Při každém cyklu nácviku spánku rodiče bojují s výběrem metody, o které si myslí, že bude fungovat nejlépe a způsobí co nejmenší narušení. V dnešní době je na výběr z tolika možností, že není divu, že jsou novopečení rodiče zahlceni. Ale pro ty, kteří jsou zvědaví na jednu z nejkontroverznějších možností, uvádíme, proč byste podle odborníků neměli u novorozence nikdy plakat.

Praktika „cry it out“, jak ji definuje stránka Baby Sleep Site, je metoda tréninku spánku, která se používá k přerušení špatných spánkových asociací. Stránky dále uvádějí, že „crying it out“ spočívá ve stanovení hranic toho, co je v době spánku dovoleno a co ne. Není to alternativa k výchově a rozhodně nemá za cíl odepřít hladovému, mokrému nebo nemocnému dítěti cokoli, co potřebuje. Naopak, vyplakání je nástroj, který je lepší používat konzervativně a ve spojení se zodpovědnou a soucitnou výchovou. Tato metoda naopak učí dítě, jak se samo uklidnit, na rozdíl od opírání se o berličky, jako jsou dudlíky, houpání nebo kojení. Podle webu The Baby Sleep Site byste neměli zkoušet vyplakat ani příliš malé dítě. ve skutečnosti web dále doporučuje, aby rodiče u všech kojenců, a dokonce i u dětí ve věku 4 až 6 měsíců, volili při snaze o zavedení spánkového režimu mírnější možnosti.

Podle doktora Williama Searse, doktora medicíny a autora několika knih s radami pro děti, je pláč dětí – zejména novorozenců – prostředkem komunikace. Pokud je rodiče nechají dál plakat v naději, že se uklidní samy, mohou si vypěstovat problémy s důvěrou. Nejenže by se vaše dítě mohlo naučit, že mu pláč neposkytuje žádnou odezvu, ale může si podmínit, že jeho pláč nemá žádnou hodnotu. To by mohlo způsobit spoustu potenciálních problémů v nejbližší době i v budoucnu. Psychology Today to potvrzuje slovy:

Díky neurovědám můžeme potvrdit to, co naši předkové považovali za samozřejmost – že nechat miminka trápit se je praxe, která může dlouhodobě v mnoha ohledech poškodit děti a jejich vztahové schopnosti. Nyní víme, že nechat miminka plakat je dobrý způsob, jak z nich vytvořit méně inteligentní, méně zdravé, ale více úzkostné, nespolupracující a odcizené osoby, které mohou stejné nebo horší vlastnosti předat další generaci.

Podle publikace What To Expect mohou být některé problémy spojené s tím, že necháme novorozence vyplakat, například odpírání jídla, když má hlad, ponechání v zašpiněné plence, ignorování fyzických potíží, které by se měly utišit, ignorování toho, zda mu není příliš horko nebo zima, a dokonce i vyhýbání se prosbě o utěšení nebo útulné zavinutí. Novorozenci nejsou schopni potřebovat příliš mnoho, protože se teprve aklimatizují na život mimo dělohu. Klinika Mayo doporučuje vyloučit koliku – frustrující období intenzivního, neutěšitelného pláče – ale věnovat se potřebám novorozence, jakmile nastanou, a preventivně, abyste předešli zbytečnému pláči z neuspokojených potřeb.

Ačkoli nedávná studie Flindersovy univerzity v australském Adelaide zjistila, že nechat děti vyplakat nemusí být na škodu a může být skutečně prospěšné při tréninku spánku starších dětí, novorozenci nejsou v tomto souhrnu zahrnuti. Pro všechny rodiče, kteří zůstávají na pochybách, zda nechat novorozence vyřvat je správná cesta, a přestože neexistuje jednoznačná odpověď na téma trénování spánku dětí ve věku 4-6 měsíců a starších, zdá se, že se všichni odborníci shodují na pokusech, že tato konkrétní metoda trénování spánku ve fázi novorozence není vhodná. Místo toho se zaměřte na uspokojení – a překonání – potřeb vašeho novorozeného dítěte.

Než se nadějete, už nebude novorozencem a vy budete moci začít zavádět tu nejlepší praxi tréninku spánku a/nebo uspořádání spánku pro vás, vaše dítě a celou vaši rodinu.