COVID-19 může dostat každý.

Ale ne každý se při infekci potýká se stejnými příznaky nebo stejnou závažností COVID-19. Většina případů sice vyžaduje pouze léčbu příznaků v domácí izolaci, ale existuje i malé procento těch, kteří budou potřebovat specializovanou péči na pohotovosti nebo v nemocnici.

Prvním krokem v boji s tímto novým virem je nechat se otestovat na COVID-19 a umístit se do karantény. Co dál?

Jste pravděpodobně již expertem na boj s nachlazením nebo chřipkou. V případě mírných příznaků viru COVID-19 však budete potřebovat následující informace, abyste je mohli aplikovat doma.

Jaké léky užívat k léčbě viru COVID-19?

Stejně jako neexistuje vakcína proti viru COVID-19, neexistují ani žádné specifické léky, které byste mohli užívat, aby tento virus rychleji zmizel. Existují však kroky, které můžete podniknout, abyste se navzdory příznakům cítili lépe.

Pro domácí samoléčbu příznaků COVID-19 se zaměřte na:

• Dostatečně odpočívejte. Během boje s novým virem bude vaše tělo velmi zaneprázdněné. Tím, že si dopřejete dostatek času na odpočinek, dodáte tělu energii potřebnou k boji s virem.
• Pijte hodně vody. Dostatečná hydratace může pomoci zmírnit řadu příznaků. Horečka je často doprovázena zvýšeným pocením a pití dostatečného množství vody může pomoci nahradit nadbytečnou ztracenou vodu a zabránit tak dehydrataci. Pokud máte suchý kašel, lžička medu v horké vodě vám pomůže zklidnit krk. Pokud máte zácpu, může vám teplý nápoj bez kofeinu pomoci uvolnit hlen. Také dobrá hydratace může pomoci vašemu imunitnímu systému v boji proti viru.
• Volně prodejné léky používejte pouze v nezbytných případech. Pokud máte vysokou horečku, můžete si vzít nějaký lék na snížení teploty, například paracetamol. Pokud vás bolí tělo, v krku nebo máte silný kašel, může vám lék proti bolesti pomoci zmírnit nepříjemné pocity, které tyto příznaky mohou způsobovat. Jen se ujistěte, že dodržujete doporučení pro dávkování na lahvičce, a neužívejte žádné léky, které by mohly být v rozporu s jinými léky, které užíváte, nebo s jakýmikoli předchozími zdravotními potížemi, které můžete mít.

A nezapomeňte, že být v karanténě znamená nevycházet z domu. Pokud potřebujete léky nebo jiné pomůcky, které vám pomohou cítit se pohodlněji, využijte bezkontaktní doručovací službu. Další možností je požádat přítele nebo člena rodiny, aby vám u dveří nechal vše, co byste mohli potřebovat; vždy se vyhněte kontaktu.

Pokud jsou příznaky COVID-19 mírné nebo středně těžké, mohou trvat několik dní až týden; nebo i déle. Většina lidí se zotaví do dvou týdnů. Do té doby kromě výše uvedených kroků nezapomeňte sledovat závažnost svých příznaků a vždy si všímejte, kdy se mohou zhoršovat, protože to je znamení, že možná budete potřebovat lékařskou pomoc.

Kdy jsou příznaky COVID-19 považovány za závažné?

Mít COVID-19 může jistě zvýšit úroveň vašeho stresu. Je normální, že jste zdrceni a znepokojeni vším, co jste si o viru v posledních měsících pravděpodobně přečetli, navíc se u vás může objevit horečka nebo dušnost.

Pokud máte nějaké otázky nebo potřebujete radu či názor na závažnost vašich příznaků, obraťte se na svého lékaře.

Mírné až středně závažné příznaky mohou vést k závažným komplikacím. Je proto důležité sledovat zhoršující se příznaky a vyhledat pohotovost, pokud se u vás objeví:

• Ztížené dýchání
• Přetrvávající bolest na hrudi
• Neschopnost zůstat vzhůru, a dokonce zmatenost
• Modravé rty nebo obličej

Jak se mohu ujistit, že nenakazím ostatní v mé domácnosti?

Protože se COVID-19 přenáší především z člověka na člověka, a to blízkým kontaktem, bude důležité nejen zavést karanténu u vás doma, ale také se co nejvíce izolovat od ostatních osob ve vaší domácnosti.

Bezpečné sdílení domácnosti v době, kdy máte COVID-19, může být obtížné, zejména pokud žijete v těsném sousedství. V takovém případě vám však jistě pomohou tyto rady:

• Vyhýbejte se kontaktu s nejbližšími členy rodiny uvnitř domu, včetně domácích zvířat.
• Nepřipravujte jídlo pro ostatní.
• Vyhýbejte se sdílení společných prostor a osobních předmětů.
• V blízkosti ostatních osob noste látkovou roušku a před a po každém kontaktu si umyjte ruce.
• Pokud je to možné, zůstaňte v odděleném pokoji a používejte oddělenou koupelnu.

Pokud žijete s někým, kdo má COVID-19, musíte při sdílení domácnosti s nakaženou osobou dodržovat bezpečnostní opatření, abyste sami neonemocněli.

Jak dlouho musím být v karanténě?

Na začátku pandemie jste pravděpodobně slyšeli, že člověk s COVID-19 musí být v karanténě 14 dní. Vzhledem k tomu, co se odborníci stále dozvídají o závažnosti příznaků, je složité přesně určit, kdy ukončit konkrétní izolaci, ve srovnání s obecně doporučenou dobou izolace.

Centrum pro kontrolu nemocí USA doporučuje, pokud si myslíte, že máte COVID-19, abyste byli po dobu 10 dnů od objevení se příznaků a uplynutí 24 hodin od poslední horečky (bez použití léků na snížení horečky) v karanténě a aby se zlepšily jakékoli další příznaky COVID-19, jako je suchý kašel.

Centrum pro kontrolu nemocí USA doporučuje, pokud si myslíte, že máte COVID-19, abyste byli po dobu 10 dnů od objevení se příznaků a uplynutí 24 hodin od poslední horečky (bez použití léků na snížení horečky) v karanténě a aby se zlepšily jakékoli další příznaky COVID-19, jako je suchý kašel.