Můžete získat manžela či manželku po rozchodu zpět. Bez stresu ze společného života je to vhodná doba k tomu, abyste se s manželem či manželkou znovu citově sblížili.

Je naděje pro vaše manželství po rozchodu! Usmíření funguje nejlépe, když se o něj nesnažíte v jednom kroku. Ve skutečnosti to tak často vůbec nefunguje.

Pokud na to půjdete postupně, můžete jít tempem svého manžela. Díky tomu bude budování vztahu bez konfliktů a pozitivní.

Většina lidí klade tyto dva kroky ve špatném pořadí

Prvním a nejdůležitějším krokem v prevenci rozvodu s odloučeným manželem je opětovné navázání vztahu. Znovu navázat spojení znamená zvýšit touhu vašeho manžela s vámi komunikovat a být s vámi.

Všechny pokusy přesvědčit manžela, aby se vrátil, nebo pracovat na záchraně vašeho manželství je třeba na chvíli odložit stranou. Než váš manžel zatouží být s vámi, všechny pokusy o přesvědčování povedou jen k odmítnutí. Také to vašeho manžela ještě více odstrčí. Bylo by to, jako kdybyste se snažili přesvědčit ke sňatku někoho, kdo se do vás ještě nezamiloval.

Láska předchází závazku

Být zmocněn znovu vybudovat váš vztah

Dobrá zpráva je, že pokud s vámi váš manžel nebude komunikovat, je obnovení vztahu pod vaší kontrolou. Způsob, jakým budete komunikovat, buď automaticky vytvoří spojení, nebo automaticky partnera od vás vzdálí. Je to proto, že způsob, jakým věci říkáme, vyvolává na podvědomé úrovni přitažlivost nebo odpudivost.

Co byste měli vědět. Nemáme žádnou kontrolu nad tím, kdo nás začne přitahovat. Máme pouze kontrolu nad tím, zda se k nim přiblížíme, nebo ne. Opětovné spojení využívá tohoto podvědomého procesu. Když jste s partnerem v kontaktu jen minimálně, jsou velmi důležitá vaše slova, tón a řeč těla.

Skutečně milá zpráva se může obrátit proti vám, pokud obsahuje jen jedno needitovatelné slovo nebo chování. Mnoho lidí se v tomto okamžiku rozhodne pro koučink, aby si byli svými sděleními jisti. Pokud na svá sdělení dostáváte špatné reakce, je třeba změnit způsob komunikace. Dobrou příručkou k překonání potřebného chování je kniha Překonejte potřebnost a získejte lásku, po které toužíte.

Vaše první a další reakce na někoho závisí téměř výhradně na tom, co dělá

Proč omluvy a zdůvodňování nijak nezabrání rozvodu

Sabotáž sebe sama

Mnoho lidí se po rozchodu frustruje, když jejich omluvy, velkorysost a zdůvodňování nefungují. Pokoušejí se omluvit za to, že udělali chyby. Pak se snaží svého partnera přesvědčit, že jeho odchod byl chybou.

Je to nepřitažlivé poselství:

„Ano, udělal jsem mnoho chyb, ale měl by ses ke mně vrátit, protože jsem se teď změnil.“

„Ano, udělal jsem mnoho chyb, ale měl by ses ke mně vrátit, protože jsem se teď změnil.“

Taková sdělení vedou spíše ke ztrátě respektu než k přitažlivosti, a to z několika důvodů:

1. Omluva je příliš pozdní. Omluva měla přijít už dávno, pokud jste svého chování opravdu litovali. Nyní jen signalizují, že chcete, aby se váš partner vrátil. Omluva je vnímána jako sobecká a není známkou upřímné změny.
2. Odůvodnění ignoruje jejich aktuální pocity. Lidé se rozhodují emocionálně a pak to zdůvodňují důvody. Zdůvodňování nyní ignoruje skutečnost, že k vám nejsou citově vázáni. Člověk, který do vás nyní není zamilovaný, nebude věřit, že by se do vás mohl v budoucnu zamilovat (i když je to velmi pravděpodobné).
3. Zníte potřebně a nepřitažlivě: sdělení, které ve skutečnosti zaznívá, je: „Bez ohledu na to, jak moc jsi se mnou nešťastný, vrať se ke mně, protože tě potřebuji.“ To je opravdu sobecké a potřebné sdělení. Potřebnost musíte překonat, abyste byli přitažlivější, ne abyste se stali ještě potřebnějšími.

Nikdo, kdo se cítí být obětí špatného manželství, se nebude chtít vrátit jen proto, že ho jeho partner potřebuje nebo tvrdí, že se změnil.

V průběhu fáze sbližování si musíte dát pozor, abyste z jakéhokoli důvodu nesklouzli do „režimu přesvědčování“.

To není snadné, když vám manželský partner říká, že by bylo lepší, kdybyste byli jen přátelé, nebo abyste mu dali „prostor“. Klienti v této fázi často potřebují hodně vedení, protože jejich emoce je nutí reagovat způsobem, který jejich manžela/manželku ještě více odstrčí.

Přechod od komunikace ke společným aktivitám

Zejména když se váš manžel/manželka poprvé rozchází, budou vazby, které navazujete, velmi slabé. Pokud to však uděláte dobře, bude s vámi manžel/ka komunikovat stále raději. Teprve pak bude čas začít se věnovat společným aktivitám.

Váš manželský partner to nebude chtít považovat za „chození“ a ani by to tak nemělo být formulováno. Když se s odloučeným manželem nebo manželkou scházíte, Je to důležitý čas, abyste pokračovali v práci na budování vztahu. Ani nyní se nepokoušejte manžela/manželku přesvědčovat, aby se vrátil/a.

Příliš rychlý postup k usmíření rozbije křehký citový most, který jste vybudovali

Proč řešení problémů není součástí obnovení spojení

Nedoporučuji, abyste se pokoušeli pracovat na jakýchkoli manželských problémech až poté, co váš manžel/manželka začne toužit po obnovení vašeho manželství. To znamená poté, co se do vás váš manžel znovu zamiluje. Řešení problémů je užitečné, pokud v té době nějaké problémy přetrvávají. Často se stává, že když je láska obnovena, původní problémy již nejsou relevantní.

Práce na manželských problémech a obnovení manželského svazku ve stejnou dobu ztíží obojí a sníží pravděpodobnost úspěchu. Je mnohem snazší pracovat na problémech s partnerem, který s vámi chce mít budoucnost. Proto manželské poradenství zpočátku nepomáhá. Manželský koučink, který nezahrnuje vašeho manžela, je lepší volbou. Většina mých klientů se obnoví, aniž by museli navštívit manželskou poradnu.

Manželský koučink vás trénuje v tom, jak přitahovat manžela/manželku a navazovat s nimi kontakt, ne jak mluvit o problémech

Co skutečně udržuje váš vztah

Emocionální spojení

Emocionální spojení nelze odložit na poličku, zatímco vychováváte děti nebo se věnujete kariéře. Musí se udržovat po celou dobu, jinak tu později nebude. Tuto lekci si mnoho mužů a žen uvědomí až poté, co se s nimi jejich manželský partner rozejde.

Je to právě citové pouto mezi vámi a vaším manželem, které udržuje vaše manželství pohromadě. Odvolávání se na závazky a manželské sliby nebude fungovat. Lidé nechtějí být v manželství jen kvůli závazkům. Není nic ochranného na tom, že máte oddací list.

Sňatkový závazek

Sňatek je důležitý, protože prokazuje míru závazku, který k sobě páry mají v době, kdy se berou. Poté se musí i nadále denně těšit jeden z druhého, aby si udrželi silné citové pouto. Tím, že to děláte s manželem, jen ukazujete svůj trvalý závazek.

Je důležité, abyste se nesnažili využít manželův závazek vůči manželství nebo vůči dětem jako motivaci k tomu, aby se váš manžel vrátil. Vyhovění vině vytváří větší odstup a váš vztah by ještě více rozpojilo. Většinou to stejně nebude fungovat, protože váš manžel/manželka již věří, že dělá to nejlepší pro vaši rodinu.

Správné myšlení pro obnovení spojení s odloučeným manželem/manželkou

Aby to bylo účinné, budete muset provést změnu v myšlení od toho, co chcete vy, k tomu, co chce váš manžel/manželka. Seznamte se s důvody, proč se manželé rozcházejí nebo proč se rozcházejí manželky, v závislosti na pohlaví vašeho manžela. To vám pomůže začít přemýšlet o perspektivě vašeho manžela.

Svoji empatii můžete zvýšit tím, že budete přemýšlet o tom, jak byste se cítili a co byste dělali, kdybyste byli v situaci svého manžela. Musíte se začít vciťovat do důvodů, proč se váš manžel rozešel. Pokud váš manžel není zrůda, nerozešel se proto, aby ublížil vám nebo dětem.

Váš manžel pravděpodobně již nějakou dobu není šťastný a jen opravdu chce být šťastný . Pochopení této skutečnosti vám pomůže správně se naladit na to, abyste mohli začít znovu navazovat a obnovovat váš vztah.

Manželé se nerozcházejí proto, že by ztratili naději – rozcházejí se proto, že poprvé po dlouhé době mají naději

Mít ještě větší naději pro své manželství po rozchodu

Dat vám postupně návod, co přesně říkat a dělat v každé situaci, není možné v příspěvku na blogu nebo dokonce v knize. Musíte si buď osvojit obecné zásady, nebo si nechat pomoci s každodenními interakcemi. To platí zejména tehdy, když stavíte onen křehký most. Jakmile se váš vztah upevní, nebudete potřebovat tolik pomoci.

Někteří z mých klientů mají v době, kdy se mnou začínají poskytovat služby, jen malý kontakt prostřednictvím textových zpráv a někteří mají se svým partnerem každodenní kontakt. Z tohoto důvodu nabízím flexibilní koučovací balíčky, které nabízejí každodenní e-mailovou podporu nebo jednoduše týdenní sezení. To, jak moc se váš vztah buduje, vám pomůže určit úroveň pomoci, kterou potřebujete. Pokud se váš vztah buduje dobře, pak možná žádnou nepotřebujete.

Kdy jsem čekal příliš dlouho na pomoc?

Jakmile už spolu nekomunikujete nebo jakmile se váš manžel či manželka již věnuje jinému partnerovi, nezbývá než jít dál. Pokud váš vztah ještě není v tomto bodě, nečekejte, až se tak stane. Začněte se svým partnerem citově sbližovat ještě dnes. To, jak bude váš rozchod probíhat, bude do značné míry záviset na tom, co řeknete a uděláte.

Chcete se usmířit, ale váš manžel nechce? Vztah zachraňující koučovací balíčky pro vás.