Pokrývá plochu 24 214 m2. km, leží stát New Hampshire v severovýchodní (novoanglické) oblasti Spojených států amerických.

Jak je patrné z mapy, státu dominuje (od jihu k severu) pohoří White Mountains, které je severní částí Appalačského pohoří. Hlavní vrcholy pohoří White Mountain, obsahující řadu členitých hor a úzkých údolí, se nacházejí na území White Mountain National Forest. V okrese Coös, v prezidentském pásmu Bílých hor, se nachází Mount Washington – nejvyšší bod státu, který se tyčí do výšky 6 288,2 stop (1 916,6 m). Právě na vrcholu této hory byla v roce 1934 zaznamenána druhá nejvyšší rychlost větru na světě, která dosáhla neuvěřitelných 231 mil za hodinu.

Nejsevernější části New Hampshire – podél kanadských hranic – jsou zalesněné stromy a jsou domovem dřevařského a papírenského průmyslu. Na jihovýchod od Concordu se před jeho 13 mil dlouhým pobřežím Atlantského oceánu rozkládá Pobřežní nížina.

Stát odvodňují četné řeky. Mezi nejvýznamnější patří řeka Connecticut, která protéká podél celé západní hranice státu s Vermontem, a řeka Merrimack – která je nejdelší řekou New Hampshire. Mezi přítoky řeky Merrimack patří řeky Pemigewasset, Contoocook a Winnipesaukee. Jediný oceánský přístav státu – Portsmouth tvoří řeka Piscataqua a její různé přítoky.

Na území státu se nachází také mnoho hlubokých, ale malých, ledovcem vyhloubených jezer. Ve východní a centrální části státu se nachází jezero Winnipesaukee – největší jezero v New Hampshire. K dalším velkým jezerům patří jezero Francis, jezero Umbagog a jezero Squam. Nejnižší bod státu se nachází u Atlantského oceánu (0 stop).