Prostě a jednoduše: Retinol obdařil miliony lidí zářivou pletí již několik desetiletí. Deriváty vitaminu A (od volně prodejných retinolů až po tretinoiny na předpis) byly předepisovány praktickými lékaři, doporučovány kosmetičkami a hromadně stahovány z kosmetických regálů kvůli jedinečné schopnosti této složky urychlovat buněčnou výměnu pleti, podporovat tvorbu kolagenu a pomáhat pleti, aby se sama zotavila z celé řady potíží.

Přes svou úžasnou popularitu a zářivou zdatnost však některé lidi stále zklamává – to proto, že sice dělá tyto zázraky, ale zároveň může pleť podráždit, což u některých vede k jejímu vysušení a šupinatění. Proto řada profesionálů v péči o pleť doporučuje novým uživatelům retinolu začít s jeho používáním každý druhý den nebo dokonce jednou týdně. A nyní další pravidlo, které je třeba mít na paměti: Podle Redditu se u mnoha retinoidů na předpis doporučuje, aby uživatelé počkali až 20 minut po vyčištění pleti, než si na ni nanesou retinol, a dalších 20 minut, než si na ni nanesou cokoli jiného.

Podle dermatologů je to však pravidlo ze staré školy. „V 80. letech, kdy jsme teprve začínali používat Retin-A a tretinoin proti stárnutí, jsme ženám nařídili, aby se před nanesením Retinu-A umyly a počkaly 20 minut,“ vysvětluje doktorka Loretta Ciraldo, FAAD, dermatoložka z Miami a zakladatelka společnosti Dr. Loretta Skincare. „V té době dermatologové věřili, že čekání je nejlepší způsob, jak minimalizovat případné podráždění přípravkem. Bezprostředně po umytí, dokud je naše pokožka mírně vlhká, dochází k lepšímu vstřebávání.“ V dnešní době jsou však přípravky s retinolem k pleti šetrnější a nemají tendenci způsobovat tak zjevné podráždění jako dříve, takže toto pravidlo není vždy nutné a bylo postupně zrušeno. (TYSM za těch 20 minut, co jsem se právě vrátila, doktore!) Přesto, pokud zjistíte, že je váš retinol nebo tretinoin aktivnější, než byste si přáli, nechte obličej úplně vyschnout, abyste teorii vyzkoušeli.

A co ale vrstvit retinol s dalšími přípravky péče o pleť, abyste zabránili podráždění? Jako vášnivá vyznavačka retinolu jsem si vždy myslela, že jemné hydratační přípravky mohou také pomoci zmírnit negativní vedlejší účinky vitaminu A, a tak jsem se poradila s několika dalšími dermatology, kteří mi řekli, že nemusíte čekat, až se po retinolu namažete hydratačním krémem, záleží na tom, čeho se snažíte dosáhnout.

Jestliže jste někdo, kdo je od přírody mastný a/nebo používá retinol na pomoc při akné, je lepší hrát na jistotu a nechat retinol úplně zaschnout, než použijete cokoli jiného. „Obecně řečeno, nedoporučuji kombinovat retinol nebo generické přípravky tretinoinu s ničím jiným než s nevýrazným hydratačním krémem,“ říká doktor Joshua Zeichner, newyorský dermatolog. „Obě složky jsou velmi nestabilní a mohou se snadno inaktivovat. Nechte první přípravek zcela zaschnout a teprve poté aplikujte druhý.“

Jste-li však citlivější, pufrování jiným přípravkem vám může pomoci zabránit vzniku zánětu v pokožce (alias vysušení a zarudnutí). „V konečném důsledku se výhody retinoidů přetahují s negativy zánětu, pokud k výraznému zánětu dojde,“ říká doktor Robert Anolik, newyorský dermatolog. „V takovém případě má smysl aplikovat hydratační krém současně a nečekat, jen aby se minimalizovaly negativní účinky zánětu a umožnily se zklidňující účinky hydratačního krému.“ Ať tak či onak, nezapomeňte složku alespoň vyzkoušet – dělá zázraky.“

Další klíčové složky podporující pleť? Vitamin C – zde jsou séra schválená dermatology, která můžete vyzkoušet. A dalším faktorem navozujícím zářivost je kyselina hyaluronová, která dodává pleti pořádnou vlhkost.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.