Rána upřímně řečeno nejsou mojí specialitou: raději bych strávila pohodové ráno snídaní, sledováním denní televize a vyřizováním e-mailů, než abych vstávala za svítání a v půl osmé ráno už seděla v příměstském vlaku. Vždycky jsem potřebovala alespoň osm hodin spánku, abych se cítila co nejlépe, a pokud v noci dojde k jakémukoli narušení, má to vliv nejen na mou energetickou hladinu, ale na mé pleti se nedostatek spánku vždycky projeví jako odznak hanby. Mdlá pleť, tmavé kruhy, viditelnější jemné vrásky… Není to dobrý pohled. Během let jsem však zdokonalila nejlepší způsob, jak to předstírat, což mi pomáhá posílit pleť a vytvořit iluzi nejodpočatějšího nočního sezení, jaké si lze představit, aby nikdo nepoznal, že jsem ve čtyři ráno přemýšlela nad koncem seriálu The Good Place. Pokud vás někdy z čirého zoufalství napadlo ranní „jak mám vypadat méně unaveně?“, tady jsou mé tipy a triky, které vám zajistí, že budete každý den vypadat odpočatě.

UNDER-EYE PATCHES
Vynález těchto přípravků se stal darem z nebes pro všechny přepracované a nevyspalé, protože dodávají účinnou směs složek pečujících o pleť přesně tam, kde je potřeba, abyste dosáhli viditelných výsledků během několika minut. Naše oblast pod očima je první, na které se projeví známky únavy a dehydratace, protože pokožka je tak tenká, ale unavené oči mohou mít také negativní dopad na celé tělo, pokud se to rychle nespraví.

Absolutním králem jsou podle mého názoru oční masky Elemis Pro-Collagen Hydra-Gel, které obsahují směs výtažku z planktonu, Padina Pavonica a Chlorelly, jež poskytují okamžitý vypínací efekt, zatímco kyselina hyaluronová hydratuje křehké oční okolí a pomáhá vyhlazovat výrazné jemné vrásky. Jsou však velmi drahé (asi 50,00 liber za balení šesti kusů), takže levnější alternativou jsou náplasti Sesderma C-Vit Eye Contour (20,00 liber za balení pěti kusů), které jsou v podstatě stejně dobré; obsahují stabilizovaný vitamin C, antioxidační posilující systém, extrakt ze sladkého pomeranče a nízkomolekulární kyselinu hyaluronovou, která pomáhá hydratovat hluboko zevnitř.

Tyto náplasti si jednoduše strčíte pod oči, zatímco si sušíte vlasy / čistíte zuby, a odstraníte je před nanesením obvyklé péče o pleť a make-upu; opravdu pomáhají vypnout pleť, snižují známky únavy a celkově se cítíte bdělejší. Ačkoli jsou pro většinu z nás příliš drahé na to, abychom je používali každý den (ačkoli Pixi vyrábí skvělou sadu 30 kofeinem obohacených odpuzujících náplastí na oči za 22 liber), jsou skvělé pro případ nouze.

FACIÁLNÍ MASÁŽ
Jsem velkou fanynkou masáže obličeje, zejména pro její vlastnosti stimulující krevní oběh, ale když jsem unavená, vždy si udělám čas na pětiminutovou masáž pleti před zrcadlem v koupelně, protože okamžitě vidíte rozdíl. Ruční zvedání a masírování jakékoli únavy je neuvěřitelně povzbuzující – fyzicky i psychicky – a skvělý způsob, jak začít den. (Více o masáži obličeje si můžete přečíst zde a naučit se několik snadných technik.) Ačkoli nepotřebujete nic jiného než obvyklou péči o pleť a ruce, já jsem fanouškem používání chladivé masážní pomůcky Jade.

ARK Skincare dělá báječnou pomůcku Jade (20 liber.00), který byl speciálně navržen tak, aby pracoval s konturami obličeje, zvedal a napomáhal odvodňování, takže vaše pleť bude vypadat mnohem zářivěji; Hayo’u nabízí také větší alternativu, kterou používám už několik let (38,00 £), pokud máte chuť na něco těžšího. Ačkoli si osobně nemyslím, že tradiční nefritové válečky jsou tak účinné, jsou skvělým způsobem, jak vstoupit do masáže obličeje, a pomohou vám začít se pohybovat po obličeji pro manuální lifting a posílení pleti.

Rozjasňující korektor
Pokoušení obalit oblast pod očima co největším množstvím korektoru je reálné, ale ve skutečnosti to může mít opačný efekt, protože vytvoří těžký a koláčovitý základ, který ukáže každou dehydratovanou linku. Zvolte raději lehký rozjasňující korektor, který pomůže odrážet světlo a vytvoří iluzi širokých probuzených očí, a naneste korektor ve tvaru písmene „V“ pod oko, abyste mohli produkt přirozeněji rozetřít – přitáhnete pozornost ke středu obličeje a účinně odrazíte světlo. Často nanášíme korektor příliš blízko víčka, zatímco ve skutečnosti je přínosem vytvoření iluze světla z mnohem nižší části obličeje. I v tomto případě je vaším přítelem houbička, která vám pomůže účinně a bez námahy rozetřít texturu do pleti a vytvořit tak vzdušný vzhled, který vypadá a působí neuvěřitelně přirozeně.

LEHKÝ RADIANTNÍ PODKLAD
Sáhnout po nejtěžším podkladovém krému v unavené pondělí není nikdy dobrý nápad, protože hutná textura odstraní z vaší pleti všechny zbytky přirozeného lesku a nahradí je jednolitou barvou, která je často ještě matnější. Můj oblíbený podkladový krém je IT Cosmetics Your Skin But Better CC Cream (32,00 £), protože obsahuje pigmenty korigující barvu, světlo odrážející vlastnosti a hydratační složky, díky kterým bude pleť vypadat a cítit se báječně po celý den; pomáhá také minimalizovat nedokonalosti a redukovat výskyt pórů, takže budete vypadat, jako byste se dobře vyspali, i když tomu tak není.

ŘASENKY MASKARA
Podvědomě máme tendenci považovat výrazné oči (vytvořené pomocí linky a řasenky) za přitažlivé, protože jsou známkou vitality; pokud se zaměříte na vytvoření širokých a jasných očí, pomůže vám to okamžitě vypadat odpočatěji a zářivěji, protože to přitáhne větší pozornost k vašemu očnímu kruhu a zprostředkuje představu mládí. Stejně tak naše řasy bývají nejhustší a nejzdravější v mladším věku, takže jejich zvýraznění pomocí jedné nebo dvou řasenek pomáhá rozjasnit obličej a udržet svěží vzhled. Když věnujete pár minut nanášení řasenky, ale vynecháte linky a oční stíny, bude vaše pleť vypadat ještě zářivěji – a zároveň ušetříte nezbytné minuty. Tak jednoduché, ale tak účinné! Moje osobní oblíbená řasenka je rozhodně Maybelline The Colossal Big Shot Mascara (7,99 £), ale pokud máte chuť na další doporučení, tady je pět mých oblíbených řasenek.

BÍLÁ TUŽKA
Je to jednoduchá věda, že světlé barvy odrážejí a zvýrazňují jas okolních podobných odstínů, ale použili jste někdy starý trik s bílou oční linkou, když se necítíte nejlépe? Nanesením do vnitřního koutku očí můžete rozjasnit matné tóny, zakrýt tmavé kruhy a zvýraznit oční bělmo – výsledkem je mnohem „probuzenější“ pohled, který si zamilujete. Stále miluji tužku na oči Big Bright Eyes od Essence (2,49 £), ale je složité ji sehnat; NYX má skvělou alternativu v podobě tužky na oči Jumbo Eye Pencil (5,50 £), která je stejně krémová a snadno se používá, a Makeup Revolution (3,00 £) má také svou vlastní cenově dostupnou nabídku. Pokud nejste příznivci tužek, pak stejně dobře poslouží bílý nebo stříbrný rozjasňovač: naneste nejmenší množství štětečkem do vnitřního koutku očí a rozetřete směrem ven, abyste dodali tolik potřebné světlo do jinak fádní oblasti.

PŘIDEJTE SVĚTLO NA RTY
Pokud máte pochybnosti, přidejte rtěnku. Je úžasné, jakou sílu má barevný nádech na celkový vzhled vašeho obličeje, který pomůže v mžiku odvést pozornost od případné matnosti pleti nebo tmavých kruhů a zároveň vám dodá sebevědomí, abyste mohli chodit se vztyčenou hlavou. Jednou z mých nejoblíbenějších je rtěnka Elizabeth Arden Beautiful Color (19,00 £), která nabízí skvělý pigment, dlouhotrvající výsledek a příjemný povrch – to vše zabalené v luxusním obalu, který vám rozhodně pomůže cítit se co nejlépe. Nový lesk Bobbi Brown Crushed Oil Infused Gloss (19,00 £) je také skvělým způsobem, jak dodat rtům příjemnou barvu, ale bez stejného závazku nebo těžkosti; barva „Rock & Red“ je mým osobním favoritem, už jen pro klasický „I’m bossing it“ dopad tak ikonického odstínu.

Pokud vás tedy zajímá, jak vypadat každé ráno méně unaveně, těchto sedm jednoduchých kroků by vám mělo pomoci vypadat probuzeně a cítit se připraveni čelit dni. A studená sprcha také nikdy nikomu neublíží…

NAKUPTE SI POSTŘEH

.