27. března 2019

Potýkáte se s epizodami přejídání? Jíte extrémní množství jídla a následně zažíváte pocity viny nebo studu? Zjistili jste, že jste uvízli v cyklu záchvatovitého přejídání a jojo diety? Pokud ano, možná trpíte poruchou příjmu potravy – skutečnou a závažnou poruchou příjmu potravy.

Co je to porucha příjmu potravy?

Porucha příjmu potravy začíná, když jedinci opakovaně a nekontrolovaně konzumují nadměrné množství jídla, což může vyústit v klinickou obezitu. K záchvatovitému přejídání může vést potřeba utišit negativní emoce, úzkost, stres nebo deprese. Pocit útěchy, který může jídlo přinést, však netrvá dlouho a jedinci mohou po epizodách záchvatovitého přejídání zažívat stud, vinu a úzkost. Tyto pocity po přejedení mohou vést k tomu, že se postižený přehoupne na druhý konec a začne držet restriktivní diety. Tento cyklus záchvatovitého přejídání následovaný extrémní dietou je typem „jojo diety“ a může se stát dlouhodobým cyklem s negativními dopady.

Porucha příjmu potravy může postihnout kohokoli bez ohledu na pohlaví, hmotnost, věk nebo jinou demografickou kategorizaci. I když se záchvatovité přejídání nejčastěji vyskytuje u jedinců s nadváhou (2/3 jedinců jsou označovány jako klinicky obézní), záchvatovité přejídání může být diagnostikováno při jakékoli hmotnosti.

Komplikace poruchy příjmu potravy

Stejně jako každá jiná porucha příjmu potravy je i porucha příjmu potravy závažným onemocněním, které může mít negativní důsledky. Záchvatovité přejídání může způsobit nárůst hmotnosti a obezitu, což může přispět ke komplikacím, jako je vysoký krevní tlak a cholesterol, kardiovaskulární onemocnění a diabetes 2. typu. Kromě fyzických zdravotních důsledků má porucha příjmu potravy často také vliv na duševní a emocionální pohodu jedince. Osoby, které se přejídají, mohou v souvislosti s tímto onemocněním zažívat negativní emoce, úzkost a deprese.

Diagnostická kritéria poruchy příjmu potravy

Porucha příjmu potravy je přítomna, pokud jedinec zažívá opakované epizody přejídání. Záchvatovité přejídání je charakterizováno následujícími znaky:

• Snědení nadměrného množství jídla v krátkém časovém úseku (méně než dvě hodiny), které je výrazně větší než množství, které by za podobnou dobu snědla většina lidí
• Nedostatek kontroly během epizod záchvatovitého přejídání a pocit, jako by člověk nemohl přestat jíst

Epizody záchvatovitého přejídání se vyznačují nejméně třemi z následujících znaků:

• Jedení rychleji než obvykle
• Jedení, dokud se necítíte dobře
• Jedení velkého množství jídla navzdory nedostatku hladu
• Jedení potají kvůli studu
• Pocit viny, znechucení nebo úzkosti po záchvatu

Záchvatové přejídání zahrnuje také pocit úzkosti během záchvatu a po něm. K tomuto opakovanému záchvatovitému přejídání dochází nejméně jednou týdně po dobu tří měsíců. Záchvatovité přejídání na rozdíl od anorexie a bulimie nezahrnuje kompenzační opatření, jako je čištění nebo užívání projímadel.

Příznaky a symptomy poruchy příjmu potravy

Záchvatovité přejídání nezpůsobuje žádný jednotlivý faktor – záchvatovité přejídání je způsobeno kombinací rizikových faktorů, jako je rodinná anamnéza, genetika, dieta, psychologie a zneužívání návykových látek. Mezi běžné ukazatele poruchy příjmu potravy patří:

• Častá nadměrná konzumace jídla bez pocitu hladu
• Používání jídla jako mechanismu zvládání
• Nedostatek kompenzačních opatření, jako je čištění
• Ztráta kontroly, deprese, úzkost, a stud
• Obezita a související zdravotní problémy
• Nespavost, nemoci, bolesti kloubů, bolesti hlavy

Rozdíl mezi poruchou příjmu potravy a přejídáním

Porucha příjmu potravy je jiná než přejídání. Přejídání je běžné a mnoho lidí se čas od času přejídá. K přejídání dochází, když jedinec jí více, než je obvyklé, ale často z určitého důvodu. K přejídání obvykle dochází o svátcích, při slavnostních jídlech nebo při přítomnosti oblíbených jídel. Například jedinec, který si dá během svátečního jídla nebo v oblíbené restauraci porci jídla navíc, by byl typicky charakterizován jako přejídání. Po tomto přejídání se jedinec může cítit špatně nebo provinile, ale tyto emoce často rychle pominou a nevedou jedince k drastickým změnám, například k zahájení restriktivní diety.

Přejídání je naopak opakované přejídání, které se často vyskytuje skrytě a funguje jako způsob sebeuklidnění. Příkladem záchvatovitého přejídání může být, když se jedinec přejídá během svátečního jídla a pak zjistí, že se přejídá alespoň jednou týdně po několik měsíců v řadě. Takový jedinec se může po jídle cítit špatně a prožívat stud a vinu. Tyto pocity mohou vést k jojo dietě nebo depresi.

Proč nemohu přestat s přejídáním?“

Přejídání je stresující onemocnění, při kterém má jedinec pocit ztráty kontroly nad svým jednáním. Tato nemoc často vede jedince k otázce: „Proč nemohu přestat jíst?“. Pravdou bohužel je, že na tuto otázku obvykle neexistuje jednoznačná odpověď. Osoby s poruchou příjmu potravy se mohou přistihnout, že jedí, aby se vyrovnaly s negativními pocity, kvůli sníženému uspokojení z konzumace jídla, jako naučený návyk nebo z řady jiných důvodů. Je důležité si uvědomit, že ti, kteří se přejídají, netrpí touto nemocí proto, že by měli nedostatek sebekontroly nebo motivace. Porucha příjmu potravy je duševní onemocnění, které je závažné a vyžaduje řádnou léčbu a péči. Díky této péči mohou jedinci přestat mít pocit, že se jim jídlo a stravování vymyká kontrole.

Léčba poruchy příjmu potravy

Porucha příjmu potravy vyžaduje specializovanou péči a léčbu poruchy příjmu potravy. Porucha příjmu potravy představuje pro jedince fyzickou a emocionální zátěž a ohrožuje jeho fyzické, duševní a emocionální zdraví. Vzhledem ke komplexní povaze tohoto onemocnění je nejlepší, když poruchu příjmu potravy odborně léčí multidisciplinární tým.

Program Emily nabízí specializovanou léčbu pro osoby, které se potýkají s poruchou příjmu potravy, na různých úrovních péče, od rezidenční až po ambulantní. Tato léčba může zahrnovat individuální a skupinovou terapii, výživové poradenství, terapeutické stravování, lékařské vedení a mnoho dalšího. Na úrovni intenzivní nebo rezidenční péče se léčebný tým jednotlivce obvykle skládá z terapeuta, dietologa a lékaře. Vybavením jedince týmem odborníků lze léčit všechny aspekty poruchy příjmu potravy, což vede k dlouhodobému zotavení z poruchy příjmu potravy.

Pokud se vy nebo někdo z vašich blízkých potýká s poruchou příjmu potravy, je tu pro vás program The Emily. Chcete-li se dozvědět více informací nebo zahájit hodnocení poruchy příjmu potravy, najděte nás online nebo nám zavolejte na číslo 1-888-364-5977. Program Emily s vámi bude spolupracovat na nalezení plánu zotavení, který vám bude šitý na míru. S pomocí a péčí je zotavení z poruchy příjmu potravy nejen možné, ale i pravděpodobné. poruchy příjmu potravy, kompulzivní přejídání, poruchy příjmu potravy, ED Q&A, zotavení