Již víme, že energetické nápoje jako Red Bull a Monster se špatně kombinují s alkoholem – a způsobují vedlejší účinky podobné kokainu. Ale pokud si myslíte, že otevřít si jen jednu z těchto sladkých plechovek s kofeinem je prakticky neškodné, možná byste se měli zamyslet znovu. Nedávno byla padesátiletému muži diagnostikována akutní hepatitida poté, co se tři týdny opájel energetickými nápoji. Gizmodo uvádí, že muž nyní trpí zánětem jater poté, co si každý den dopřál pět nápojů plných niacinu.
A nyní nová kazuistika z časopisu British Medical Journal doporučuje spotřebitelům, aby byli při konzumaci doplňků stravy mimořádně opatrní. Lékaři, kteří ošetřovali nejmenovaného muže, se totiž domnívají, že hlavní příčinou nákazy hepatitidou byly energetické nápoje – kvůli příliš velkému množství vitaminu B3, známého také jako niacin.
Podle serveru Gizmodo muž pracoval ve stavebnictví a nápoje používal jako pohonnou hmotu a doplněk k náročnému pracovnímu dni; po několika týdnech se však cítil nezvykle unavený a začal mít bolesti břicha, které pak vedly k nevolnosti a zvracení. Zpočátku si myslel, že je to jen chřipka – dokud mu neztmavla moč a nezačala mu žloutnout kůže.
Na pohotovosti testy potvrdily, že trpí chronickou infekcí hepatitidou typu C. Na pohotovosti se ukázalo, že je nemocný. A přestože mužův denní příjem niacinu (60 až 200 miligramů) byl technicky pod hranicí toxicity (300 miligramů), lékaři uvedli, že poškození jater způsobilo nahromadění všeho toho niacinu v průběhu času.
Pro srovnání, Monster Energy obsahuje 40 mg niacinu, což je 200 procent doporučené denní hodnoty. Mezi další značky s podobným obsahem patří Rockstar a Red Bull.
„Vzhledem k tomu, že trh s energetickými nápoji se stále rychle rozšiřuje, měli by si spotřebitelé uvědomit potenciální rizika jejich různých složek,“ napsali autoři ve zprávě. „Vitamíny a živiny, jako je niacin, jsou přítomny v množství, které výrazně překračuje doporučenou denní dávku, což propůjčuje jejich vysoké riziko škodlivé kumulace a toxicity.“
Možná je čas přejít zpět na obyčejnou starou kávu pro standardní dávku kofeinu.
Sledujte Delish na Instagramu.
.