Házíte sebou, otáčíte se a vůbec nespíte.

Pokud to pro vás zní jako běžná noc způsobená bolestí kyčlí, pravděpodobně si budete chtít co nejdříve ulevit. Prvním postupem je zjistit příčinu této bolesti, takže zde je několik věcí, které vás mohou trápit, spolu s několika tipy, jak bolest zmírnit.

Těhotenství

Toto by mělo být zřejmé, ale ty, které čekají dítě, mohou mít zvýšený tlak na páteř a kyčle. Z tohoto důvodu můžete v noci pociťovat tupou bolest a mohou se u vás vyvinout stavy, jako je ischias, které by mohly tuto bolest ještě zesílit.

Jsou dvě slova, která vám zde mohou opravdu pomoci: těhotenský polštář. Pokud si ho nechcete pořizovat, zkuste si pod záda dát normální polštář nebo deku, aby vás nebolely kyčle, když budete spát na boku.

Arthritis

Existuje mnoho typů artritidy, které mohou způsobovat bolest kyčlí během spánku. Osteoartritida, revmatoidní artritida a psoriatická artritida jsou tři z nich, které vás mohou trápit, pokud cítíte bolest v tříslech, stehnech a kolenou nebo jste náchylnější k bolestem za deštivého počasí.

Pokud máte pocit, že se u vás projevují příznaky artritidy, je vždy nejlepší kontaktovat společnost OrthoNY, aby vám stanovila správnou diagnózu. Mohou existovat rady, které dočasně zmírní bolest, ale také můžete potřebovat další léčbu.

Zánět šlach

Zánět je zřejmě příčinou bolesti bez ohledu na to, kde se nachází, a vaše kyčel není výjimkou. Pokud pociťujete zánět v podkolenních šlachách nebo můžete naplno cítit silnou bolest v tříslech, může se jednat o zánět kyčelní šlachy.

Přestože mohou pomoci některé protizánětlivé léky a střídání ledu a tepla, je nejlepší kontaktovat společnost OrthoNY a probrat s ní další možnosti, jak šlachu vyléčit a předejít případným přetrvávajícím problémům.

Bursitida

Jedním z nejčastějších problémů s kyčelními klouby je zánět malých váčků, které chrání kyčelní klouby. Pokud má vaše bolest tendenci zůstávat během dne tlumená a zhoršuje se, když si na kyčel lehnete, může se . jednat o burzitidu. Kromě toho může být tato bolest na začátku velmi ostrá a postupně přecházet spíše v tupou bolest. Pokud pociťujete bolest při stání, s největší pravděpodobností se nejedná o burzitidu.

Stejně jako u některých jiných problémů se může dočasně zmírnit pomocí domácích metod nebo může odeznít sama. Nejlepší je však kontaktovat společnost OrthoNY a probrat s ní účinnější způsoby úlevy.

Poloha při spánku

Vždyť můžete jen špatně spát! Pokud se pravidelně budíte s bolestí kyčle, může to jednoduše znamenat, že potřebujete upravit způsob spaní nebo že byste měli vyzkoušet novou matraci.

Pokud spíte na boku, vyzkoušejte druhou stranu nebo záda. Můžete si také mezi kolena umístit polštář, který zabrání velkému tlaku na kyčle.

Jestliže vás nebaví hledat jednoduchá řešení, obraťte se na společnost OrthoNY ještě dnes. Projdeme vaše příznaky a problémy a najdeme pro vás tu správnou metodu úlevy.

Chcete-li si domluvit schůzku, zavolejte na telefonní číslo (518) 489-2663 nebo si vyžádejte schůzku online ještě dnes!