Nabízíme živé interaktivní lekce na Zoom a Instagram Live, stejně jako předem nahrané živé lekce na našem kanálu YouTube. Podívejte se na naše živé virtuální akce a narozeninové oslavy!

S Karma Kids Yoga jsou děti povzbuzovány k tomu, aby si „hrály“ na jógu a zažívaly, jak se jejich dech a tělo společně pohybují zábavnou formou!“

Filozofie výuky jógy pro děti Karma Kids Yoga poskytuje dětem řadu jógových nástrojů, které si mohou odnést z hodin jógy a používat je po celý život. Na našich lekcích ožívají zvířata, příroda a další objekty; při pohybu se učíme protahovat tělo novými kreativními způsoby. Prostřednictvím základních i náročných jógových pozic, partnerských pozic, skupinových pozic, jógových her, aktivit zaměřených na všímavost, hudby a příběhů podporujeme sílu, flexibilitu, koordinaci a uvědomění si vlastního těla. Dechové a vizualizační techniky učí soustředění, relaxaci a sebeovládání. Program Karma Kids Yoga také podporuje vnitřní sílu, sebedůvěru a sebeúctu, pocit pohody a úcty k ostatním a lásku k sobě samému, a to uvnitř i navenek.