky ADHD a astmatu u dětí. Mohly by také pomoci při osteoporóze, onemocnění ledvin, bipolární poruše a Raynaudově syndromu, vzácné poruše, která postihuje cévy v prstech na rukou a nohou.
• Dosavadní výzkumy neprokázaly, že by rybí tuk byl příliš účinný při mnoha běžných onemocněních. Není dostatek důkazů, aby bylo možné říci, zda rybí olej chrání před Alzheimerovou chorobou, srdeční arytmií, depresí, suchostí očí, zánětlivým onemocněním střev, chronickým únavovým syndromem, komplikacemi v těhotenství nebo rakovinou.“

JANUÁŘ 2012

Výše uvedený materiál je určen pouze pro legitimní zpravodajské subjekty; nesmí být použit pro reklamní nebo propagační účely. Consumer Reports® je odborná, nezávislá nezisková organizace, jejímž posláním je usilovat o férový, spravedlivý a bezpečný trh pro všechny spotřebitele a umožnit spotřebitelům, aby se sami chránili. Nepřijímáme žádnou reklamu a za všechny výrobky, které testujeme, platíme. Nejsme zavázáni žádnému komerčnímu zájmu. Naše příjmy pocházejí z prodeje Consumer Reports®, ConsumerReports.org® a našich dalších publikací a informačních produktů, služeb, poplatků a nekomerčních příspěvků a grantů. Naše hodnocení a zprávy jsou určeny výhradně pro potřeby našich čtenářů. Hodnocení ani zprávy nesmějí být bez našeho souhlasu používány v reklamě ani k jiným komerčním účelům. Společnost Consumer Reports podnikne všechny dostupné kroky, aby zabránila komerčnímu využití svých materiálů, svého jména nebo jména Consumer Reports®.