Během těhotenství je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat, jíst zdravé potraviny pro optimální fyzický a mozkový vývoj vašeho dítěte. To, co budete jíst v devíti měsících těhotenství, rozhoduje o zdraví vašeho dítěte. Pak ale existují potraviny, které mohou pomoci v růstu vlasů dítěte také. Pokud jste nastávající maminka a chcete vědět, jak můžete během těhotenství zajistit růst vlasů dítěte, pak pro vás máme všechny potřebné informace.

Kdy začínají růst vlasy plodu?

Vlasy dítěte začínají růst v děloze, když je žena mezi 14. a 15. týdnem těhotenství, přičemž růst vlasů probíhá ve dvou cyklech – vypadávání a následné dorůstání. V této době se již objevují všechny folikuly a po narození dítěte již žádný nový folikul neroste.

Potraviny pro růst dětských vlasů během těhotenství

Za růst vlasů u plodu je zodpovědný především hormon estrogen. Některé potraviny, které způsobují růst vlasů plodu, jsou:

Vejce

Bílkoviny pomáhají při růstu vlasů a vejce jsou bohatým zdrojem bílkovin. Proto zařazení vajec do těhotenského jídelníčku může pomoci při růstu vlasů dítěte.

Ryba

Ryba poskytuje tělu omega 3 a 6 mastné kyseliny, o kterých je známo, že zlepšují růst vlasů. Ryby sice mohou pomoci při růstu vlasů, ale během těhotenství musíte být opatrná, pokud jde o zařazení ryb do jídelníčku, protože ne všechny ryby jsou pro konzumaci v těhotenství bezpečné. Pokud chcete jíst ryby v těhotenství, doporučujeme vám, abyste se nejprve poradila se svým dietologem nebo gynekologem.

Žluté a oranžové ovoce

Ovoce bohaté na vitamin A je také známo, že podporuje růst vlasů. Zařaďte proto do svého jídelníčku žluté ovoce.

Ořechy

Ořechy jsou zdravou svačinkou, která by měla být součástí vašeho těhotenského jídelníčku. Konzumace ořechů a sušeného ovoce vám dodá energii a prospěje i zdraví vašeho dítěte. Ořechy jsou také bohaté na vlákninu, minerály a bílkoviny, které jsou vhodné pro růst vlasů.

Často kladené dotazy

Mohou děti v děloze pozřít vlasy?“

Lanugo, měkký vlasový obal, který udržuje dítě v teple, roste, když je dítě v děloze. S postupujícím těhotenstvím odpadává, a pokud ho dítě pozře, vyjde ven v podobě jeho prvního hovínka.

Znamená pálení žáhy, že mé dítě má vlasy?

Zajímavé je, že růst vlasů plodu a pálení žáhy jdou ruku v ruce. Hormon estrogen, který je zodpovědný za růst vlasů, také uvolňuje svaly v oblasti hrudníku a způsobuje pálení žáhy.

Růst vlasů u dětí sice závisí na jejich genech. Jako matka můžete jíst zdravé a výživné potraviny, které zlepší růst vlasů vašeho nenarozeného dítěte. Měla byste se také snažit zůstat během těhotenství bez stresu, protože stres může nepříznivě ovlivnit růst vašeho dítěte.

Také si přečtěte:

Fetální echokardiografie
Jak zjistit polohy miminka v děloze
Růst plodu v prvním, druhém a třetím trimestru