Když jste těhotná, víte, že některé činnosti jsou zakázané, jako například jízda na vodních lyžích nebo uložení kola nepasterizovaného sýra. Jak je to však s nástupem do letadla? Pravděpodobně jste slyšeli, že létání po určitém období těhotenství je naprosto zapovězeno, a je pravda, že mnoho leteckých společností má omezení, kdy mohou těhotné ženy létat. Znamená to ale, že létání v těhotenství je nějaký neuvěřitelně nebezpečný čin, kterému byste se měla vyhnout? Zde odborníci diskutují o faktech.

Předně vězte, že letecké společnosti nemají pro těhotné cestující žádné obecné pokyny. Různé letecké společnosti mají různá omezení.

American Airlines například uvádí, že ženy, které chtějí nastoupit na vnitrostátní let do čtyř týdnů před termínem porodu, musí mít k nástupu do letadla potvrzení od lékaře. Pokud se dostanete ještě blíže, například do sedmi dnů před nebo po termínu porodu, musíte se nechat schválit speciálním asistenčním koordinátorem, což je někdo, kdo dělá takové věci, jako je odeslání požadovaného formuláře lékaři a pomoc s pohybem při nastupování a vystupování z letadla, uvádí American Airlines. Pokud se chystáte na mezinárodní let společnosti American Airlines nebo na let přes vodu do čtyř týdnů před termínem porodu, musíte se nechat schválit koordinátorem speciální asistence. Budete také potřebovat potvrzení od lékaře, že jste byla vyšetřena do 48 hodin před nástupem do letadla a že je pro vás let bezpečný.

Pokud se chystáte letět do sedmi dnů od data porodu a plánujete využít služeb společnosti JetBlue, budete potřebovat potvrzení od lékaře podepsané nejpozději 72 hodin před odletem, že jste fyzicky způsobilá k cestování letadlem. Musí také ověřit, že předpokládané datum porodu je po nejzazším termínu, na který máte rezervovanou cestu se společností JetBlue.

Společnost United na svých webových stránkách uvádí, že osoba, která chce letět ve 36. týdnu těhotenství nebo po něm, musí mít potvrzení od porodníka s datem nejpozději 72 hodin před plánovaným odletem (a také dvě kopie).

Jak vidíte, letecké společnosti se ve svých požadavcích na let v těhotenství mírně liší. Společnost United na svých webových stránkách uvádí následující odůvodnění těchto předpisů: „

Je jasné, že se všichni nejvíce zabývají pozdějšími fázemi těhotenství, což… vlastně dává velký smysl.

Není to tak, že by pobyt v letadle nějak zvyšoval pravděpodobnost porodu. Jde hlavně o to, abyste se vyhnula tomu, že začnete rodit v letadle.

Hlavním smyslem těchto omezení je pravděpodobně snížit pravděpodobnost, že začnete nečekaně rodit během letu, říká pro SELF doktorka Lauren Streicherová, docentka klinického porodnictví a gynekologie na Northwestern University Feinberg School of Medicine. „Nechtějte se otočit uprostřed letu,“ říká. (Nebo budete muset nouzově přistát, nebo vás donutí porodit bez asistence v oblacích – rozumíte.)

Není nic, co by v tlaku v kabině nebo v zážitku z letu kategoricky vedlo k nastartování porodu, říká pro SELF Jessica Shepherdová, M.D., minimálně invazivní gynekoložka z Baylor University Medical Center v Dallasu. Porod je složitý proces, který zahrnuje uvolňování hormonů, jako je oxytocin, a hormonům podobných chemických látek zvaných prostaglandiny, které způsobují děložní kontrakce. Let letadlem tento proces automaticky nenastartuje, ale problém je v tom, že termíny porodu jsou odhady, nikoli záruky.

„Opravdu chcete být co nejblíže domovu, jakmile se blíží termín porodu, pro případ, že byste začala rodit dříve,“ říká pro SELF Christiani Guerrero-Gatto, certifikovaná zdravotní sestra a porodní asistentka v Massachusettské všeobecné nemocnici. „Můžete začít rodit kdykoli.“

Ale věci se stávají a někdy se létání ke konci těhotenství prostě musí stát. V takové situaci Guerrero-Gatto svým pacientkám radí, aby si s sebou vzaly zdravotní dokumentaci. Takto, pokud se stane, že začnou rodit a nebudou se moci dostat domů ke svému lékaři, mohou rychle informovat jiný lékařský tým o svých potřebách.

Je tu však ještě jedna věc, kterou je třeba vzít v úvahu: Vaše riziko vzniku krevní sraženiny v těhotenství se při letu pravděpodobně zvýší.

Těhotenství je známým rizikovým faktorem pro vznik potenciálně nebezpečné krevní sraženiny zvané hluboká žilní trombóza (DVT). Podle Mayo Clinic tyto sraženiny obvykle vznikají v nohách, kde mohou způsobovat příznaky, jako je bolest, zarudnutí nebo změna barvy kůže a pocit tepla.

Tyto sraženiny se mohou utrhnout a dostat se do plic, kde mohou zablokovat průtok krve a způsobit tzv. plicní embolii. Mezi příznaky tohoto život ohrožujícího stavu patří podle Mayo Clinic dušnost, bolest na hrudi nebo nepříjemné pocity, které se zhoršují při hlubokém nádechu nebo kašli, závratě, zrychlený puls a vykašlávání krve.

Existuje několik důvodů, proč je pravděpodobnost vzniku hluboké plicní trombózy vyšší, když jste těhotná. Zaprvé se u vás dramaticky zvyšuje hladina hormonu estrogenu. Estrogen zvyšuje množství srážecích faktorů v krvi, což může způsobit, že se krev bude častěji srážet, vysvětluje Dr. Shepherd. Dále je tu podle Mayo Clinic skutečnost, že váha dítěte může vyvíjet tlak na žíly v pánvi, což může způsobit, že návrat krve z nohou do srdce trvá déle. To zvyšuje pravděpodobnost, že se srazí.

Rizikovým faktorem pro vznik krevních sraženin je také létání, ale to souvisí spíše s dobou, po kterou sedíte v kabině, než se skutečným pobytem ve vzduchu. Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) výslovně varuje před cestováním po dobu čtyř a více hodin. Při dlouhém cestování se vám mohou v nohách tvořit krevní sraženiny, protože převážnou většinu této doby pravděpodobně sedíte – a čím déle sedíte v klidu, tím větší je pravděpodobnost, že se vám krevní sraženina vytvoří, říká Dr. Shepherd.

To neznamená, že byste neměla létat v žádném období těhotenství – jen si musíte uvědomit, že je větší pravděpodobnost vzniku krevních sraženin, a podniknout správné kroky ke snížení rizika, říká Dr. Streicher. CDC například doporučuje, abyste při dlouhých cestách často hýbala nohama, dělala si přestávky v sezení, abyste si nohy protáhla, a dokonce prováděla specifické cviky, jako je natahování nohou a ohýbání kotníků, pokud můžete. Pravděpodobně nechcete po celou dobu letu provádět mini cvičení nohou a pravděpodobně to ani nepotřebujete. Místo toho Guerrero-Gatto doporučuje každou hodinu vstát a pět minut se procházet, pokud můžete, abyste zvýšili prokrvení nohou. Váš lékař vám může dát konkrétní doporučení na základě vaší situace, jako je provádění určitých cviků a také nošení kompresních punčoch, které pomáhají zabránit hromadění krve v nohách.

Nezáleží na tom, jak daleko jste, pokud máte obavy, měli byste si promluvit se svým lékařem a také nezapomeňte zmínit všechny další rizikové faktory vzniku krevních sraženin, které můžete mít, jako je osobní nebo rodinná anamnéza hluboké žilní trombózy.

Bottom line:

Většina žen je v těhotenství naprosto v pořádku, ale pokud máte rizikové těhotenství, více rizikových faktorů krevní sraženiny nebo jste v minulosti předčasně porodila, může vám lékař doporučit, abyste se létání v pozdním těhotenství vyhnula, pokud můžete, říká Guerrero-Gatto.

I když nespadáte do těchto kategorií, ale uvažujete o dlouhém letu, je rozumné upozornit svého lékaře, že plánujete cestovat, a zjistit, co vám poradí. „Opravdu záleží na vašem těhotenství a na tom, kam se chystáte,“ říká doktor Streicher. „Je velký rozdíl mezi místním 40minutovým letem a osmihodinovým letem do Paříže.“

Související:

• 11 věcí, které mohou zvýšit riziko vzniku krevních sraženin
• 7 způsobů, jak se může změnit vaše vagína po porodu
• Věda o „těhotenském lesku“ a 5 dalších kosmetických výhod těhotenství

.