Jednou z mylných představ o akupunktuře je, že bolí, a to je důvod, proč někteří lidé nechtějí akupunkturu vyzkoušet. Ošetření nemá bolet, i když během něj můžete pociťovat určité pocity.

„Většina z vás nic necítí,“ uvedla pro Healthline Prajna Paramita Choudhury, LAc, DiplOM, licencovaná a certifikovaná akupunkturistka. „To, co by se dalo popsat jako bolest, je většinou pocit čchi. Může být těžká, pulzující nebo skákající, což jsou všechno pozitivní reakce.“

To se může lišit v závislosti na vaší úrovni tolerance bolesti a celkové citlivosti. Někdy bude vaše první akupunkturní ošetření bolestivější než následující ošetření. Může to být způsobeno tím, že některé energetické body na vašem těle jsou aktivovány poprvé. Vaše příznaky se mohou mírně zhoršit, než se zlepší.

„Bolest není negativní věc, ale nechcete, aby trvala. Většinou se rozptýlí,“ řekl Choudhury. „Pokud ji pacient nadále pociťuje, jehlu vyndám.“

Jaký je pocit při akupunktuře?

Ačkoli bude zážitek pro každého jiný, akupunktura obvykle nezpůsobuje nepohodlí ani bolest.

„Nemusí bolet, aby byla účinná. Je dobré cítit energii jako pocity, jako je otupělost a tíha,“ řekl Choudhury. „Ty jsou považovány za pozitivní reakce a znamenají, že se něco děje.“

Často zavádění jehel necítíte, protože jsou tenké a jemně zavedené. Jakmile jehla dosáhne zamýšlené hloubky, pravděpodobně ucítíte mírnou, tupou bolest nebo lehké mravenčení. To může být známkou toho, že léčba funguje a akupunkturní bod se aktivuje. Můžete také pociťovat tíhu nebo elektrizující pocit. V akupunkturních bodech mohou vznikat pocity tepla.

Pokud ucítíte cokoli, co je silná nebo ostrá bolest, měli byste o tom informovat svého akupunkturistu. Většinou bude bolest nebo nepříjemné pocity prchavé a budou trvat jen několik sekund.

Co způsobuje bolest?

Použití jehel vyššího kalibru nebo zavedení jehel hlouběji je pravděpodobnější příčinou bolesti. Určité značky jehel také s větší pravděpodobností způsobují bolest. Někteří lékaři používají při zavádění jehel větší sílu nebo těžší techniku. Je důležité, abyste při léčbě navštěvovali pouze licencované a zkušené akupunkturisty.

Promluvte, pokud pociťujete bolest, která přesahuje mírný diskomfort. Můžete také požádat svého lékaře, aby postupoval pomaleji, použil méně jehel, zaváděl je mělčeji a méně s nimi manipuloval.

„Někdy je to špatnou technikou vpichování,“ řekl Choudhury. „Pokud vás všechno bolí, možná byste měli zkusit jiného praktika.“

Bolestivější tlakové body

Můžete očekávat, že některé body budou citlivější než jiné. Pokud jehla zasáhne malý nerv, sval nebo cévu, můžete cítit bolest nebo intenzivnější pocit. Ojedinělý pocit je v pořádku, pokud je krátký. Body na končetinách budou pravděpodobněji vyvolávat silnější reakce v podobě tupých bolestí nebo mravenčení. Body, kde je méně masa, například v blízkosti nehtů, mohou někdy vyvolat ostřejší pocit. Většinou jsou tyto pocity krátkodobé.

Co se týče míst na těle, která bolí nejvíce, Choudhury vysvětlil: „Opravdu záleží na člověku. Pro mnoho lidí jsou bolestivější chodidla, protože se v nich nachází mnoho důležitých energetických bodů.“

.