Pokud jste právě podstoupila porod císařským řezem, možná se už nemůžete dočkat, až se zotavíte a budete se moci věnovat svému novorozenci. Ale vzhledem k tomu, že císařský řez je závažný chirurgický zákrok, měli byste brát proces zotavování vážně a pomalu, abyste neohrozili své celkové zdraví. Ve většině případů trvá zotavování po císařském řezu až šest až osm týdnů, proto je důležité být připravena, abyste se mohla bezpečně zotavit a nezažila žádné větší komplikace. Před podstoupením císařského řezu se poraďte se svým partnerem, přáteli a příbuznými, zda by vám nepomohli s miminkem, zatímco se budete zotavovat.

Tady se dozvíte, co byste měla vědět o zotavování po porodu císařským řezem.

Vaše tělo se hojí

Vaše pochva může krvácet až šest týdnů po porodu. Během tohoto období bude barva vaší krve slábnout od červené přes růžovou až po žlutou nebo bílou. Posledně jmenované barvy mohou znamenat, že máte výtok, což je po podstoupení porodu císařským řezem normální.

Vaše jizva po břišním císařském řezu bude mírně vyvýšená a ve srovnání se zbytkem kůže bude růžovější a nafouklejší. Většina bolestí spojených s jizvou odezní během dvou až tří dnů, ale samotný řez můžete pociťovat jako citlivý přibližně tři týdny po operaci. Postupem času si všimnete, že vaše jizva bude tenčí a plošší a bude mít mírně bílou barvu.

Péče o řez

Před odchodem z nemocnice vám lékař poskytne pooperační materiály a pokyny pro ošetřování a péči o řez po císařském řezu. Pravděpodobně budete muset jednou denně měnit obvaz, který zakrývá řez, nebo kdykoli bude mokrý nebo špinavý. Váš lékař Vás bude informovat o tom, jak dlouho byste měla mít řez zakrytý obvazem.

Při péči o řez dodržujte následující pravidla:

• Omývejte oblast rány jemným mýdlem a vodou, abyste ji udržela čistou a snížila riziko infekce. Nedrhněte ji drsně; místo toho místo jemně namydlete a nechte tekoucí vodou opláchnout zbytky mýdla z kůže.
• Nemočte se ani nekoupejte ve vaně či horké lázni a nechoďte plavat, pokud vám to lékař neschválil. Ve většině případů se nesmíte máčet ve vodě dříve než tři týdny po operaci.
• Pokud lékař použil k uzavření řezu svorky, stehy nebo lepidlo, odstraňte obvaz z rány a sprchujte se.

Být fyzicky aktivní

Pro urychlení procesu hojení a snížení rizika vzniku krevních sraženin vstaňte a procházejte se po příchodu z nemocnice domů. Procházky a fyzickou aktivitu provádějte krátce a lehce a vyvarujte se těžkých domácích prací, jako je zvedání košů s prádlem, úklid domácnosti a další činnosti, při kterých se těžce zadýcháváte nebo namáháte svaly. Prvních šest týdnů po operaci také nezvedejte předměty, které jsou těžší než vaše dítě. Lékař vám může zakázat řídit auto po dobu nejméně tří týdnů po operaci, zejména pokud užíváte léky proti bolesti.<

Praktikovat sebeobsluhu

Pijte nejméně osm sklenic vody denně, abyste udržela tělo hydratované, což vám pomůže zabránit zácpě a může dokonce podpořit rychlejší hojení. Jezte zdravou stravu bohatou na ovoce a zeleninu a snažte se jíst menší porce jídla než obvykle, abyste se vyhnuli pocitu přecpání a nepohodlí. Ověřte si u svého lékaře, kdy můžete obnovit pohlavní styk s partnerem – ve většině případů můžete pokračovat v sexuální aktivitě kdykoli po šesti týdnech po operaci.

Kdy kontaktovat svého gynekologa

Po celou dobu rekonvalescence po císařském řezu si dávejte pozor na silné vaginální krvácení, které trvá déle než čtyři dny a zahrnuje také odchod velkých krevních sraženin. Pokud těmito příznaky trpíte, neprodleně kontaktujte svého gynekologa.

Kontaktujte svého lékaře, pokud se u vás po operaci objeví některý z dalších příznaků:

• Zčervenání, otok, teplo, nebo odtok z řezu
• Porušený řez
• Otok jedné z nohou
• Bolest jednoho z lýtek
• Horečka
• Zvýšená bolest břicha
• Výtok z pochvy, který má nepříjemný zápach
• Pocity citlivosti. a teplo v jednom z prsou
• Pocity deprese a smutku

CarePoint Health se snaží poskytnout vám individuální péči a pozornost, kterou potřebujete, abyste si mohla odpočinout a soustředit se na to nejdůležitější – narození vašeho miminka. Kontaktujte nás ještě dnes a dozvíte se více o našich porodnických a mateřských službách.

Obsah našich webových stránek má pouze informativní charakter a nepředstavuje lékařské poradenství. Pokud se u vás vyskytne lékařská pohotovost, volejte prosím 911. Před jakoukoli změnou léčby se vždy poraďte se svým lékařem.