Každý podzim se s koncem letního času „vracíme“ o hodinu zpět. A každé jaro „nastupuje jaro“ se začátkem letního času posunutím hodin o hodinu dopředu.

Cílem letního času je poskytnout nám na jaře a v létě na konci dne hodinu slunečního světla navíc. Po skončení letního času je však cílem poskytnout nám během podzimu a zimy hodinu denního světla navíc v ranních hodinách.

Našim tělům často trvá několik dní, než si na tento nový časový rozvrh zvyknou, ale obvykle se nevyskytují žádné větší problémy. Zde je však několik otázek, které mi často kladou moji pacienti užívající antikoncepční pilulky.

Měla byste změnit čas užívání antikoncepčních pilulek, když začíná nebo končí letní čas?“

Většina perorálních antikoncepčních pilulek si zachovává plný účinek po dobu nejméně 24 hodin a změna načasování o jednu hodinu tak či onak nezpůsobí rozdíl v účinnosti.

Nejdůležitějším důvodem, proč užívat pilulky každý den ve stejnou dobu, je, aby se staly součástí vaší rutiny a nevynechávaly žádné dny. Pokud jste tedy zvyklá užívat ji každý den ve 22:00, měla byste v tom pokračovat bez ohledu na to, zda je 22:00 standardního nebo 22:00 letního času.

Má užívání antikoncepční pilulky o hodinu později nebo dříve vliv na její účinnost?

Jak bylo uvedeno výše, hodinový časový posun v užívání antikoncepčních pilulek obvykle nepředstavuje problém.

Jedinou možnou výjimkou jsou pilulky obsahující pouze progesteron, někdy označované jako „minipilulky“. Jedná se o velmi nízkou dávku léku s maximální účinností přibližně šest hodin po požití, která však začíná po 24 hodinách odeznívat.

Ženy, které používají výhradně tuto metodu, by se měly snažit užívat lék každý den ve stejnou dobu, ale před denní dobou, kdy budou mít pravděpodobně pohlavní styk. Pokud je tato pilulka užívána s více než tříhodinovým zpožděním, měla by být použita záložní forma antikoncepce.

Pokud si přejete změnit čas, kdy užíváte antikoncepční pilulku, jaký je bezpečný způsob, jak to udělat?

Všeobecně platí, že z hlediska prevence otěhotnění je lepší užívat pilulku dříve než později. Pokud tedy obvykle užíváte pilulku večer, ale pak se rozhodnete začít s ranním dávkováním, je začátek následující den v pořádku, i když uplynulo méně než 24 hodin.

Pokud obvykle užíváte pilulku ráno a chcete se stát noční uživatelkou, je vyčkání do následujícího večera stále v pořádku (za předpokladu, že pak budete pilulku užívat pravidelně). Pokud je to však v prvním týdnu nového balení, měla bys pravděpodobně pro jistotu ten týden používat záložní formu antikoncepce.

Jonathan Schaffir je porodník/gynekolog na The Ohio State University Wexner Medical Center a profesor na The Ohio State University College of Medicine.

Jonathan Schaffir je porodník/gynekolog na The Ohio State University Wexner Medical Center.