Pokud jste spolu už dlouho, pak jste si s partnerem nepochybně prošli řadou vzestupů a pádů. Není však nic těžšího, než když se podíváte na svého partnera a máte pocit, že už se nemilujete. Může to ve vás zanechat pocit, že vztah skončil a že je čas jít dál. A pokud jste založili rodinu a investovali do sebe mnoho let, může to být zničující. Ale můžete se do svého partnera opravdu znovu zamilovat a dát věci znovu do pořádku?“

Znovu se zamilovat do svého partnera je možné, ale je to jiné, než když jste se zamilovali poprvé. Pokud se necítíte k partnerovi přitahováni a máte pocit, že „kouzlo“ je pryč, neexistuje žádný lektvar ani kouzlo lásky, které by vám ho vrátilo. To, zda se můžete znovu zamilovat do svého bývalého nebo současného partnera, bude záviset na tom, proč věci ochladly na prvním místě, a na ochotě vás obou lásku vrátit zpět.

Musíme být „zamilovaní“, abychom byli šťastní?“

Je důležité pochopit, že cítit se s někým „zamilovaný“ není vždy totéž jako někoho milovat. Existuje mnoho párů, které mají pocit, že se milují, ale nejsou do sebe zamilovaní. i když by někteří řekli, že je to v pořádku a prostě se s tím smíří, ve skutečnosti je v tom mnoho nebezpečí.

Zamilovat se do někoho je emocionální vrchol. Chcete být s touto osobou co nejvíce, cítíte se k ní přitahováni, neustále na ni myslíte a pravděpodobně chcete dělat věci, které ji činí šťastnou. Možná dokonce ignorujete jiné oblasti svého života, jen abyste spolu mohli trávit více času. Tato fáze však netrvá věčně a obecně vzato je to v pořádku. Umožňuje vaší lásce přejít do stabilnější fáze, která slouží jako základ pro silný, zdravý vztah a společný život. I to však může být součástí zamilovanosti.

Nebezpečí nastává, když se z milované osoby stane spíše platonický partner, ke kterému cítíte náklonnost, než romantický partner, do kterého jste zamilovaní. Ztráta tohoto milostného citu (omlouvám se Spravedlivým bratrům) znamená, že ve vašem brnění je fakticky trhlina a vy jste nyní zranitelnější vůči vnějším vlivům, které mohou váš vztah ohrozit. Lidé, kteří se nepovažují za zamilované do svého partnera, jsou náchylnější k nevěrám, opakovaným hádkám s partnerem a nezájmu o vztah. Je zřejmé, že tyto věci ohrožují vztah jako celek a vše, co zahrnuje, jako je rodina, děti, domov a finance.

Takže, musíte být „zamilovaní“, abyste byli šťastní, ne, technicky vzato ne. Ale bude váš vztah šťastnější, silnější a zdravější, pokud budete? Rozhodně. To znamená, že zjistit, jak se znovu zamilovat, je důležitou součástí zachování vašeho vztahu a štěstí.

Než se znovu zamilujete, musíte zjistit, proč jste se odmilovali

Než se do někoho znovu zamilujete, musíte nejprve zjistit, proč jste se odmilovali. Může se to stát z nejrůznějších důvodů, z nichž některé jsou opodstatněné a některé jsou jen kouřem z ohně, který vám může život naservírovat. Bez ohledu na to, jak se říká, vnímání je realita, takže pokud nemáte pocit, že svého partnera milujete, pak existuje problém, který je třeba vyřešit, než se budete moci znovu zamilovat.

Chcete-li začít tento proces, zeptejte se sami sebe, proč jste se odmilovali, a zvažte, zda vám některý z těchto důvodů nezní povědomě.

• Není to ten samý člověk, kterým býval. Toto je častý případ a v reakci na něj se musíte sami sebe zeptat: Jste stejným člověkem, jakým jste bývali? Už teď vám mohu říci, že odpověď zní: ne. Lidé rostou a mění se. Aby si dva lidé udrželi pevný vztah, musí to dělat společně a s respektem jeden k druhému. Zamilovat se do někoho je ta snadnější část. Zůstat zamilovaný a umožnit této lásce, aby se přizpůsobovala tomu, jak se člověk mění, je ta těžší část. Většina změn, kterými lidé procházejí, je reakcí na život a zrání, a proto je lze pochopit. I když to vyžaduje úsilí, tyto změny stále umožňují lásku. Pokud se však váš normálně upjatý manžel rozhodne nechat si potetovat celá záda a dát si několik piercingů nebo vaše tvrdě pracující žena náhle opustí zaměstnání a přidá se k sektě, může jít o jiné problémy, jako je krize středního věku nebo deprese. Tyto problémy neznamenají, že je přestanete milovat, ale rozhodně mohou znamenat, že najít způsob, jak se znovu zamilovat, bude náročnější.
• Už mě nepřitahuje. Také častá stížnost párů. Sexuální intimita je důležitou součástí zdravého a šťastného vztahu. Když se k partnerovi necítíte přitahováni, může to představovat velký problém. Často se v tomto případě uvádí jako problém přibývání na váze, což platí jak pro muže, tak pro ženy. Na druhém místě je postoj a sebevědomí. Ačkoli nedostatek chtíče a touhy může být těžké překonat, zamilovanost není zcela závislá na fyzické přitažlivosti. A s úsilím o návrat lásky je také možné partnerovi pomoci a povzbudit ho, aby se vrátil k své nejlepší, nejzdravější a nejpřitažlivější verzi.
• Nemá o mě zájem. Mnozí si neuvědomují, že láska reaguje na lásku. Mnozí se do svého partnera nezamilovali, protože mají pocit, že je partner již nemiluje. Stává se z toho začarovaný kruh.
• Nevím proč. Není neobvyklé, že někdo, kdo má pocit, že se musí do svého partnera znovu zamilovat, není schopen určit, kde se věci pokazily. „Moje žena je přitažlivá a chytrá, jen už to k ní necítím.“ „Můj manžel mě miluje a udělal by pro mě cokoli, ale já už to necítím tak jako dřív.“ „Ne, ne, ne, ne, ne, ne. Lidé, kteří zjistí, že nejsou schopni vyjádřit, proč se cítí tak, jak se cítí, mají více než pravděpodobně své vlastní problémy, které potřebují řešit a které ovlivňují lásku, kterou mají nebo by měli mít ke svému partnerovi.

Pokud dokážete identifikovat problém, pak je mnohem větší šance, že ho dokážete vyřešit. Takže teď, když jste ho zúžili, můžete se opravdu znovu zamilovat? Stručná odpověď zní: ano.

Co vám může pomoci se znovu zamilovat

Navzdory písni od skupiny Searchers žádný skutečný nápoj lásky č. 9 neexistuje. Abyste se do někoho znovu zamilovali, bude to vyžadovat úsilí. To je něco, co páry často přehlížejí. Mnozí předpokládají, že pokud se jednou zamilovali, neměly by se tyto city nikdy změnit nebo otupit. Když tedy zjistí, že se necítí tak, jako na začátku, mnozí z nich dojdou k závěru, že nejsou zamilovaní a že je po všem. To ale nemusí být pravda.

Doktor Kurt na tuto otázku odpovídá ve své praxi poměrně často. Mnoho párů se s tím potýká a při hledání odpovědi vyhledává manželské poradenství. Někdy jsou to i ti, kteří chtějí zjistit, zda se mohou do svého bývalého znovu zamilovat. Když se ho na to zeptali, řekl toto:

Každý, kdo si klade otázku, zda se lze znovu zamilovat, hledá naději. I když většina lidí je velmi skeptická k tomu, že by to v jejich situaci mohlo být skutečně možné. Obvykle se domnívají, že pokud je odpověď ano, pak to platí pro všechny ostatní, ale ne pro mě. Pravdou je, že city se mění. Stejně jako si vyvineme milostné city a pak je ztratíme, můžeme si je také znovu vyvinout. Je to snadné? Ne. Je to možné? Ano. Zamilovat se můžete znovu, ale téměř vždy to vyžaduje naučit se novým způsobům lásky a vzájemné komunikace. Obvykle je také třeba vyřešit několik základních problémů, aby se láska mohla vrátit.“

Pokud se chcete znovu zamilovat, musíte se nejprve odhodlat, že se o to pokusíte. To znamená věnovat čas věcem, které jste kdysi dělali, když bylo zamilování snadné. To, že si dáte záležet na tom, abyste se chovali láskyplně, vám může pomoci oživit city, které jste kdysi prožívali.

Existuje také mnoho dalších snah, které vám mohou pomoci se znovu zamilovat.

• Udělejte si čas na rozhovor. Lidé se mohou od sebe vzdálit, protože život je zaneprázdněný. Když ztratíte spojení, které máte se svým protějškem, je mnohem snazší zapomenout, jaké to je být zamilovaný. Zamilovali jste se do svého partnera a do člověka, kterým je, takže jedním ze způsobů, jak tyto pocity obnovit, je udělat si čas na to, abyste spolu mluvili a věnovali se jeden druhému. To platí zejména v případě, že máte pocit, že se váš partner změnil. Může se stát, že jeho názory a myšlenky jsou ještě poutavější než dříve, a to, že se znovu poznáte, může vyvolat novou blízkost a umožní vám znovu se zamilovat.
• Když jste se poznali, flirtovali jste spolu. Prostě jste to dělali – je to součást tance, který lidi přivádí do romantického vztahu. Pravděpodobně jste se při tom také bavili. Vraťte to zpátky. Flirtování je zábavné a boří zdi. Naznačuje také touhu a každý chce být žádaný.
• Zopakujte si věci, které byly výjimečné. Když jste se poprvé zamilovali, pravděpodobně existovala místa, věci nebo události, které pro vás a vašeho partnera něco znamenaly. Jedním ze způsobů, jak si připomenout, jaké to bylo, když jste byli do svého partnera zamilovaní, je znovu si tyto věci přehrát. Vrátit se tam znovu může pomoci nastartovat zamilované pocity.
• Najděte romantiku. Ve vztahu nastane okamžik, kdy romantika ustoupí do pozadí. Svádějte to na děti, práci, domácnost, cokoli – romantika se prostě vytratí. Pokud se máš do někoho znovu zamilovat, bude to znamenat, že tu romantiku znovu najdeš. Dopředu však vězte, že to nebude tak snadné ani pohodlné jako kdysi, a to je v pořádku. Je to však důležitá součást pocitu zamilovanosti.
• Buďte intimní. To může být pro některé páry těžké, zejména pokud se intimita stala minimální nebo žádná. Vyžaduje to samozřejmě také vstřícnost a zájem obou partnerů. Sexuální intimita však pomáhá znovu zapojit emoce. Být tak blízko a zranitelný vůči svému partnerovi může pomoci prolomit zdi a otevřít srdce a mysl citům, které vám umožní znovu se zamilovat. V případě potřeby začněte pomalu, i pouhé líbání může vést k velkým změnám.
• Vyzkoušejte společně něco nového. Nuda je často mylně považována za nedostatek lásky. Abyste si s partnerem pomohli znovu se zamilovat, je důležité dělat věci, které zaženou nudu, vzbudí zájem a zaměstnají vaši mysl. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je zkoušet společně nové věci. Může to být nový koníček, poznávání něčeho nového nebo společné dobrodružství. Sdílení těchto nových vzrušujících věcí vám může pomoci cítit se navzájem bližší a více svázaní.

Ať už se rozhodnete pro jakoukoli snahu, pochopte, že to není řešení ze dne na den. Vaše pokusy znovu se zamilovat do svého partnera mohou vyžadovat více než několik přístupů, než se skutečně prosadí. A mohou vyžadovat trochu finty, zejména pokud se váš partner cítil stejně odloučený. Ale znovu se zamilovat lze.

Pamatujte, že zamilovat se je zábava. Je vzrušující a dává nám pocit naděje a inspirace. Můžete se do svého partnera znovu zamilovat a znovu prožívat stejné pocity. Ve skutečnosti to může být ještě více naplňující a obohacující než poprvé.

Hledáte něco víc? Podívejte se na tyto články

• Když se hádáme, jeden z nás vždy vyhrožuje rozvodem
• Chci jen, aby se ke mně cítil ZAMILOVANÝ, ale on říká, že ne
• Mohla bych mít posttraumatickou stresovou poruchu, kdybych byla ve vztahu zneužívána
• Získejte další pomoc, když je láska pryč

.