Sdílení je péče!

Hledáte způsob, jak se stravovat s nízkým obsahem sacharidů v Burger Kingu? Burger King nabízí několik možností nízkosacharidových a keto jídel, se kterými nebudete mít problém zůstat na uzdě a pochutnat si na jídle, aniž byste museli obsahovat všechny sacharidy. Nízký obsah sacharidů v Burger Kingu je SUPER snadný a my jsme věci rozebrali a máme skvělý seznam možností nízkého obsahu sacharidů v Burger Kingu!

Nízký obsah sacharidů v Burger Kingu

Nikdo si nemyslí, že je pro něj fast food dobrý, i když je nízkosacharidový nebo keto. Jsou však chvíle, kdy se mu nelze vyhnout, například na cestách nebo v rušných odpoledních hodinách, kdy jste celý den venku. A jsou i jiné chvíle, kdy na něj prostě máte chuť, a to je také v pořádku. Pokud jste tedy v situaci, kdy si hodláte dát Burger King, ale chcete zůstat na správné cestě, určitě vyzkoušejte tyto možnosti Burger King Low carb.

Nejjednodušší způsob, jak se v Burger Kingu stravovat nízkosacharidově

Nejjednodušší způsob, jak se v Burger Kingu stravovat nízkosacharidově a keto, je objednat si jeden z hamburgerů. Budete si ho chtít objednat bez housky a bez kečupu, ale jinak se již jedná o nízkosacharidovou volbu. Salát, cibule a rajčata sice přidávají nějaké sacharidy, ale protože mám rád zeleninu, raději si je nechávám.

Když si v Burger Kingu objednáváte Keto, nejjednodušší způsob, jak se vyhnout sacharidům, je neobjednávat si nic smaženého. Díky obalování smažených jídel to není low carb a už vůbec ne keto.

Varianty snídaně s nízkým obsahem sacharidů v Burger Kingu

Slanina, vejce a sýr Croissan’wich. (Bez croissantu)

• Informace o výživové hodnotě: Vejce a sýr Croissan’wich. (bez rohlíku)
  • Nutriční informace: 160 kalorií, 2 g čistých sacharidů a 14 g bílkovin

  Eggnormous Burrito in Bowl (No Hashbrowns)

  • Nutriční informace: 1:

  Vejce se salámem a sýrem Croissan’wich: 485 kalorií, 2 g čistých sacharidů a 31 g bílkovin. (Bez croissantu)

  • Nutriční informace:
    • Jednotka: 1,5 kg (bez rohlíku):

    Varianty obědů a večeří v Burger Kingu s nízkým obsahem sacharidů

    Salát Garden Side – při výběru dresinku je nejnižší obsah sacharidů ranč nebo si vyberte, zda chcete salát bez dresinku.

    • Informace o výživových hodnotách: 40 kalorií, 2 g sacharidů, 2 g vlákniny & 3 g bílkovin

    Originální kuřecí sendvič bez housky. I když říkám, abyste se vyhýbali všemu smaženému, Original Chicken Sandwich bez housky je nižší volbou, pokud máte chuť na něco smaženého. Tento sendvič bez housky obsahuje pouze 9 sacharidů. I když je stále považován za nízkosacharidový, má vysoký obsah sacharidů, aby mohl být považován za keto.

    • Informace o výživových hodnotách: 460 kalorií, 9 g čistých sacharidů, & 22 g bílkovin

    Grilovaný kuřecí sendvič bez housky. Do tohoto kuřecího sendviče můžete přidat sýr a slaninu, a přesto je stále nízkosacharidový a keto.

    • Nutriční informace: 270 kalorií, 1 g čistých sacharidů a 30 g bílkovin

    Bacon Double Cheeseburger bez housky. Množství sacharidů můžete snížit tím, že si nedáte kečup.

    • Výživové údaje: 270 kalorií, 1 g čistých sacharidů a 30 g bílkovin

    Whopper bez housky. Můžete do něj také přidat sýr a slaninu, a přesto si zachovat nízký obsah sacharidů a vhodnost pro keto. (na základě Whoppera se sýrem bez housky) 470 kalorií, 4 g sacharidů a 23 g bílkovin

  Dvojitý Whopper bez housky. Do této housky můžete také přidat sýr a slaninu a stále si zachovat nízký obsah sacharidů a vhodnost pro keto.

Grilovaný kuřecí klubový salát bez krutonů: 730 kalorií, 4 g čistých sacharidů a 44 g bílkovin. Složení: 490 kalorií, 8 g čistých sacharidů a 35 g bílkovin

Cheeseburger bez housky. I když mám ráda na hamburgerech nějaký druh koření, může mít nižší obsah sacharidů, pokud v něm není kečup. To je jedno z míst, kde se rozhoduji pro sacharidový zásah místo toho, abych ho jedl obyčejný.

• Informace o výživové hodnotě:

Užitečné tipy pro dodržování nízkého obsahu sacharidů a diety Keto

• Komu prospívá dieta Keto?
• Důvody, proč Keto nefunguje
• Tipy pro držení Keto diety
• Keto s rozpočtem – Jak jíst Keto a udržet nízký rozpočet na potraviny!
• Výživa velké rodiny na Keto dietě
• Výroba ghí doma
• Základy Keto, které potřebujete znát
• Tipy pro začátek Keto diety
• Jak dodržovat Keto na dovolené

Hledáte možnosti stravování při dodržování Keto a Low Carb? Podívejte se na tyto!

• Keto v Corner Bakery Cafe
• Nízkokalorické Wendy’s
• Nízkokalorické Taco Bell
• Keto nápoje Starbucks
• Nízkokalorické McDonald’s
• Nízkokalorické v Panera Bread

.