Sdílet

Uvažujete o používání spodního prádla při inkontinenci? Pokud únik moči z močového měchýře ovlivňuje kvalitu vašeho života, pleny pro dospělé vám mohou pomoci získat kontrolu. Je to však velmi osobní rozhodnutí, které zahrnuje různé faktory.

Při široké škále možností léčby močové inkontinence nedoporučuje lékařka Cecile Ferrando, specialistka na ženskou pánevní medicínu, spodní prádlo pro dospělé každému. Řada lidí se jim podle ní zcela vyhýbá nebo je používá pouze jako krátkodobé řešení.

Pokud o nich uvažujete, je třeba myslet na několik věcí.

Jaké problémy s inkontinencí máte?

• Stresová inkontinence – Kýchání, kašel nebo cvičení někdy způsobují únik moči, protože vyvíjejí dodatečný tlak na močový měchýř a oslabené nebo poškozené svaly si s tím nedokážou poradit.
• Inkontinence z nutkání – S přibývajícím věkem se u vás může projevit celková neschopnost kontrolovat vypouštění moči. Někdy můžete mít náhlé nutkání jít na toaletu, ale nemusíte se tam dostat včas, abyste zabránili úniku moči.

Mladší ženy mají někdy ke konci těhotenství a nějakou dobu po něm únik moči. Závažnější inkontinence však obvykle postihuje starší dospělé. Vyskytuje se častěji u žen než u mužů – a podle některých odhadů se s únikem moči po 50. roce věku potýká téměř třetina žen.

Při zvažování, zda používat pleny pro dospělé, je důležité zvážit závažnost vašeho problému, včetně toho, jak často dochází k úniku moči. Někteří lidé zjišťují, že minimální únik zvládnou s jednorázovými vložkami. Pokud je však váš stav závažnější, budete muset udělat více.

„Záleží na tom, jak moc vás to obtěžuje,“ říká doktor Ferrando. „Pokud prosáknete oblečení nebo běžné hygienické vložky, možná je čas zvážit plenky pro dospělé.“

Mnoho lidí vyhledá pomoc, když začnou mít často pocit mokra nebo mohou cítit moč – když to ovlivňuje kvalitu jejich života. Dr. Ferrando doporučuje nejprve prozkoumat jiné možnosti. Je důležité probrat s lékařem příčiny vaší inkontinence a závažnost problému, abyste našli nejlepší řešení (řešení).

Co můžete udělat pro to, abyste se úniku moči vůbec vyhnuli?“

Můžete podniknout kroky, abyste se vyhnuli používání plen pro dospělé – nebo zkrátili dobu, po kterou je budete potřebovat. Více informací o léčbě úniku moči získáte u svého lékaře. Zde je několik běžných způsobů, jak mu předcházet:

• Užívejte léky (podle předpisu) na snížení hyperaktivity močového měchýře.
• Provádějte pravidelně cvičení pánevního dna.
• Snižte příjem kofeinu a alkoholu.
• Ujistěte se, že pravidelně a zcela vyprazdňujete močový měchýř.

Další způsoby, jak zabránit úniku moči, pokud jsou problémy více obtěžující, zahrnují:

• Automatické zákroky pomocí botoxu®, objemových injekcí nebo elektrické stimulace.
• Minimálně invazivní operace, které pomáhají podpořit nebo uzavřít močovou trubici (trubice, která odvádí moč z močového měchýře ven z těla), aby se zabránilo úniku moči.

Existuje mnoho způsobů léčby inkontinence, takže Dr. Ferrando obvykle doporučuje pleny pro dospělé pouze starším pacientům, kteří tyto možnosti vyčerpali.

„Je to poslední možnost nebo doplněk léčby, pokud nadále dochází k úniku moči,“ říká.

Jestliže jsou plenky pro dospělé řešením, jak ho co nejlépe využít?

Pokud u vás léčba nezabírá, nebo pokud čekáte, až „zabere“, použijte tyto tipy, které zvýší vaši jistotu a pohodlí při nošení plen pro dospělé:

• Pravidelně je měňte. Abyste si udrželi pohodlí a nezapáchali, měňte je co nejdříve poté, co dojde k úniku.
• Používejte bariérovou mast nebo krém. Předejdete tak kožním změnám, ke kterým může dojít při pravidelném kontaktu s močí.
• Noste volné, pohodlné oblečení. To pomáhá snížit obavy, že si ostatní všimnou, co máte pod ním na sobě.
• Pokud jdete ven, noste tmavší oblečení. To může pomoci skrýt případné úniky.

Kdy je inkontinence známkou jiných, závažnějších problémů?

Inkontinence související s věkem je postupná a v průběhu času se pomalu zhoršuje. Náhlá inkontinence se silným únikem může znamenat, že se děje něco jiného.

Infekce někdy způsobuje inkontinenci. Nebo pokud máte i jiné zdravotní problémy, může to znamenat větší neurologický problém. Nechte svého lékaře tyto příznaky zkontrolovat raději dříve než později, říká Dr. Ferrando.

Sdílet

dospělé plenky inkontinence stresová inkontinence močová inkontinence