OK, ano, při orálním sexu jde o víc než o orgasmus – samotná blízkost a prožitek mohou být uspokojivé – ale asi se všichni shodneme na tom, že O je často třešničkou na dortu vše pohlcující, zpocené, oh-my-god-don’t-stop sex session. Dostat se k němu však může být obtížné, i když je váš partner dychtivý, ochotný a dělá vše pro to, aby vás poslal do stratosféry. Pokud zjistíte, že vaše O je daleko, daleko (což je běžné!), je na čase převzít otěže.

„Sex je oboustranná záležitost, dokonce i orální,“ říká Alex B. Porter, autor knihy The Cunnilinguist: How To Give And Receive Great Oral Sex. „Nemůžete očekávat, že budete jen ležet a orgasmus vám bude doručen na talíři. Pro většinu z nás s vulvou to prostě není možné. Musíte se zapojit, psychicky i fyzicky.“ Víc neříkejte. Níže najdete profesionální tajemství pro dosažení orgasmu při orálním sexu.

Zajistěte si co největší pohodlí

Pokud máte na starosti prostředí, připravte si ho podle Portera předem. Dělají to pro vás vonné svíčky? Hudba? Jste typ, který si rád rozsvítí, nebo zhasne? Pak je čas na předehru s partnerem – a to hodně – než se vydají do centra. Berte orál jako hlavní událost, ne jako zastávku na cestě k penetračnímu sexu. „Hodně předehry, líbání, dotyků, hlazení – prostě aby vám před orálním sexem chvíli tekly šťávy – vám může pomoci zůstat v přítomnosti,“ říká Elle Chaseová, ACS, certifikovaná sexuální pedagožka a autorka knihy Curvy Girl Sex.

Jakmile se začnete vzrušovat, proveďte sken těla: Cítíte se pohodlně? Cítí se váš partner pohodlně? Je ve vašem okolí něco, co vás rozptyluje? „Nebojte se zakrýt,“ říká Porter. „Nechte si horní polovinu těla nebo podprsenku, pokud vám to pomůže zmírnit úzkost. Mějte po ruce polštář nebo deku, pokud se budete cítit příliš odhalená nebo vám začne být zima.“

Zaujměte dokonalou polohu

Když jste vzrušená a připravená, vezměte si polštář a dejte si ho pod zadek a položte si na něj také hlavu a krk. “ pomůže vašemu pohodlí a nakloní pánev, čímž se klitoris dostane do přístupnější polohy a partner k vám bude mít lepší a snadnější přístup, aby vás mohl uspokojit,“ říká Porter. „Neroztahujte nohy příliš daleko; nejlepší je zhruba na šířku ramen – tak akorát, aby se mezi ně partner vešel. Tím udržíte pánev a všechny vaše části těsněji u sebe a může to zvýšit prožitek.“

Soustřeďte se na své dýchání

„Mnoho z nás při sexu dýchá mělce,“ říká Chase. „Ujistěte se, že pěkně zhluboka dýcháte, udržíte se v okamžiku a budete mít větší sklon přijímat.“

Vlastně jděte ještě dál: „Zavřete oči a nechte se pohltit pocity,“ říká Porter. „Vnímejte, jak každý nádech a výdech prochází celým vaším tělem – až po klitoris a prsty na nohou. Dovolte si ztratit se a nechat se pohltit tímto okamžikem.“

Buďte režisérem svého vlastního orgasmu

Teď, když je váš partner dole, zůstaňte u toho. Komunikace je nutná nejen během sexu, ale říct partnerovi, co se vám líbí, může být pro vás oba velmi vzrušující. „Dávat mu pokyny pozitivním způsobem, například: ‚To je dobrý pocit, trochu doleva‘ nebo ‚To je tak žhavé – silněji a rychleji, zlato‘, by mělo stačit,“ říká Chase. „Ale pokud ani oni nejsou ve správném kurzu, zvažte přímější přístup. Dotkněte se nebo odhalte oblast, na které chcete, aby se vyřádili, a řekněte něco jednoduchého jako: ‚Přímo tady‘. Hned to bude mít smysl.“

Dovolte si divoké vyjadřování i po fyzické stránce: „Dotýkejte se sami sebe. Sáhněte si na prsa a osahávejte si je, sjíždějte rukama po těle,“ říká Porter. „Připojte se k partnerovi a vzrušujte se. To dokáže opravdu vystupňovat pocity a psychicky vám to pomůže uvolnit se a více se vžít do okamžiku.“

Když se věci opravdu rozhoří, nebojte se vést partnerovu hlavu nebo ji uchopit a držet, když dělá přesně to, co se vám líbí. Když budete chtít, dřete se o jejich obličej. Věřte nám, že váš partner bude milovat zpětnou vazbu.

Pokud váš partner potřebuje více praxe, naučte ho to: Masturbujte před ním a hravě mu řekněte, že se ho nesmí dotknout. „Drážděte je, dokud nad vámi nebudou doslova slintat,“ říká Porter. Poučné – a budete o to blíž k O.

Zapomeňte: Chase říká: „Vezměte si čas, který potřebujete, a je to,“ říká Chase. „Někdy to může trvat 10 minut, někdy 20 minut a někdy to může trvat déle. Jde o to, že pocit spěchu na dosažení orgasmu působí proti schopnosti dosáhnout orgasmu.“

Pokud však začnete mít pocit, že orální sex prostě nedělá dobrotu, dejte partnerovu krku a jazyku pauzu a zkuste něco jiného, abyste dosáhli onoho O.

„Jako pár si musíte uvědomit, že sex provozujete pro potěšení, a i když oba možná zoufale toužíte po tom, aby to bylo prostřednictvím ohromujícího orgasmu z úst do kundy, tentokrát to prostě nemusí být ten případ,“ říká Porter. „Pokud to skončí prsty, vibrátorem nebo něčím jiným, je to v pořádku. Orál bude mít podíl na tom, že vás přivede k orgasmu; jen to nemusí být pokaždé ta věc, která přinese finální kopanec.“

Verze tohoto článku byla publikována v březnu 2019.

Ukazuje se, že orgasmy jsou mnohem složitější, než jsme si kdy mysleli! Zde je několik orgasmů, o kterých jste možná nevěděli, že je můžete mít:

.