Když jsem poprvé nastoupil na léčbu, představa stoprocentně střízlivého života mě děsila. Myslel jsem si, že to bude nuda, a netušil jsem, jak budu zvládat stresy každodenního života. Měl jsem spoustu falešných informací o tom, co to znamená mít se dobře, a netušil jsem, jak skvělý pocit bude vést zdravý životní styl. Opravdu jsem si nemyslel, že je možné žít stoprocentně střízlivý život, ale téměř po sedmi letech jsem si uvědomil, že to bylo to nejlepší rozhodnutí, jaké jsem kdy udělal.

Naučil jsem se, jak se bavit bez použití drog nebo alkoholu.

V naší kultuře panuje tak obrovský omyl, že člověk musí pít alkohol, aby se bavil. Pro mnoho lidí začíná jako společenský lubrikant a pak se mění ve společenskou berličku. Když jsem pořád pil, nechtěl jsem večer dělat nic, co by vyžadovalo, abych byl střízlivý. Přes den jsem se v práci bíle ošíval, a jakmile jsem vyrazil z práce, začal jsem pít. Uvěřil jsem lži, že musím pít, abych se bavil.

S postupem času mě alkohol přestal bavit a přinášel mi jen problémy. V té chvíli jsem na něm byl příliš závislý a jediný způsob, jak s ním přestat, bylo vyhledat pomoc. Teď jsem se naučil, že existuje celý svět věcí, které se dají dělat a které nezahrnují alkohol. Zjistil jsem, že to bylo to, co mě brzdilo ve skutečném prožívání života.

Naučil jsem se zdravým mechanismům zvládání, které mi nezhoršovaly život.

Jedním z důvodů, proč jsem měl takový problém s alkoholem, bylo to, že jsem ho používal na všechno. Pil jsem, abych se bavil, pil jsem, abych se vyrovnal se stresem, a pil jsem, abych se pokusil zapomenout na své problémy. Vtipné je, že to ve skutečnosti spoustu mých problémů nejen zhoršilo, ale také vytvořilo úplně nové problémy. I když nemáte problém s pitím, pokud jste to někdy přehnali s pitím, pak jistě chápete, co tím myslím.

V určitém okamžiku mě přestalo bavit uklízet nepořádek, který jsem v opilosti nadělal, zvlášť když jsem si ani nepamatoval, co jsem dělal. Připadalo mi, že se neustále omlouvám za hrubé chování někoho jiného. Od té doby jsem se naučil, jak se bavit a zvládat stres zdravým způsobem, a našel jsem si produktivní východiska pro negativní pocity.

Zjistil jsem, kdo jsou moji skuteční přátelé.

Jsou lidé, které jsem musel opustit, když jsem poprvé vystřízlivěl, a lidé, kteří nakonec vypadli z mého života, protože náš životní styl se stal neslučitelným. Může to bolet, když si uvědomíte, že jediná věc, která drží přátelství pohromadě, je zneužívání návykových látek, ale je osvobozující vědět, že už nemám ve svém životě falešné lidi, kteří mi neprospívají.

Zjistil jsem, co je v životě důležité a co ne.

Na procesu zotavování ze závislosti je něco, co vás donutí být vděčný za maličkosti v životě. Naučíte se vážit si jednoduchých věcí, jako je to, že se probudíte a není vám špatně, nebo že máte peníze navíc, abyste si mohli zajít s kamarádem na kávu.

Protože závislost bere člověku ze života tak mnoho, obvykle začíná s velmi malým majetkem, když se konečně rozhodne vystřízlivět. Myslím, že právě proces, kdy si musíme všechno znovu odpracovat, nás nutí si toho ještě více vážit. Lidé, kteří se dlouhodobě zotavují, vědí, jak křehké to může být, a proto se naučí vážit si těchto věcí více než předtím.

Zjistil jsem, že se mi otevřel celý nový svět příležitostí.

Užívání alkoholu mi zavřelo spoustu dveří a ukradlo spoustu příležitostí k úspěchu. Jakmile jsem vystřízlivěl, začaly se mi tyto dveře pomalu znovu otevírat. Už jsem nemusel zůstávat ve slepé uličce, protože se smířili s mým nepříliš hvězdným výkonem, a už jsem nemusel přicházet o nové příležitosti.

Naučil jsem se, že mohu skutečně zodpovědně nakládat se svými financemi.

Když je člověk závislý, všechny peníze navíc jdou na opíjení nebo fetování. Dokonce i peníze, které by měly jít na takové věci, jako je zdravé stravování nebo včasná výměna oleje v autě, se nakonec odčerpají na pohonné látky. Závislost mění naše priority a ne k lepšímu.

Když jsem pil, nikdy jsem neměl spořicí účet, protože jsem žil od výplaty k výplatě. Nepečoval jsem příliš dobře o sebe, o své finance ani o svůj majetek. Jakmile jsem vystřízlivěl, uvědomil jsem si, že nemusím vydělávat více peněz, abych mohl zaplatit všechny účty, jen musím zodpovědněji nakládat s tím, co mám. Když jsem nemusel utrácet peníze za pití, bylo to mnohem snazší.

Naučil jsem se mít se rád a vážit si sám sebe.

Když byl v mém životě nejdůležitější alkohol, byla moje pohoda tou nejméně důležitou věcí. Tím, že jsem prošel léčebným procesem, jsem se naučil, jak si sám sebe skutečně vážit.

Zjistil jsem, že mohu využít své vlastní zkušenosti se závislostí k tomu, abych pomohl ostatním.

Po ukončení léčebného programu jsem si uvědomil, kolik dalších lidí se potýká s podobnou situací jako já. Zjistil jsem, že mám možnost pomoci ostatním lidem překonat stejnou nepřízeň osudu, jaké jsem čelil já. Díky práci s lidmi se závislostí jsem měl tu čest ukázat lidem, že život plný zotavení je nejen reálný, ale také dosažitelný.

Přes to všechno jsem se naučil to nejdůležitější: nejenže je možné žít zcela střízlivý život, ale teď už bych to ani jinak nechtěl.