Překážkové závody patří v současnosti k nejžhavějším trendům v oblasti fitness. Potřebujete důkaz? Podívejte se na svůj facebookový kanál, jestli na něm nenajdete fotky svých blátivých kamarádů s oranžovými čelenkami Tough Mudder.
Jsou sice skvělou změnou tempa oproti běžné rutině „uběhni 10 km a získej tričko“, ale v některých sportovcích zanechávají neukojitelnou touhu po dalších trestech.
Tady je seznam osmi závodů, které jsou navrženy tak, aby na vás tlačily způsobem, jakým by to zábavný běh nikdy nedokázal.
1. World’s Toughest Mudder
Úroveň fyzické zdatnosti:
Délka: Různá
Nejvytíženější prvek:
Pokud nejste obeznámeni, Tough Mudder je 10 až 12 mil dlouhá výzva – nedoporučuje se používat slovo „závod“ – plná překážek ve vojenském stylu, z nichž většina zahrnuje smáčení v ledové vodě. Soutěž World’s Toughest Mudder vychází ze stejných předpokladů a zvyšuje je na jedenáct. Většinu překážek až do dne konání akce tají, ale slibují, že budou mnohem náročnější než civilní závod. A místo toho, abyste absolvovali jeden okruh trati, musíte se s ní plahočit celých 24 hodin. Musíte se kvalifikovat tím, že skončíte blízko vrcholu normálního závodu Tough Mudder, a stále se očekává, že World’s Toughest Mudder dokončí jen asi 10 % účastníků. Ahoj, zákopová noho.
Tough Guy
Úroveň fyzické zdatnosti: Pokročilý
Délka: 8 mil
Nejvíce zvrácený prvek:
Závod Tough Guy, který se koná ve Velké Británii, je brutální záležitostí, která nabízí více bolesti než většina ostatních překážkových soutěží. Zimní závod se koná v mrazivých teplotách a jeho součástí je například prolézání žiletkovým drátem nebo smrtelně nebezpečné houpání na kluzkých lanech.
Spartan Death Race
Úroveň fyzické zdatnosti:
Délka: (48 hodin+)
Nejvíce zvrácený prvek:
Tento závod Spartan Death Race, který vytvořili zkušení závodníci, je eklektický a nesmírně brutální. Závod přijímá pouze 200 vyzyvatelů a ročník 2011 trval zhruba 45 hodin, než byl ukončen. Do cíle se dostalo 35 lidí. Technicky se jedná o překážkový závod, ale zahrnuje také některé tradičnější aspekty dobrodružného závodu, jako je navigace. Pak jsou tu samozřejmě i méně tradiční výzvy, jako je snědení pytle syrové cibule, štípání dřeva nebo běh na horu a hledání seznamu jmen prezidentů, která je třeba si zapamatovat pro pozdější odříkání.
Antarctic Ice Marathon
Úroveň fyzické zdatnosti:
Délka: 100 km
Nejkroutivější prvek:
Běh na 100 km je náročný pro každé tělo, ale pokud vám to nestačí jako výzva, vždycky ho můžete absolvovat na Antarktidě. Závod se koná poblíž Ellsworthských hor, což je blíž k jižnímu pólu, než se většina lidí kdy dostane. Teploty zde dosahují zhruba -20 °C a neustále fouká vítr, jehož rychlost se pohybuje mezi 10 a 25 uzly. Terén je doslova ledovcový, takže se v něm díry na místní silniční běžecké trase zdají být krotké. Navíc se vše odehrává v nadmořské výšce kolem 2 300 metrů. Pokud se necítíte na to, abyste zvládli 100 km, je pro vás připraven tradiční maraton na 26,2 km a také Antarktická míle, která je pro letošní ročník novinkou.
5. Badwater Ultra Marathon
Úroveň fyzické zdatnosti:
Délka: 135 mil
Nejkomplikovanější prvek: Pouštní teploty až 130 stupňů
Pokud máte rádi extrémní vzdálenosti v absurdních klimatických podmínkách, ale nemáte rádi zimu, Badwater se vydá opačným směrem. Závod se koná uprostřed léta a startuje v příhodně pojmenovaném Údolí smrti. Trasa měří 135 mil – ne, nemysleli jsme kilometrů – a končí na hoře Whitney v Kalifornii. V minulých závodech dosahovaly teploty až 130 °C. Celkové stoupání přes 13 000 metrů je rozloženo do tří horských masivů, takže se připravte na to, že následující tři dny po závodě strávíte spánkem ve vaně plné ledu.
Běh o život
Úroveň fyzické zdatnosti:
Délka: 5 km
Nejvytíženější prvek:
Pokud se vám v Tough Mudderu líbil spíš aspekt překážek než čistý faktor trestu, oceníte, že Run for Your Lives má jen 5 km. Na trati je rozmístěno 12 překážek, ale přibylo další nebezpečí, které zpomalí váš čas: zombie. Na začátku závodu dostanete pásek s vlajkami, podobně jako kdybyste šli hrát fotbal. Jak budete procházet tratí, budou vás „zombie“ pronásledovat a snažit se vám vlajky sebrat. Pokud je všechny ztratíte, jste mrtví. Závod sice můžete dokončit, ale už jako zombie. Pokud nechcete závod běžet, vždy se můžete přihlásit, abyste se skutečně stali zombie, což znamená, že budete celý den běhat kolem hory a terorizovat sportovce. Pravidla bohužel zakazují nosit mačetu na likvidaci zombíků, takže se budeš muset spolehnout jen na své kardio.
Columbia Muddy Buddy
Úroveň fyzické zdatnosti:
Délka: 6-7 mil
Nejvíce zvrácený prvek:
Ačkoli mnoho jiných překážkových výzev má týmový aspekt, tato šest až sedmimílová Columbia Muddy Buddy vyžaduje, abyste celou cestu spolupracovali s další osobou. Překážek, které musíte zdolat, je pouze pět, ale vy a váš partner mezi nimi musíte střídavě jezdit na kole a běhat. Čeká na vás spousta bláta a kostýmy jsou vítány. Existuje dokonce i dětská soutěž nazvaná Mini Muddy Buddy, která se zdá být skvělým způsobem, jak své ratolesti přimět k trestání vlastního těla ve jménu zábavy a kondice.
Race Across America
Úroveň fitness:
Délka: 3 000 mil
Nejvíce zvrácený prvek:
Pokud máte rádi vzdálenosti, které jsou skutečně „ultra“, měl by vás závod Race Across America uspokojit. Tento cyklistický závod se táhne přes celou zemi. Začínáte na molu Oceanside Pier v Kalifornii a končíte v Annapolisu ve státě Massachusetts. Celková délka trasy je asi 3 000 mil a má přes 170 000 výškových metrů stoupání. To je asi o 30 % delší než Tour De France. Trasu můžete absolvovat ve dvou, čtyřech nebo osmičlenných týmech ve formátu štafety. Ale pokud jste opravdu drsní, můžete ji absolvovat i sólo. Vezměte si krém na zadek. Hodně.
Pro přístup k exkluzivním videím o vybavení, rozhovorům s celebritami a dalším informacím se přihlaste k odběru na YouTube!