Je to ráno po noci nebo nocích, kdy jste pili. Hlava vám třeští a ten kousek slunce, který proniká oknem, jako by se vám vysmíval. Ano, máte kocovinu.

Podle slovníku Dictionary.com kocovina označuje „nepříjemné fyzické následky opilosti, jako je bolest hlavy nebo žaludeční potíže, obvykle pociťované několik hodin po ukončení pití“. Nepříjemné pocity kocoviny vás mohou ochromit, můžete se hodiny dívat na televizi a přísahat, že už nikdy nebudete pít.

Pokud jste v takové situaci, jako možná mnozí z vás po týdnu pití spojeného s Halloweenem, máte štěstí. V redakci The CU Independent jsme pro vás připravili několik nejlepších léků na kocovinu, které vám pomohou vstát z postele a pokračovat ve dnech.

(Claudia Rebora/CU Independent)

Coca-Cola a Aspirin nebo Ibuprofen
Samostatně tyto dvě látky dělají divy. Když se zkombinují, stanou se všemocnou silou v boji proti kocovině. Coca-Cola rehydratuje vaše tělo, zatímco aspirin nebo ibuprofen pomáhají zmírnit tělesné bolesti. Ibuprofen je pro váš žaludek šetrnější variantou než aspirin, ale Tylenolu byste se měli vyhnout; míchání alkoholu s paracetamolem je pro játra toxické.

Bloody Marys
A Bloody Mary bojuje proti bolesti vyvolané alkoholem – alkoholem. Je to kontraintuitivní, ale funguje to. Tato směs zmírňuje bolest pro ty, kteří se nebojí ranního koktejlu a chtějí bojovat proti zlu zlem. Sklenice rajčatové šťávy a vodky při snídani hydratuje a přináší vysušenému tělu některé živiny, například vitamin C, a její kousnutí vás probudí bez nervózních účinků kofeinu.

Jídlo a relaxace
Tohle se může zdát samozřejmé, ale funguje to. Snězte nějaké jídlo, které vstřebá obsah předešlé noci, například vajíčka a toasty, a nechte své tělo znovu nabrat energii.

„Řekla bych, že nic nevyléčí celodenní kocovinu víc než zajít do bufetu, koupit si pánev s bramborami a celý den se válet na gauči a sledovat maraton seriálu Here Comes Honey Boo Boo,“ řekla Kailyn Emory, studentka integrativní fyziologie.

Dostatek tekutin

Gatorade a čokoládové mléko dělají s kocovinou zázraky – ovšem zvlášť, ne smíchané dohromady. Pití čokoládového mléka vám do těla přinese vitamin D, zvýší hladinu cukru v krvi a zklidní žaludek a zároveň rehydratuje organismus. Čokoládové mléko je také chutné a pro mnoho lidí se zdá, že čokoláda všechno spraví. Pokud nejste příznivci čokoládového mléka, pomůže vám rehydratovat Gatorade nebo Pedialyte a dodá vašemu organismu důležité elektrolyty, které vašemu tělu chybí.

„Pokud jde o rehydrataci, myslím, že brčka jsou klíčová, protože to můžete nasát mnohem rychleji,“ řekla Lyndie Raymondová, studentka posledního ročníku oboru marketing a ateliérové umění. „To a kreslené obrázky.“

Pokud nemáte ani jedno z toho, pomáhá i voda.

Alo Drink
Alo nápoje se vyrábějí ze šťávy z aloe vera, která je plná vitamínů, minerálů a aminokyselin, po kterých se určitě budete cítit mnohem lépe. Jedná se o oblíbený lék studentky druhého ročníku integrativní fyziologie Emily Chatburnové.

„Alo Drinks kupuji v Safeway, mají tam kostky Aloe Vera, po kterých se cítím svěží,“ řekla Chatburnová.

Toto je jen několik nejlepších léků na kocovinu, které vám určitě pomohou zmírnit bolest z masové konzumace alkoholu. A teď běžte a nakopněte tu strašidelnou kocovinu do zadku!“

Kontaktujte Claudii Rebora, pracovnici CU Independent, na adrese [email protected].

.