Mnoho žen trpí nějakou formou problému se štítnou žlázou a vůbec si neuvědomují význam jódového náplasťového testu.

Jód je jednou z životně důležitých živin v těle a je nezbytný pro zdravou štítnou žlázu. Mnozí si blaženě neuvědomují, že je to jedno z tajemství správně fungující štítné žlázy.

Jak funguje jód?

Tady je to, co říká Ancient Purity. „Jód se nachází v každém tělesném orgánu a je pro člověka nezbytný.

Téměř každý z nás má nízký obsah jódu. Tyto nízké hladiny jsou spojeny s mnoha zdravotními problémy, které pociťujeme. V roce 1880 vytvořil francouzský lékař Jacques Lugol roztok, který obsahuje 5 % elementárního jódu v 10% roztoku jodidu draselného. Od té doby se stabilně používá.

dávnou čistotou

Jód a jasné myšlení

Funkce jódu v lidském těle souvisí s jasným myšlením. Jód souvisí s normálními kognitivními funkcemi.

Jde o procesy v mozku, které jsou zodpovědné za paměť, pozornost, učení, uvažování a rozhodování. Jód hraje důležitou roli nejen v mozku. Hlavním účelem je pro regulaci štítné žlázy a udržení zdravého metabolismu. Udržování hladiny jódu má zásadní význam pro prevenci nemocí, jako je rakovina.

podle Dr. Axe

Jak získat dostatek jódu ve stravě

Naneštěstí většina z nás nekonzumuje ani zdaleka dostatek potravin bohatých na jód. Výsledkem je, že máme jodu nedostatek. To má za následek nesčetné množství zdravotních potíží. Nejlepším způsobem, jak zvýšit jeho hladinu, je zvýšit příjem určitých potravin.

Tento seznam od Dr. Axe je skvělým začátkem. Jak vidíte, jogurt je hned vedle mořských řas a tresky. Měli byste se zaměřit na organické potraviny, krmené trávou a nejlépe syrové.

podle Dr. Christiansona

Jak si vypočítat příjem jódu

Jód přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy a její normální funkci. Je dobře známo, že obsah jódu ve štítné žláze závisí na množství jódu dostupného v potravě a ve vodě, kterou jedinec přijímá.

Pokud je příjem jódu nízký, žláza je ochuzena o prvek, který potřebuje ke své činnosti. Pokud máte problémy se štítnou žlázou, obraťte se na svého lékaře. Ten vám může poskytnout testy funkce štítné žlázy, které mohou určit příčinu vašeho problému.

Jak provést jódový náplasťový test na štítnou žlázu Video

Přikládáme videonávod, který vám ukáže, jak můžete provést jódový náplasťový test v pohodlí domova. I když někteří mohou tvrdit, že to není nejpřesnější test, používá ho mnoho celostních lékařů a je považován za dobrý ukazatel.

Před zvýšením příjmu jódu samozřejmě důrazně doporučujeme provést vlastní vyšetření a jako vždy se musíte poradit s odborníkem. Klikněte na tlačítko Přehrát výše ^

Chcete další pomoc?

• Jak rozpoznat nedostatečně aktivní štítnou žlázu
• 7 potravin, které sabotují vaši štítnou žlázu

.